Lic.
Oraida Oliva
Nutriólogo clínico
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Cancun 1 dirección
No. de cédula: 12089032
15 opinionesExperiencia
Si eres deportista o no, la alimentación sumará a mejorar tu rendimiento diario incluso , a vivir más pleno e incluso superar sus metas.
Para mi es sumamente grato cuando mis pacientes me indican nunca llevaban años sin sentirse tan bien, que lograron después de intentos fallidos lograr determinado peso, porcentaje de grasa e incluso en el caso de deportistas mejorar sus tiempos, pues en algunas disciplinas ganar segundos puede ser la gran diferencia entre la victoria y la derrota, y ser parte de sus triunfos me enorgullese, ya que es trabajo en equipo.
Tuve la suerte de encontrar el trabajo que no es trabajo porque lo disfruto, me apasiona y amo sumar al bienestar de las personas, siempre de mano de la ciencia, pues nada de lo que se aborda en el consultorio es sin evidencia o basado en el empírismo. Cuento amplia formación continua en enfermedades endocrinas, autoinmunes, salud hepática, además de tratamiento integral de la obesidad en el área del deporte, con experiencia en los deportes profesionales, estuve a cargo del departamento de Nutrición del Club Atlante FC, y otros clubes de 2a y 3a división, he tenido la dicha de apoyar en el proceso a medallistas de nado en aguas abiertas, gimnasia, triatlón, ciclismo, halterofilia, judo, marcha e incluso motociclismo deportivo, tanto adultos como apoyar a niños deportistas. Poseo un amplio perfil clínico dónde me he capacitado como promotora de Lactancia materna (como mamá me resultó tan importante y necesario conocer y cuidar a las mamás a iniciar en este proceso con sus hijos y más al ser deportistas), he apoyado a muchas adolescentes, mamás, mujeres y hombres de todas las edades a cambiar su composición corporal, para lograr una versión de si mismos con la que se sientan más felices y por supuesto saludables, para mí la Nutrición ni sólo es mi profesión sino mi estilo de vida, así que mi familia y yo intentamos ser reflejo de ello, mis papás siempre me dijeron que había que predicar con el ejemplo así que me esfuerzo para poder lograrlo y lo inculcó en casa.
Actualmente además de la consulta privada de manera presencial y online, soy Presidenta de Fundación Educan para la innovación y Divulgación de la ciencia, además de estar en proceso de certificarme como experta en Nutrición Deportiva por el Club Barcelona.
Experiencia
Oraida Oliva
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Diabetes tipo 2
- Diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2 en niños, adolescentes y adultos
- Hiperlipidemia
- Diabetes gestacional
- Anorexia nerviosa
- Deficiencia de vitamina D
- Hepatitis autoinmunitaria
- Kwashiorkor
- Nivel bajo de potasio
- Enfermedad celíaca (esprúe)
- Celulitis
- Colon irritable
- Colitis
- Insuficiencia aguda del riñón
- Diverticulosis
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperparatiroidismo
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Alteraciones hormonales
- Niveles bajos de magnesio
- Gastritis por estrés
- VIH/SIDA
- TDHA
- HEPATOMEGALIA
Residencia
- Hospital Juárez de México
- Club Atlante FC
- Brain Nutrición celular
- Fundación Edukan para la Innovación y Divulgación de la Ciencia
- Federación Argentina de Medicina del Deporte
Formación
- Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
- Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Organización Panamericana de la Salud
- Universidad de Oviedo
- Universidad Iberoamericana
- Barca Innovation Hub
- Match Education
- NND Universidad de Copenhage
- Universidad del Valle de México
- Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán
- Universidad de Stanford
- Agencia Española de Protección de Salud en el Deporte
- Universidad de Quintana Roo
Premios y distinciones
- Asociación Mexicana de Facultades de Escuelas de Nutrición
- Academia de Nutrición , Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Consultorios (2)
Consulta en línea • $550
Consultas de nutrición presencial • Servicio gratuito
Primera visita en nutrición • $550 +18 ver más
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Visita Nutrición • Servicio gratuito
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Mostrar más serviciosPrepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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15 opiniones de pacientes
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Rosario
Con Oraida he aprendido a cambiar hábitos y comer adecuadamente
Cecilia DLF
Excelente, explica con mucho detalle, para que uno entienda, con mucha paciencia, se ve que sabe bastante! que no es de dietas milagreras que no funcionan, si no una profesional que sabe lo que hace, muy agradable y humana ademas, hasta se tomo una hora extra conmigo para explicarmelo todo super bien, la recomiendo mucho, nada que ver con los que te ven generica, todo en base a tus objetivos personales, excelente todo
Paola franck
Maravillosa nutrióloga, muy profesional , cuida demasiado a sus pacientes, es muy profesional y siempre está al pendiente, sin duda es la mejor nutrióloga
Sbayde
Super cada consulta, persona muy humana, siempre preocupada por el bienestar del paciente, los planes soy tan sencillos de llevar, sin duda la recomiendo...
Reyna
Súper recomendable! Es una excelente profesional, siempre muy atenta a tu plan, brindándote apoyo y atenta al seguimiento, súper amable, te sientes muy segura y motivada para seguir con el plan y adaptado a tu rutina diaria con planes deliciosos.
Yazmin
Es una excelente profesional, verdaderamente dedicada y experta en su área. Sus planes nutricionales no solo son balanceados, sino que también son deliciosos. A diferencia de otras dietas restrictivas, aquí puedes disfrutar de la comida sin pasar hambre ni sacrificar sabor. Además, ella siempre está al pendiente de tu progreso, brindándote apoyo en todo momento y adaptando el plan a tus necesidades. Si buscas a alguien que te acompañe de manera cercana y profesional en tu proceso hacia una mejor salud, es la indicada.”
Prycila Chavarria
Excelente Nutrióloga!! Recomendable muy profesional. Tiene mucha experiencia y conocimiento se nota su dedicación y gusto por ayudar a sus pacientes a que logren sus resultados, ya que desde el inicio te realiza un test para conocer más detalladamente tus habitos y así poder iniciar con los planes de alimentación de acuerdo a tu padeciendo, los planes de alimentación son geniales.
Roberto
Me encontré super bien, voy dos veces al mes, logré mantener un peso ideal después tantos años de sube y sube sin poder bajar, súper recomendable.
MPG
La atención, guía, paciencia y profesionalismo han sido excelentes.
Nos gustó mucho el plan nutricional que nos dio pues lo adapta al día a día que llevamos y cubriendo todas los requerimentos de la actividad deportiva de mi hijo.
La recomendamos mucho!
D.R
Las consultas han sido muy buenas y estoy feliz con mis resultados
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuantas comidas al día es lo recomendable para una mujer adulta entre 40 y 50 años.
Hola muy buena tarde, entre 4 y 6 comidas al día (todo dependerá de tu capacidad gástrica y actividades diarias), lo más importante es la distribución calórica y de proteína de alto valor biológico, es importante mencionar también que debes incluir un consumo variado mínimo de 8 frutas y verduras al día.
que pasa si por error me tome 2 dosis de centrum adavance ?
Si no tienes ningún malestar como nauseas o vomito, no te preocupes, solo bebe mucha agua, muchos de los minerales que contiene y algunas vitaminas son hidrosolubles, y el exceso va a ser desechada por la orina. Sé cuidadoso y no vuelvas a ingerir más de la dosis recomendada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.