Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Licenciada en Nutrición con más de 6 años de experiencia.
•Educadora en Diabetes
•Certificada en Nutrición Aplicada a Deportes Específicos

Mi objetivo es ayudarte a lograr tus metas buscando encontrar la forma en la que sea sostenible a largo plazo, adaptándome y siendo flexible con tus gustos y preferencias, pero también teniendo en cuenta lo que necesitas evaluando tu caso. Me encanta ser parte del proceso que te lleve a un estado de bienestar y salud, por lo que intento que también tú aprendas y seas consciente de la razón de consumir todos los nutrientes, promoviendo así una buena relación con la comida y contigo mismo(a).

Además de esto, mi enfoque es sobre la recomposición corporal (aumento de masa muscular y disminución de grasa corporal) y buen rendimiento.
Al igual que también tratar todas las condiciones de salud que estén relacionadas con la resistencia a la insulina, tales como diabetes, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo y demás.


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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Hospital MAC Torre 2.0
Calle Ferrocarril Central 705, Los Laureles, Celaya


Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
Transferencia, Efectivo

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31 opiniones de pacientes

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A
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Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

me encantó como me explicó mi plan de alimentación y cuál es el objetivo de ello

A
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Localización: Hospital MAC Torre 2.0 Consulta de primera vez presencial

Me gustó explica muy detalladamente, muy amable.

A
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Muy atenta y empática, explica lo que se necesita cambiar para lograr mi objetivo tomando en cuenta mis gustos. Estoy muy contenta con los resultados y su guía en mi proceso.

N
Cita verificada
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Pau, es muy profesional y sus consultas son muy personalizadas, realmente toma en cuenta los detalles de tu rutina y tus pteferencias para crear la mejor dieta para ti. Sin ella no se como estaria controlando mi diabetes

J
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Muy amable, explica muy bien el diagnóstico del in body y adecúa el plan de alimentación de acuerdo a los objetivos y necesidades del paciente

M
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Localización: Hospital MAC Torre 2.0 Consulta de primera vez presencial

al hablar con ella es súper atenta, genera mucha confianza, y todo me explicó de una manera muy detallada

A
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Me sentí en confianza, excelente explicación, muy amable, 100 % recomendable

M
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Muy pulcras sus explicaciónes, inspira confianza y los programas alimenticios son muy amigables con el usuario

P
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La verdad me sentí muy cómoda con ella, es muy profesional, amable y muy consiente a la hora de dar tu dieta, también pone atención en lo que te gusta y lo que no y hace lo posible para que tu visita y la dieta no sea difícil o pesada de cumplir

X
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Localización: Hospital MAC Torre 2.0 Consultas de nutrición presencial

Todo muy bien, la consulta fue favorecedora y fue muy buena explicando cada cosa

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Si hago ejercicio en las noches, me recomiendan tomarlo en la mañana o antes del ejercicio ?

Creo que olvidaste mencionar a qué suplemento o alimento te refieres en la pregunta.

Lic. Paulina Castro

Duda sobre Colecistectomía por laparoscopia

cual seria las consecuencas de libar licor en exceso ...gracias

Se pueden elevar los niveles de triglicéridos en sangre, lo que podría empezar desarrollar daño en el hígado, y a la larga cirrosis. Al igual que podría causar un aumento de peso o dificultad por perderlo (principalmente en grasa corporal), ya que el alcohol nos aporta calorías vacías (es decir, no nos aporta ningún nutriente como carbohidratos, grasas, proteínas, ni vitaminas ni minerales; por lo tanto es una sustancia que el cuerpo no necesita). Por lo tanto, lo más recomendable es reducir significativamente el consumo de alcohol, idealmente evitarlo.

Lic. Paulina Castro

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