Dr.
Omar Alejandro Aguilar Solorzano
Terapeuta complementario,
Médico general
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No. de cédula: 9775947
29 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Medicina Funcional
- Medicina Nutricional
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29 opiniones de pacientes
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anónimo
Lo mejor:
Me ha gustado mucho la atención que ha tenido hacia nosotros los pacientes el doctor y su equipo, son muy amables, profecionales y eficientes
paciente
Lo mejor:
Exclente dr y ser humano .. siempre preocupado en que entendamos el porqué , como
Funciona nuestro cuerpo y los alimentos que comemos .; te tiene paciencia y explica en su Salud vídeos todo para que no quede ninguna duda .. mega recomendable !!..
Podría mejorar:
Que no pierda ese espíritu de ayuda y profesionalismo
usuario
Lo mejor:
Mi azúcar estaba en 280 y está a 143. En solo una semana que empeze muchas gracias dr
Podría mejorar:
Para mí está perfecto.
paciente
Lo mejor:
Todo!! Estaba estancada en 140 libras y fuera lo k hiciera no bajaba, aki en una semana m fui a 135 y sigo bajando! Lo mejor es k he vuelto a tener energia para jugar con mis hijos.
Podría mejorar:
Me enconto encontrarlos me gustaria k tuvieran mejor explicadas las recetas, y tener fotos de los productos mas usados o mas dificiles de encontrar.
usuario
Lo mejor:
Lo que más me a gustado es que el plan alimenticio está muy bien balanceado y no me deja con hambre aparte que me da mucha energía durante el día!!!
Podría mejorar:
Hasta el momento no veo que tenga que mejorar nada todo es excelente!!!
anónimo
Lo mejor:
su ayuda para bajar de peso
paciente
Lo mejor:
La atención y la motivación para trabajar en nuestra salud y estar mejor
Podría mejorar:
Poner productos que sean accesibles para comprarlos en la localidad donde vivimos porque algunos son de exportación y el proveedor no lo distribuyen en el país donde vivimos
anónimo
Lo mejor:
Me gusta que obtuve muy buenos resultados desde la primera semana, que siempre está al pendiente de todas las dudas que pueda tener a la hora que sea tiene un grupo de wats App en el cuales explica todo muy bien y nos da tips, lo recomiendo ampliamente
paciente anónimo
Lo mejor:
Su calidad humana, su excelente trato, es un doctor muy preparado.sus planes alimenticios. Me ha logrado bajar 7.600 kg en poco tiempo. Me siento motivada con energia. He disminuido medicamentos.
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Creo q todo está excelente
anónimo
Lo mejor:
Que aclara todas mis dudas y hace sugerencias apropiadas a cada persona.
Podría mejorar:
Hasta ahorita. Creo sólo los menús. No porque no funcionen, al contrario, es tal vez porque no estoy acostumbrada a algunos ingredientes, pero todo muy bien.
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cual la presion que debería tener a mi edad o la ideal si soy hombre de 31 años y me la he estado checando en ocaciones sale 114/63 y otras 123/70? siempre se mantiene en ese rango. Gracias
Arriba de 140/90 es diagnosticado como hipertensión.
Si tienes inquietud por mantener un buen estado de salud, recuerda que tus hábitos que realizas ahorita van a determinar tu salud a largo plazo.
Recuerda tener una buena alimentación, realizar actividad física todos los días y realizarte un chequeo general cada año para asegurar una buena salud.
Saludos.
Tengo sobre peso y en un estudio de tiroides la T3 salio baja, Que debo de tomar para regular la hormona?
Estoy de acuerdo con el Dr. Daniel Oloarte. El valor de t3 no es equivalente a que tengas una enfermedad tiroidea.
Ya que hayas descartado o diagnosticado una enfermedad tiroidea, puedes mejorar tu condición metabólica reduciendo de peso.
¿Ya estas llevando un plan nutricional y/o llevas implementado algun tipo de actividad física?
si no, te sugiero empezar implementando habitos sencillos a tu vida. Por ejemplo:
- agrega un alimento con alta densidad nutricional, es decir, que tenga muchas vitaminas, minerales y fibra. Un jugo verde es un gran ejemplo, ya que es sencillo de hacer, rápido y tiene muchos beneficios.
- realiza actividad fisica. si no has empezado, camina 15 minutos al dia, despues progresa a 25 minutos, despues a 35 minutos. luego empieza a aumentar la intensidad caminando mas rápido o con una inclinación.
Espero que esto te ayude en tu proceso para una mejor salud.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.