Mtro.
Osvaldo López Maguey
Psicólogo
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 7625673 11589081
156 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
1. Estas en una relación que te hace daño y no puedes dejar.
2. Sientes que tienes un bajo concepto de ti mismo/a.
3. No sabes controlar esos pensamientos intrusivos que no te permiten concentrarte o te quitan el sueño.
4. Sientes que sufres del síndrome del impostor.
5. No sabes poner límites.
6. Has sufrido abuso sexual.
7. No encuentras el balance en tu vida y te sientes perdido.
8. Te cuesta trabajo la pérdida de un ser querido.
9. Sueles vincularte con otros desde el miedo al abandono.
10. Quieres mejorar la relación de pareja que tienes y simplemente no sabes como hacerlo.
Siempre busco que mi intervención sea lo más corta posible, si yo estuviera en tu situación, me gustaría poder resolverla de forma eficaz y en el menor tiempo posible. Soy de la idea de que las personas no necesitan estar indefinidamente en terapia. De mi parte, puedes contar en que no buscaré exprimirte sesiones extra si no son necesarias. Mi maestría la hice en terapia breve y sumada a las estrategias del enfoque cognitivo conductual, se complementan para diseñar el mejor tratamiento para tu queja.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Duelo
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Abuso sexual
- Ataques de pánico
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Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Servicios y precios
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Consulta en línea
$800 -
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Primera visita Psicología
$800 - $1,000 -
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Visitas sucesivas Psicología
$1,000 -
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Asesoramiento Educativo Familiar
$1,000 -
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Consulta psicológica online
$800 -
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Artículos
Terapia breve
Es una intervención que puede durar entre 5 a 12 sesiones aproximadamente. En conjunto buscó ayudarte a encontrar nuevas formas de abordar las situaciones que te desagradan o que simplemente quieres mejorar. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Elaboración del duelo 2) Superación personal 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Consecución de metas 5) Conflictos familiares
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Se enfoca en la relación entre una situación (que se desea cambiar), la conducta y nuestros pensamientos. De tal forma que se desarrollan en conjunto estrategias que te permitan, con solo cambiar tu forma de actuar o de pensar, modificar la situación en cuestión hasta que te sientas satisfecho. Este tipo de intervención es ideal para: 1) Modificación de hábitos (dejar de fumar, mejorar la alimentación y calidad del sueño, desarrollo de fortalezas personales) 2) Mejorar las relaciones con personas significativas 3) Manejo de emociones (tristeza, ansiedad, enojo, etc.) 4) Superación de fobias 5) Adquirir habilidades efectivas de crianza.
Control de Estrés
El estrés puede evitar que disfrutemos de la vida y que funcionemos de forma adecuada. Altera tu apetito, el sueño, te genera dolores, intranquilidad, te enfermas mas seguido, entre otras cosas. El estrés es una herramienta que bien encausada nos ayuda a resolver problemas, y a conseguir metas. La intervención psicológica va enfocada a re-encausar ese estrés que te esta dominando, para que a través del aprendizaje sobre inteligencia emocional, técnicas de relajación y control de pensamientos automáticos puedas nuevamente dominar al estrés y no al revés.
Terapia de pareja
No existen relaciones perfectas y sin problemas, lo que si existe son parejas que saben solucionar problemas y entienden que no son uno versus el otro, son dos versus el problema. Lo principal de la terapia de pareja es entender a la otra persona, compaginar, llegar a acuerdos, aprender a escuchar las necesidades de mi pareja, comprender la forma de amar de ambos y aceptar las diferencias. Algunos puntos generales a tratar son: 1) Comunicación asertiva 2) Estrategias de solución de problemas 3) Entrenamiento en inteligencia emocional o como entender mejor a mi pareja. 4) Eliminación de creencias limitantes que son obstáculo para un amor sano.
Abuso sexual
Genera un malestar mental intenso, en donde te sientes vulnerable, y constantemente en peligro. Pierdes la confianza en otras personas, te es difícil establecer relaciones con otras personas ya sea de amistad o amorosas. Te da miedo dormir, constantemente tienes pesadillas. Llegas a evitar muchas cosas que te recuerdan el suceso, ya sea lugares, personas, noticias, etc. Lamentablemente no se puede cambiar el pasado, lo que si puedes hacer es vivir y darle un nuevo significado a la vida, uno en donde no tengas miedo, donde no te sientas vulnerable, donde puedes retomar todo aquello que hacías y te gustaba. El tratamiento va enfocado a re-empoderarte y recuperar todo aquello que creías perdido.
