Mtra.
Pau Compeán
Psicólogo
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Irapuato 1 dirección
No. de cédula: 9634117 11376272
37 opinionesExperiencia
Estudié Terapia Narrativa durante un año en Evanston, Illinois. Sigo y seguiré estudiando este enfoque ya que me parece el más liberador. Este enfoque aborda los problemas como algo fuera de la persona. Generalmente lo que vemos como problemas son una forma de rebelarnos ante los discursos sociales y culturales que van en contra de lo que valoramos, por lo tanto desde este abordaje nos concentramos más en la relación que tenemos con el problema que en patologías construidas desde la "nomatividad"
Adicional a mi consulta privada en México, trabajo en el Hospital de la Mujer en British Columbia, Canadá, en donde me especializo en dolor pélvico crónico y endometriosis.
He tomado cursos de dolor crónico, Acceptance Commitment Therapy (Terapia de aceptación y compromiso), entre otros.
Mi experiencia y constante formación favorece un ambiente profesional, respetuoso, relajado y libre de juicios basado en las necesidades del paciente considerando su bagaje cultural, familiar y personal.
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I hold a Bachelors Degree in Psychology and a Masters Degree in Systemic Family Therapy (MSFT) from Universidad del Valle de Mexico. Among other things, I have completed the Narrative Therapy Yearlong Training program at the Evanston Family Center in Chicago, APT accreditation of Acceptance & Commitment Therapy (ACT), San'yas Indigenous Cultural Safety Course, as well as specialized pain science instruction through Pain BC and the NOI Group.
Aside from my private practice I work at BC Women´s Hospital with people experiencing chronic pain and endometrios.
As a narrative practitioner, I emphasize a client-centred, trauma-informed approach to care. I believe my clients' values, experiences and knowledge are critical parts of the healing process. Different from other approaches narrative practitioner believe that the problem is not within the client. Instead we believe that our problems are created as a way to rebelling against oppressive discourses that our culture and our society have embedded, so we focus more on the relationships we have with the problems rather than in pathologies created by a "normative" world.
I speak both English and Spanish, and I try to bring a special warmth and levity to counselling sessions to make my clients feel comfortable, understood and safe.
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
Experiencia
Pau Compeán
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés postraumático
- Deseo sexual hipoactivo
- Depresión posparto
- Codependencia
- Fobia específica o simple
- Depresión en adolescentes
- Gastritis por estrés
- Deseo sexual inhibido
- Duelo
- Depresión neurótica (distimia)
- Estrés laboral
- Angustia
- Desorden de ansiedad por separación
- Enfermedades y dolor crónico
Residencia
- Psicoterapeuta en consultorio particular de 2012 - actualmente (to date)
- BC Women´s Hospital 2022 - actualmente (to date)
Publicaciones
- "La Familia como facilitador de la independencia del niño con Síndrome de Down" (Tesis de titulación)
Formación
- Licenciada en psicología (CDMX, 2012)
- Maestra en psicoterapia familiar sistemica (Querétaro, 2017)
- Narrative Therapy Yearlong Training (Illinois, 2019)
- “Mesa Redonda: Estrategias a Utilizar en Terapia de Pareja”, (Querétaro, 2017)
- XVI Congreso de la Sociedad Mexicana de Neuropsicología Pediátric (CDMX, 2014)
- Rhythmic Movement Training International (Irapuato, 2013)
- 53th International Conference of the International Council on Alcohol and Addiction (ICAA) on Dependencies (Cancún, 2010)
- Diplomado en Prácticas Narrativas para la Prevención de la Violencia de Género (CDMX, 2019)
- SAN´YAS: Indigenous Cultural Safety Training
- ACT Essentials (Acceptance and Commitment Therapy)
- Explain Pain NOI Group
- Pain Foundations for Allied Health
Consultorios (2)
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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37 opiniones de pacientes
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Leon
La confianza que Paulina brinda es impactante de verdad que te sientes también tan escuchado super recomendada
RU
Paulina es extraordinaria. No me había nunca sentido tan cómoda con una terapeuta. Muy empática, agradable y conversadora. Súper cercana.
