¿A qué tipo de psicólogo debo asistir para mejorar mi ansiedad social y depresión?

Todo psicólogo te dirá que el tipo de psicología que él practica es la mejor. Yo te recomiendo asistir con alguno que te sea recomendado por alguien que sea muy afín a ti. O en su defecto asistir con aquél con cuyo perfil te sientas más identificado. Saludos.

Es una excelente pregunta, asegúrate de que sea alguien que tenga experiencia en estos casos, las terapias conductuales han demostrado gran efectividad debido a los ejercicios y técnicas que se otorgan a los pacientes. Siempre asegúrate de que tengan titulo y cédula para ejercer como profesionales.

Hola, lo más importante es que te sientas comprendido, escuchado. Cada Psicoterapia tiene sus propias herramientas, no es una mejor que otra, son diferentes formas de trabajo, lo importante es que este capacitado.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.

Asiste con quien sea experto en el manejo de la ansiedad, en los perfiles aquí puedes ver el "expertice" y los tipos de casos que atienden los psicólogos eso es algo que te podría ayudar a escoger a alguno.

Si te genera duda, puedes escribir por la plataforma directamente al psicólogo y preguntarle si ha atendido casos como el tuyo.

Buen día, desde mi experiencia la atención psicoanalítica o de psicología clínica son una buena opción para tratar estas temáticas y generar beneficios a largo plazo (duraderos), la temporalidad del tratamiento dependerá del movimiento que se vaya generando en usted, suelen ser tratamientos largos, pero seguros. Algo que debo anexar a mi respuesta, es que gran peso del beneficio del tratamiento dependerá de la comodidad o confianza que le genere el profesional tratante, así que ese puede ser un punto importante para que usted elija con quien acudir. Saludos.

Hola,
Para responder de manera corta y precisa a tu pregunta, el psicólogo/a adecuado es con quien tú te sientas mas cómodo, en donde se genere un espacio seguro para ser, expresar y estar. Otro elemento es que de preferencia este profesional de la salud mental tenga experiencia con el tratamiento de este tipo de casos.
Mi sugerencia es que te des un tiempo para revisar los diferentes perfiles que se muestran en esta plataforma y puedas interactuar con ellos/as por medio del chat que se encuentra disponible.