Lic.
Olga María Mora Soto
Psicólogo
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Aguascalientes 1 dirección
No. de cédula: 6428262
19 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Así mismo, me he especializado en la Terapia cognitivo conductual, la cual, es una terapia que tiene como objetivo prevenir, corregir y erradicar pensamientos, emociones y comportamientos desadaptativos y modificarlos por otros más saludables y funcionales.
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Duelo
- Tanatología
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
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Olga María Mora Soto
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19 opiniones de pacientes
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Carlos Torres
La psicóloga Olga María se destaca por su dedicación y profesionalismo en cada consulta. Su enfoque empático y comprensivo permite que uno se sienta escuchado y comprendido, lo que genera un ambiente de confianza desde el primer momento. Además, su experiencia y conocimientos se reflejan en las herramientas y estrategias que ofrece, las cuales son prácticas y personalizadas según las necesidades de cada paciente.
La atención va más allá de una simple consulta, ya que demuestra un genuino interés en el bienestar de quienes acuden a ella.
Guadalupe Langarica
Es mi segunda seción y la verdad me siento muy bien, se toma su tiempo para escucharte y darte apoyo, la recomiendo ampliamente es muy buena psicóloga
Yolanda Gonzalez Saucedo
Excelente atención trato 10 de 10 recomiendo x completo
Lisset Monserrat
Excelente profesional , me siento escuchada durante la sesión, me siento segura, agradezco mucho la paciencia de la dra Olga
Olga Rdz
Excelente profesional, su paciencia y forma de llevar la terapia me han sido de gran ayuda en mi proceso. Y la posibilidad de que sea en línea me ahorra mucho tiempo. Recomendada 100%.
Marcela Gonzalez
Excelente psicóloga y profesional cuida mucho el bienestar de los pequeños y los orienta de la mejor manera para q ellos logren entender la situación
Mayela L.V.H
Excelente el trabajo que hizo con mi niña, muy dedicada, siempre al pendiente de ella, dando seguimiento y estrategias de gran utilidad.
Mariana de alba
Es excelente como persona y como ayuda en la terapia
Judith Rodríguez Macías
Excelente persona con niños y adultos te explicamos bien y da seguimiento
Marcela Sagredo
Es una excelente profesional. Ya he tenido un proceso previo de terapia, sin embargo, me gusta que desde el primer dia empezamos a actuar con ejercicios reflexivos, y actividades adecuadas a nuestra situacion personal. Ademas, es bastante atenta a pequeños detalles, una persona que desde que entras se ve que es calida y humanista.
De verdad que cada minuto cuenta en la sesion terapeutica y me gusta el espacio que me otorga cuando voy.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona de 37 años y mi mamá me hiere y me hace sentir culpable de todo
Lindo día, es importante empezar a reflexionar sobre algunos temas, quizá eso ayude a que vayas identificando pautas para poder actuar.
1. Identifica qué tipo de heridas estás experimentando con la forma de actuar de tu mamá. Identifica ejemplos.
2. El sentimiento de culpa suele sentirse muy intenso y por lo general viene acompañado de otras emociones que no se sienten agradables. Es importante identificar cómo has estado viviendo estas emociones.
3. Identifica cosas que te hagan sentir bien y personas con las que te puedas apoyar. Es importante hablar de estas situaciones para ir gestionando emociones.
Te recomiendo que puedas iniciar un proceso terapéutico para que un profesional pueda guiarte paso a paso en el establecimiento de esas pautas de acción y más aun, aprendas el proceso de comunicarte asertivamente y poner límites saludables con tu mamá para generar un bienestar para ti.
Estoy a tus ordenes si gustas iniciar ese proceso.
Hola, mi mamá suele gritarme, insultarme ya sea publico o en casa. incluso me a dicho que se arrepiente de tenerme. se que es mi culpa que ella no sea feliz por mi, pero porque no me abandono?. prefiero eso a que me repita que no es feliz por y que era mejor no haber nacido.
Hola, entiendo la situación que estás pasando toda la carga emocional que puede derivarse de todo ello, tanto como para mamá como para ti.
Entiendo que tu mamá tiene asuntos que gestionar con sus emociones, la comunicación que establece contigo y los límites personales; sin embargo, es importante que no te culpes por eso.
Sin duda, es prioritario que tomes una terapia psicológica para que sanes toda esa parte herida y entiendas el por qué de algunas situaciones en casa, es importante atender lo que sucede de inmediato.
No mencionas tu edad, pero te sugiero que hables con un adulto de tu familia, maestro, tutor, o alguien que pueda escucharte y ayudar a gestionar esto que está pasando. Incluso hablarlo con mamá y pedirle apoyo para asistir a un psicólogo también es válido.
Házlo sobre todo por la parte en donde tienes que aprender a conocerte a ti misma, trabajar en tu autoconcepto, autoestima, valor propio, entre otros temas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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