Depresión
A diferencia de otros terapeutas, no solo me enfoco en las causas y situación que rodean a la depresión. Los esfuerzos van dirigidos a encontrar una solución que te permita tener una mente en paz y equilibrio. Al realizar pequeños cambios en la conducta y en tus pensamientos podrás salir del túnel de la depresión y retomar tu vida. Los principales puntos a abordar son: 1) Pensamientos pesimistas que te impidan ser feliz 2) Retomar el gusto por las cosas que te causan placer 3) Combatir la ideación suicida 4) Reencontrar el sentido de vida 5) Estrategias de "flow" o disfrute de la vida 6) Entrenamiento en inteligencia emocional
Consultorios (2)
Calzada Taxqueña 1956 Col, San Francisco Culhuacán de San Juan, San Francisco Culhuacan De San Juan, Ciudad de México 04260
Disponibilidad
Número de teléfono
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Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
156 opiniones
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W
Wendi Barrera
Osvaldo es un excelente psicólogo, me a ayudado muchísimo y hoy en día me siento como una persona nueva.
Desde las primeras sesiones me sentí en confianza, gracias a él puedo ver mi vida desde otra perspectiva.
10/10• Consultorio Privado • Terapia individual •
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L
Lh
El tratamiento parece prometedor. Ha puesto atención en lo que comento
• Consulta Online • Consulta en línea •
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H
Hugo Muñoz Lara
Excelente atención, no hizo de menos algunas situaciones de vivencias pasadas
• Consultorio Privado • Primera visita Psicología •
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C
Cristóbal
Osvaldo es el mejor psicólogo con el que he estado. He visto a muchos, pero ninguno ha tenido un impacto tan profundo como él en mi proceso de sanación y bienestar.
• Consulta Online • Consulta psicológica online •
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A
Andy Martínez Martínez
Me gusta este espacio con el psicólogo pues me explica dónde comienza el conflicto y estamos avanzando en la forma de romper el ciclo, claro que en perspectiva 50 minutos se sienten como poco tiempo pero él trata de aprovechar todos los minutos.
• Consultorio Privado • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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J
Johanna
Me gusta mucho la forma en que nos hace ver nuestros herrores ,y poder resolver de una mejor forma
• Consultorio Privado • Terapia de pareja •
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L
Lourdes lopez
Osvaldo lópez es un excelente psicólogo, te pone atención y resuelve tus dudas. Es mi segunda sesión y me ha ayudado muchísimo. Lo recomiendo ampliamente!
• Consultorio Privado • Visitas sucesivas Psicología •
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A
Aaron
Fue mi primera vez yendo a un psicólogo y la verdad el trato por parte del señor Osvaldo estuvo más que bien. Fue atento y trataba de comprenderme.
Yo divagaba un poco al hablar pero él me orientaba un poco para no perder el hilo.
Fue una primera sesión bastante cómoda, espero aprender mucho y que él pueda seguir apoyándome.
• Consultorio Privado • Primera visita Psicología •
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I
Itzel
Es un gran profesional y es muy conviccional
gracias por su apoyo.
• Consultorio Privado • Consulta psicológica online •
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F
Escucha detalladamente y ejemplifica el sentir con otras situaciones.
• Consultorio Privado • Visitas sucesivas Psicología •
Dudas solucionadas
2071 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja me acusa de serle infiel específicamente con alguien, elabora historias, busca coincidencias pars reforzar su idea erronea, qué puedo hacer?
Lamento mucho esta situación, es desesperante y frustrante lidiar con una pareja que tiene celoso de una situación inexistente. No le expliques ni intentes razonar con él o ella. Eso agrava el problema porque en su mente "confirma" que es cierto porque te pones a la defensiva. Solo explica 1 vez la situación y si no entiende déjale hacer su berrinche. Seguramente cuando te ve hart@ de la situación es cuando mas razonable se muestra. Esto es una forma de poner límites, no obstante no dudes en buscar ayuda profesional la terapia puede ayudarte mucho en este proceso
Buenas tardes estoy en una relación de pareja y mi ex nos molesto mucho tiempo esa situación con mi ex crearon celos y desconfianza y ahora mi pareja tiene e celos y tenemos muchas discusiones por eso
Si tu ex creo problemas es normal que tu pareja sienta celos aún. Es importante sanar esa herida, validando y hablando del tema. Esto va a crear mas discusiones, a final de cuentas es un tema incómodo y sensible. No dudes en buscar ayuda profesional la terapia individual o de pareja puede ayudarte en este proceso.
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