Buenas tardes, mi nombre es Gustavo y quisiera sab
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Buenas tardes, mi nombre es Gustavo y quisiera saber si puedo tomar Ensure, dado que por mi trabajo no tengo una buena alimentacion ni horario para la misma.
Tengo 59 años y estoy todo el dia viajando, desde las 5 am hasta las 21.00 hs.
Hasta el momento soy una persona sana, no tomo ningun tipo de medicamento, pero estoy notando perdida de fuerza y en ocasiones dolor muscular. Desde ya muchas gracias.
Tengo 59 años y estoy todo el dia viajando, desde las 5 am hasta las 21.00 hs.
Hasta el momento soy una persona sana, no tomo ningun tipo de medicamento, pero estoy notando perdida de fuerza y en ocasiones dolor muscular. Desde ya muchas gracias.
Hola Gustavo, en efecto pudieras consumirlo como suplemento alimenticio, pero ello no asegura que cubras tus necesidades nutricias. La perdida de fuerza y dolor muscular que comentas también pudiera estar relacionado a falta de actividad física (en el caso de que cuando indicas que viajas todo el día, sea a bordo por ejemplo de tu coche), sin embargo también pueden haber muchas otras causas. Lo ideal Gustavo sería que acudieras con un profesional que pueda proporcionarte un plan adecuado a tus necesidades. Saludos!
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