Lic. Paulina Benítez Salas

Nutricionista, Nutriólogo clínico ver más

Benito Juárez 1 dirección

No. de cédula: 8026523

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Experta en salud hormonal femenina

Experta en salud digestiva

Experta en nutrición funcional

Lic. Paulina Benítez Salas

Calle J. Enrique Pestalozzi 1204, Benito Juárez 03100

Una mejor alternativa a las consultas 1:1 para llegar a tus objetivos y tener mejores resultados.

26/11/2024

Experiencia

Sobre mí

Me encanta hablar de nutrición y compartir todo lo que sé para mejorar tu calidad de vida. En este lugar aprenderás a sanar tu relación con la comida, a comer según tus necesidades específicas y a tomar mejores decisiones en el día a día. El consultorio es tu lugar seguro donde no se te juzgará o regañará.
Soy fanática de estar actualizándome y aprendiendo todo lo relacionado con nutrición y herramientas para acompañarte en el proceso de cambiar hábitos.
Aprende a comer para siempre y transforma tu salud.

Principales áreas de tratamiento

Obesidad y Diabetes
Enfermedades hormonales de la mujer (SOP, tiroides, fertilidad, endometriosis, miomas, menopausia, etc.)
Ayuno intermitente + dieta basada en plantas

Otros servicios

Plan 100% personalizado basado en los resultados de bioimpedancia y seguimiento por Whatsapp
Coaching nutricional con mindful eating
Suplementación basada en nutrición funcional
Nutrióloga especialista de método Zelé para dieta cetogénica

¿por qué elegirme a mí?

Técnicas de coaching nutricional para mejor adherencia al tratamiento
Mindful eating para sanar tu relación con la comida
Paquetes de consulta para mayor compromiso con tu proceso
Certificación en dieta cetogénica y baja en FODMAPs
Diplomado en dieta basada en plantas y deporte
Diplomado en endocrinología ginecológica
Tratamiento basado en nutrición funcional con suplementación personalizada
Venta de suplementos de calidad farmacéutica
Asesoría por Whatsapp

Mi consulta y mi equipo

Consultorio en el centro de la Colonia del Valle. Se pide una identificación en la recepción del edificio. Cuenta con elevador.
Estacionamiento en el parque, estacionamientos públicos alrededor o en Soriana (a 1 cuadra)
Báscula TANITA que arroja peso, % de agua, % de grasa, kg de masa magra, kg de masa ósea, grasa visceral y edad metabólica.

Más sobre mí

Conoce mis programas de sesiones quincenales para trabajar a mediano y largo plazo en implementar un nuevo estilo de vida saludable y ver resultados transformadores en tu vida. Una alternativa más eficaz y económica a las consultas 1:1

Consultorios (2)

Dirección En línea

Del Valle - consultorio 206

Calle J. Enrique Pestalozzi 1204, Colonia Del Valle Centro, Benito Juárez

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Atiende a: adultos, niños a partir de 15 años

55 7327..... Mostrar número

Instagram @nutripaub

Primera visita Nutrición (descripción) • $800

Paquete consultas (descripción) • $5,600

Paquete consultas (descripción) • $8,000 +2 ver más

Paquete de 3 consultas nutricionales (descripción) • $2,280

Consulta Keto (descripción) • $800

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Paquete consultas (descripción) • $5,600

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Consulta Keto (descripción) • $800

Atiende a: adultos

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Destacadas

Martha Rmz

16 de noviembre de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206 • Paquete consultas

Excelente atención, muy amigable la nutrióloga y te resuelve todas tus dudas, además te brinda varias opciones de comidas y te arma muy buenos menús. Se enfoca en los temas de salud que manifiestas para que no sólo te de una dieta para bajar de peso sino que ello te nutra

Viridiana

20 de julio de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición

Mi experiencia fue inmejorable. La doctora explica de manera muy clara y desde la primera consulta comencé a ver los resultados. Está genial porque en ningún momento me sentí restringida, me proporcionó opciones saludables, además de ir haciendo los ajustes necesarios de acuerdo a mis necesidades y objetivos. La recomiendo al 1000%.

Yarenni Romero

11 de julio de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206

Ayer fue mi tercera consulta con Pau y estoy genuinamente motivada y feliz. Me ayudó a cambiar/mejorar muchos de mis hábitos alimenticios, tengo una meta clara y sé que cambiar hábitos no es un proceso lineal, a veces van a haber caídas, a veces subidas pero es importante mantener la constancia. Me siento sana y feliz, he retomado el ejercicio y por primera vez en muchos años como sin culpa. Disfruto comer mis porciones de proteina, verduras, carbs y grasas, como delicioso y en general en el día estoy llena de energía.
Mi piel también se ve diferente y bueno un sin fin de razones por las cuales recomiendo tomar consulta con Pau, además de que es una excelente persona, súper empática y agradable.

Todas las opiniones

Diana Martinez

2 de diciembre de 2024

• Localización: Consulta en línea • Consulta en línea

Su dieta me está ayudando muchísimo con mis problemas gastrointestinales, que ya habían evolucionado a un tema de funcionalidad muy complicado. Me está ayudando a recuperar la salud de mi intestino después de perder la fe en tratamientos y dietas, recomiendo ampliamente a la doctora Paulina, es la mejor

Alicia Fuentes

27 de noviembre de 2024

Localización: Del Valle - consultorio 206 • Otro

Inicié tratamiento con Paulina Benítez el 18 de febrero de 2020, más que ir a una consulta tradicional, mi contacto con ella ha sido una travesía de conocimiento acerca de las mejores opciones de alimentación y certeza al momento de elegir qué comer en diferentes circunstancias. A diferencia de las dietas que he realizado durante décadas, sin obtener resultados a largo plazo, el plan de alimentación personalizado que Paulina ha elaborado para mí, me ha permitido mantener un peso saludable a lo largo de casi cinco años, en los que siempre he contado con un acompañamiento altamente profesional y empático, La supervisión constante de la nutrióloga, me ha dado mucha confianza y soporte emocional. Gracias Paulina por inspirarme en la elección de una vida sana.

Avrg

23 de noviembre de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición

Excelente!!
La doctora muy agradable y la explicación genial

Pao Sanchez

11 de noviembre de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206

En mis consultas, aprendí a tener una mejor relación con el azúcar, los alimentos y mantener mis niveles de colesterol y trigliceridos sin dejar de disfrutar de mis comidas y antojos

A F

24 de octubre de 2024

• Localización: Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición

Excelente conocimiento de aspectos bioquímicos, metabólicos armonizados con alimentos y cuantificación proteica. Buen tratamiento!

C.C

20 de octubre de 2024

Localización: Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición

Es la mejor, súper preparada y amable, los resultados en mi energía, estado de ánimo y pérdida de peso están increíbles.

Carla Carapaica

11 de octubre de 2024

Localización: Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición

Pau es lo máximo. Me encantó lo detallista que es, lo bien que explica todo el proceso y todas las opciones que me dio. Es la primera consulta, pero me sentí en mucha confianza y segura de que estoy en manos de una gran profesional.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Puedo comer chuleta si estoy tomando ácido fólico?

Hola, en realidad no hay ninguna contraindicación de alimentos si estás tomando ácido fólico.

Buenas tardes. Mi esposo, 73 años, con cáncer de próstata/ metástasis en huesos, inapetente, perdió masa muscular, mucho tiempo en cama, cansancio crónico. Cuál recomienda ?

Hola, a qué te refieres con cuál recomienda? saludos

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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