Experiencia
Soy psicólogo, egresado de la UAM-X, así como egresado de la maestría en Psicoterapia Integral y Ciencias de la Salud, en la CDMX. Tengo las carreras truncas de Pedagogía en la UNAM y de Filosofía e Historia de las Ideas en la UACM. Hice estos esfuerzos académicos posteriores, para poder cuestionar lo que he aprendido y ofrecer con ello una mejor escucha y entendimiento a cada uno de mis pacientes.
Te contaré un poco de mi experiencia laboral. con el fin de que visualices lo que vivido en mi práctica clínica y puedas vislumbrar desde dónde me atrevo a hablar de la psicología y la psicoterapia:
Trabajé durante un año como entrevistador, tamizador y coordinador de un equipo de trabajo psicológico con población en situación de calle, teniendo contacto con personas que no tenían hogar y vivían en situaciones precarias, buscando garantizarles un bienestar emocional y físico.
De igual forma, desde 2012 trabajo en una clínica de salud comunitaria en Tepepan, Xochimilco, ofreciendo servicio psicológico y psicoterapéutico de bajo costo para personas de la comunidad. Uno de los rubros de trabajo en esta comunidad ha sido el trabajo con pacientes menores de edad, que poseen un diagnóstico psicológico y psiquiátrico (TDA-H, Trastorno Negativista Desafiante, Depresión, Ansiedad, TLP).
De igual forma, he sido profesor de educación inclusiva, profesor en tercer y cuarto grado de primaria, así como director.
Mi experiencia clínica es de más de 10 años, con más de 800 pacientes que han presentado logros, tanto a nivel cognitivo-conductual, así como vivencial.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia Individual
Experiencia
Oscar Calvo Luna
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Enuresis
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno Límite de la Personalidad
Formación
- Maestría Psicoterapia Integral, IPICS, 2013
- Lic. en Psicología, UAM- Xochimilco, 2011
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Artículos
Psicoterapia infantil
Un abordaje simple, lleno de dinamismo y de apertura para el menor. No se busca forzar a adaptar al menor, se busca darle cabida al malestar que le aqueja, para poder orientar al entorno del paciente y a él mismo, para generar bienestar en su calidad de vida. Desde la terapia de juego, la psicodinámica, la psicoterapia cognitivo-conductual, hasta la terapia sistémica, intervienen en mejorar el ambiente del paciente para su pronta orientación y mejoramiento de calidad de vida.
Trastorno límite de la personalidad
Un trastorno clínico severo, progresivo y que deteriora los vínculos personales del paciente (familia, pareja, trabajo). La psicoterapia cognitivo conductual resulta ser en el vehículo más certero para poder modificar las conductas que predisponen a malestares en los círculos afectivos del paciente. El compromiso y el establecimiento de límites, forjarán un sendero de cambio en la vida del paciente y en el entender del trastorno límite de la personalidad, o Trastorno Borderline.
Trastornos de la personalidad
La distinción entre rasgos de personalidad y trastornos, radica en la capacidad que le queda al paciente para continuar con su vida, siendo los trastornos, disfuncionales para continuar con lo cotidiano. El entendimiento del trastorno por parte del paciente y de sus círculos de contacto, permitirán una mejoría pronta y un bienestar de paciente. Cada trastorno cuenta con un abordaje distinto, e incluso diversas corrientes terapéuticas resultan más efectivas que otras, dependiendo el trastorno. Las herramientas se adaptarán pues, a las necesidades del paciente, para solucionar y mejorar la calidad de vida.
Terapia familiar
La terapia sistémica es la encargada de fortalecer el vínculo familiar y de encontrar la dinámica que insistimos en repetir, generando conflictos. Cada uno de los miembros de la familia cumple un rol muy particular, por lo que la generación de un cambio en uno de ellos, generará cambios en todos. Ubicar el papel de cada uno, responsabilizarse de sus actos y sobre todo, establecer una comunicación asertiva, son la clave de la mejoría familiar.
