Buenas tardes, tengo 24 años y fui diagnosticado
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Buenas tardes, tengo 24 años y fui diagnosticado con TAG y TOC con ataques de pánico en febrero del 2019, tomaba Fluoxetina 20 mg hasta octubre del 2019 y me la retiraron poco a poco, me sentía muy bien hasta que en enero del 2020 un familiar falleció de un accidente cerebrovascular, mi ansiedad volvió y el psiquiatra me volvió a dar Fluoxetina pero solo 10 mg, los llevo tomando desde el 21 de enero del 2020 hasta la fecha, mi duda es la siguiente: Soy programador y últimamente llevo una vida sedentaria, diario me duele la espalda a la altura de los hombros, el cuello y mi mayor miedo es cuando me duele la cabeza, a veces me duele la frente, las sienes, la nuca. Son dolores leves, nunca tomo analgésicos, en 2019 y 2020 solo he tomado 3 paracetamol, no dejo de pensar que mis dolores de cabeza y hombros estén relacionados a algo ajeno a la ansiedad, mis familiares y mi medico de confianza me dicen que es solo estrés y ansiedad... que me recomiendan hacer? gracias.
Buenas tardes!
Ante todo agradezco tu apertura.
Desde mi punto de vista, considero que sería recomendable consultar con un psicólogo para que puedas expresar tanto las emociones como los juicios y creencias que te afectan y limitan a llevar una vida lo mas llevadera y armónica posible.
Ya que tu mismo detectas que tu malestar proviene de algo ajeno a lo que viniste abordando hasta ahora.
Evidentemente la pérdida de tu familiar despertó nuevas emociones en ti. Considero que también habría que trabajar sobre ese duelo.
Con respecto a los medicamentos, no puedo asesorarte al respecto, pero podrías consultar con un psiquiatra si tienes esa inquietud.
Estoy a tus ordenes para escucharte y acompañarte.
Ante todo agradezco tu apertura.
Desde mi punto de vista, considero que sería recomendable consultar con un psicólogo para que puedas expresar tanto las emociones como los juicios y creencias que te afectan y limitan a llevar una vida lo mas llevadera y armónica posible.
Ya que tu mismo detectas que tu malestar proviene de algo ajeno a lo que viniste abordando hasta ahora.
Evidentemente la pérdida de tu familiar despertó nuevas emociones en ti. Considero que también habría que trabajar sobre ese duelo.
Con respecto a los medicamentos, no puedo asesorarte al respecto, pero podrías consultar con un psiquiatra si tienes esa inquietud.
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Te recomiendo acudir a psicoterapia, para que ésta en combinación con los medicamentos que tomas te den una mejor y más pronta recuperación; además en psicoterapia puedes obtener herramientas para poder enfrentarte ante este tipo de eventos, tal como el duelo que mencionas, así como entender el porqué de tus síntomas.
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