58 años artrosis rodilla para atrasar la prótesis me hizieron una osteomia del perone hace 8 meses..

2 respuestas
58 años artrosis rodilla para atrasar la prótesis me hizieron una osteomia del perone hace 8 meses.. Me dice el trau. A q debo fortalecer el cuádriceps.. No bici estatica...
Para fortalecer cuadriceps es necesario realizar ejercicios de extensión de la rodilla, puede acudir a terapia para que le enseñen a hacer ejercicios específicos para fortalecimiento de su cuadriceps u otra opción es buscar ejercicios muy buenos o videos en youtube para que le ayuden a fortalecer. Para cualquier duda estoy a su servicio.

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