VC
Llevo ya varios meses en consulta con la mtra. Paulina y me ha encantado. El enfoque que da a las sesiones y la atención es excelente, veo cómo voy progresando y empiezo a ver las cosas con un enfoque diferente al que solía tener. Recomiendo mucho las sesiones, desde la primera sesión me sentí en confianza y cómoda de poder compartir mis problemas.
Cruz
Mucha tarea para mi persona ya que son muchos mis pendientes acumulados por toda una vida y tengo que priorizar los más grandes e importantes que considero que necesito trabajar
Astrid
Paulina está súper preparada, me ayudó muchísimo a entender y reflexionar las situaciones por las que estaba pasando, te hace las preguntas necesarias y correctas. El ambiente ayuda a sentirte en confianza. La recomiendo ampliamente
P. García
Conversación cómoda y fluida, me sentí escuchada y con buenas herramientas para afrontar las situaciones
Rum
Muy buena terapeuta, me escucho y me hizo sentir comprendida mientras me hizo sentir comoda al 100% muy buena
Andrea
Excelente explicación, me hizo ver unas cosas que no entendía, me puso atención, dedicada en la terapia
Miguel Hernández
Excelente profesional, muy humana y buena persona. Desde el principio ella genera un ambiente de confianza y relajación, detecta tus condiciones y te guía para que te ofrezcas tranquilidad desde la primera consulta. Instalaciones geniales y lugar muy seguro. Se adapta a tus posibilidades económicas para que todos tengan acceso a disfrutar de una salud mental óptima.
J. C.
Fue una muy buena primer sesión, el ambiente que genera es relajado y de confianza. Muy recomendable.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Necesito saber que área, campo o profesional es mejor para tratar mi problema. Básicamente desde hace más de 10 años he llevado y sigo llevando una lucha constante con mi cuerpo, en donde por una parte deseo adelgazar y llegar a mi cuerpo ideal y verme y sentirme bien, pero por otra simplemente me es casi imposible llevar un régimen para bajar de peso y seguir en una línea sana, además suelo cometer atracones de comida, y sentirme en depresión por todo lo que esto impacta en mi vida, llevo una vida bastante infeliz y estoy llegando a mi límite. Con quien debería acudir? Con que especialista y de que campo? Gracias!
Hola! Tu pregunta concreta es con quién deberías acudir? Creo que lo uqé más te ayudaría sería un terapeuta y un nutriólogo que trabajaran de forma interdisciplinaria; así lo hago yo con los consultantes que llegan conmigo con incomodidades similares.
Saludos y mucha suerte!
Pau
No consigo hablar con nadie y no sé q hacer.
No se expresar como me siento ni lo que me pasa, empecé terapia con dos psicólogos en lo que va del año y estoy por dejar de ir. Voy x la 4ta sesión con la ultima psicóloga y me dijo que vaya cada 2 semanas pero yo estoy volviendo a sentirme igual de mal que hace unos años, todo lo que hace es hablarme de la facultad y de por qué no estoy haciendo nada, solo logra frustarme más y no me ayuda pq tmpoco es la razón x la que empecé. Mis ganas de seguir intentando se están terminando, todos te dicen busca ayuda y demás pero ya estoy cansada de hacerlo y que no conduzca a nada... Que me recomiendan udes.?
Busca terapeutas (con especialidad/maestría o doctorado) que tengan la preparación adecuada.
Revisa las opiniones de las personas que les han consultado.
Si cuando platiques con la persona, sientes que está tratando de convencerte de algo uqé sabes que no es lo que te incomoda, dicelo y si no sientes que se lo puedas decir, ve con alguien más.
A lo mejor te cuesta trabajo expresarte, pero si no te sientes cómoda con tu terapeuta no es tu culpa, la relación es de dos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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