A los 7 meses de operarme de rotura de lca y en el regreso paulatino a la actividad física, en un ej
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A los 7 meses de operarme de rotura de lca y en el regreso paulatino a la actividad física, en un ejercicio noté un chasquido. Noté un poco de dolor, pero no se me hinchó y no noto inestabilidad. Reduje la intensidad del ejercicio, y después de un mes hago bien los ejercicios. Pudo romperse la plastia? Qué síntomas tendría que tener para saber si se ha roto la plastia?
Buen día, si es posible una ruptura del injerto del ligamento, sin embargo sentiria datos de inestabilidad en la rodilla, consecuentemente dolor. Sin embargo el retorno a la actividad física debe de ser en conjunto con médico especialista en rehabilitación.
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Es poco probable que la plastia se haya roto si, después del chasquido, no has tenido inflamación, inestabilidad, o un dolor persistente. La sensación de chasquido y dolor leve puede deberse a otras cosas, como:
Sobrecarga o Fatiga: Los tejidos y músculos alrededor de la rodilla aún están adaptándose al aumento de la actividad.
Adherencias o Cicatrices: Estas pueden generar pequeños chasquidos al moverte, especialmente durante ciertos ejercicios.
Fricción Articular: Normal en la recuperación cuando retomas movimientos más exigentes.
Si la plastia se hubiera roto, podrías notar:
Inestabilidad: Sentirías que la rodilla "cede" o no soporta bien ciertos movimientos.
Inflamación: La rodilla se hincharía después del ejercicio o actividad.
Dolor Persistente: Un dolor agudo que no mejora con reposo.
Debilidad Marcada: Dificultad para realizar movimientos básicos como caminar o subir escaleras.
El hecho de que puedas realizar los ejercicios ahora sin molestias es una buena señal de que la plastia probablemente está intacta. Sin embargo, si vuelves a notar dolor, chasquidos repetidos o inestabilidad, sería importante que consultes con tu médico o fisioterapeuta para una evaluación más detallada.
Mientras tanto, sigue fortaleciendo de forma progresiva y evitando ejercicios de alto impacto hasta que tu especialista te indique que es seguro retomarlos.
Sobrecarga o Fatiga: Los tejidos y músculos alrededor de la rodilla aún están adaptándose al aumento de la actividad.
Adherencias o Cicatrices: Estas pueden generar pequeños chasquidos al moverte, especialmente durante ciertos ejercicios.
Fricción Articular: Normal en la recuperación cuando retomas movimientos más exigentes.
Si la plastia se hubiera roto, podrías notar:
Inestabilidad: Sentirías que la rodilla "cede" o no soporta bien ciertos movimientos.
Inflamación: La rodilla se hincharía después del ejercicio o actividad.
Dolor Persistente: Un dolor agudo que no mejora con reposo.
Debilidad Marcada: Dificultad para realizar movimientos básicos como caminar o subir escaleras.
El hecho de que puedas realizar los ejercicios ahora sin molestias es una buena señal de que la plastia probablemente está intacta. Sin embargo, si vuelves a notar dolor, chasquidos repetidos o inestabilidad, sería importante que consultes con tu médico o fisioterapeuta para una evaluación más detallada.
Mientras tanto, sigue fortaleciendo de forma progresiva y evitando ejercicios de alto impacto hasta que tu especialista te indique que es seguro retomarlos.
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