Buenas tardes o noches, padezco de hipertensión e

2 respuestas
Buenas tardes o noches, padezco de hipertensión en etapa 1. ¿Que tipos de ejercicios puedo hacer en casa? Lo comento porque con gusto saldría a caminar o trotar, pero por esta epidemia supongo que no es recomendable salir a hacer ejercicio al aire libre. Saludos y de antemano agradezco su atención.
Hola, el riesgo de infectarse en un lugar al aire externo ventilado es mínimo por lo que puede salir a caminar a un parque siempre y cuando guarde su distancia. Para realizar los ejercicios en casa le sugiero primero consultar a un médico. Saludos.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buen dia,

Si tienes una hipertensión arterial controlada, puedes realizar cualquier ejercicio aerobico de tu preferencia. Bicicleta estatica, rutinas de ejercicios tipo cross fit, etc. O bien al aire libre con medidas de precaucion y distancia.

Expertos

Juan José Almeida Silvan

Juan José Almeida Silvan

Médico general

Villahermosa

Bárbara Ladrón de Guevara Camacho

Bárbara Ladrón de Guevara Camacho

Nutriólogo clínico

Mérida

Roberto García Villegas

Roberto García Villegas

Médico general

Coatzacoalcos

Liliana Manzano Hernández

Liliana Manzano Hernández

Médico general

Puebla

Diego Chauvet Almazán

Diego Chauvet Almazán

Médico general

Coyoacán

Maria Cristina Tellez Ramos

Maria Cristina Tellez Ramos

Internista

Ciudad Valles

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 2622 preguntas sobre Hipertensión
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.