Terapia de pareja
Un espacio diseñado para focalizar metas en conjunto, a partir de acuerdos concretos, sensatos y respetuosos para cada uno. La terapia de pareja permite visualizar las necesidades de cada uno, y recuperar por medio de la comunicación asertiva, del diálogo claro y de la comprensión hacia el otro, la dinámica sana que debe poseer cada pareja. El bienestar de cada integrante es primordial; los acuerdos son la clave del éxito de la pareja. En esta terapia se hacen presentes tanto la corriente sistémica, como la cognitivo conductual; de igual forma, la psicodinámica en los ámbitos individuales para el mejoramiento de cada una de las partes.
Psicoterapia para adolescentes
El acercamiento de manera sincera y única, con claridad y exponiendo la problemática de cada paciente, así como un apertura al diálogo y sobre todo al entendimiento, son las claves para establecer un trabajo óptimo con los pacientes adolescentes. Desde la terapia sistémica (para involucrar a la familia en el entendimiento del paciente y su papel determinante en la mejoría o deterioro del mismo) hasta la terapia cognitivo conductual y la psicodinámica, para modificar y entender el por qué de las emociones y pensamientos, del proceso de crecimiento y adaptación al mundo adulto, por parte del adolescente.
97 opiniones de pacientes
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Mar Morales
Muy buen doctor con una excelente experiencia y un excelente dedicación con sus pacientes.
Paciente
Excelente consulta, muy buena atención del doc y bastante objetividad
Ailed Torres
Un gran ambiente de confianza y empatía. Es directo y super agradable. Lo recomiendo ampliamente.
Paciente
Brindo la confianza necesaria para continuar en tratamiento
R. A. P. M.
Maravilloso, me generó confianza para el acompañamiento en el proceso y la explicación fue detalla respecto a cómo se desarrollarán las sesiones.
Yuridia dlcg
Empático, atento, realista y profesional. Te explica detalladamente mientras atiende tus pensamientos y evita la dependencia desde la primera cita marcando un plan para tener una alta resolutiva.
Romina
Excelente atención! Me siento en confianza, explica detalladamente sin dejar alguna duda.
Muy profesional
Fabiola Nieto
En dos sesiones he sentido que Óscar me está ayudando bastante a manejar una de las crisis más grandes de mi vida. Es la onda. Muy cálido. Lo que más me gusta es que hay seguimiento entre una consulta y otra. Deja abierta la oportunidad de tener diálogo de contención.
Emiliano Sánchez Guillén
Excelente. Es un doctor que transmite mucha confianza y te hace sentir escuchado, da explicaciones detalladas y te sientes cómodo y tranquilo.
OSCAR LG
Primera sesión y me hizo sentir muy cómodo. Profesional y explica de manera asertiva diagnóstico e ideas.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si mi pareja me llamó en medio de una discusión por el nombre de su anterior pareja, con la cual terminó hace ocho años, significa que aún la ama?
Buenas noches. En efecto, no podemos considerar que aún "la ama", pues regularmente evocamos recuerdos (y no todos son positivos). Por el contrario, en muchas ocasiones, respondemos de maneras automáticas, ante situaciones parecidas (y regularmente son las negativas). Por ejemplo, gritar ante insultos; nombrar a personas de manera equivocada, e incluso reacciones como llanto, histeria, agresión, pueden estar ligados a eventos anteriores, desde una ex pareja hasta cuestiones familiares. Quizá sea mejor, abordarlo con tu pareja una vez calmados ambos. Que todo salga mejor, y espero que esto te tranquilice. ¡Saludos!
¿Si viví abuso sexual infantil muchos años, ya soy adulta y no logro superarlo con qué especialista debo ir? Tengo depresión, ataques de pánico y ansiedad
Buenas noches. Te sugeriría el abordaje de este evento traumático con un psicoterapeuta, con el fin de: Primero: controlar la sintomalogía de tu ansiedad, ataques de pánico y ansiedad, y que pueda valorar si requieres el acompañamiento psiquiátrico para mantenerte estable. Dos: una vez que se aborde la sintomatología, puedas enfocarte en el tratamiento de ese trauma de manera clara y óptima, dando prioridad a los síntomas más graves. Espero esto pueda ayudarte y darte mayor claridad sobre qué tipo de especialista buscar.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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