29 años, de los 14 a 18 me di cuenta q no encajaba en la vida, nada me satisface, estuve deprimido ese

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29 años, de los 14 a 18 me di cuenta q no encajaba en la vida, nada me satisface, estuve deprimido ese tiempo, inseguro, bajo autoestima, ideas suicidas, interacción social dificil, después tuve un buen momento 6 años, me dejo hace 4 meses mi pareja, me pego y corto, con quien acudir psic o psiq?
La decisión de a quien acudir depende de lo que busques, los psiquiatras nos especializamos en diagnosticar las enfermedades mentales y establecer un plan de tratamiento para ellas, (Ya sea farmacologico, psicoterapeutico o mixto). Los psicologos, estudian el comportamiento humano, incluido el normal y se especializan en teroizar sobre su explicacion.
Si quieres alivio práctico y relativamente rapido, psiquiatra y si deseas una explicación a fondo de porque te pasan las cosas, psicologo.
Entonces, mi particular punto de vista es que primero se acuda a un psiquiatra para descartar la presencia de una enfermedad mental ( trastorno depresivo por ejemplo ) y tratarlo, pues la salud es lo primero, y despues, o incluso al mismo tiempo acudir a psicoterapia, ya sea con psiquiatra o psicologo especializado, pues a mi, sin poner las manos al fuego por ello me impresiona que es esto último ( psicoterapia) el tratamiento que necesitas.

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Me parece que lo que requieres es tratamiento psicológico, podría ser a través de terapia breve o bien hipnosis para generar otra dinámica de vida que te orientara hacia algo productivo. Ya que la intención total de un tratamiento de psicoterapia es no generar consumo de medicamentos o en su caso la dependencia de los mismos, ya sea física o psicológica también.
Considero que debe consultar con un psiquiatra (ya que pudiera necesitar medicación y descartar algunas enfermedades) y además llevar a cabo un proceso psicoterapéutico.
La psicoterapia te puede ayudar y si el clínico al tratarte, determina que puedes requerir medicamento temporalmente, te puede direccionar a un psiquiatra y continuar un tratamiento en paralelo, esto suele indicarse en cuadros de depresión mayor, misma que por lo que describes, no parece que sea tu caso y no es que la psicoterapia busque que evites el medicamento, sino que no todas las dolencias emocionales lo requieren ya que muchas de ellas ceden o desaparecen al tratarse con psicoterapia

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