A los cuantos días empiesa a perder peso el paciente comiendo sano y con una hora de ejercicio

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A los cuantos días empiesa a perder peso el paciente comiendo sano y con una hora de ejercicio
Hola buen día, normalmente se puede perder desde 500 g hasta al rededor de 1 kg por semana, pero depende de muchos factores como los hábitos saludables, la genética, el tipo de ejercicio que este realizando, la edad, la cantidad de grasa y musculo en el cuerpo, la cantidad de agua o enfermedades entre otras cosas, te recomiendo acudir a consulta para una mejor valoración

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