Lic.
Natziely Garduño Herrera
Psicólogo
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Puebla 1 dirección
No. de cédula: 11502296
15 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Sobre mí
He dedicado los últimos 6 años a ofrecer psicoterapia individual y de pareja.
Mi compromiso como psicóloga es ayudarte a fortalecer tu bienestar emocional y psicológico, promoviendo la resiliencia y el desarrollo personal.
Principales áreas de tratamiento
-Identificación de pensamientos irracionales
-Exposición gradual
-Estrategias de afrontamiento
Depresión:
-Identificación de distorsiones cognitivas
-Activación conductual
-Desarrollo de habilidades de resolución de problemas
Trabajo con emociones:
-Identificación y etiquetado de emociones
-Reestructuración emocional
-Desarrollo de habilidades de regulación emocional
Otros servicios
¿por qué elegirme a mí?
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una modalidad terapéutica estructurada y basada en la evidencia que se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de trastornos psicológicos, incluyendo la ansiedad, la depresión y el manejo de las emociones. Implica identificar y cuestionar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, así como desarrollar habilidades prácticas para manejar eficazmente los síntomas y promover un mejor bienestar emocional.
Mi consulta y mi equipo
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Natziely Garduño Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Depresión grave
- Codependencia
- Dependencia emocional
- Estrés
- Trastorno de la conducta alimentaria
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Centro de Atención Psicólogica Arronte (2019) Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
- Consulta Privada (2018)
- Clínica Pacífica (2016) Practicante
- Club Rotario (2014) Practicante
Formación
- Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Consultorios (2)
Consulta psicológica online (descripción) • $600
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Daniela S
Es la primera vez que conecto con una terapeuta y me siento 100% bien con el proceso. Me da muchísimas herramientas concretas para alcanzar mis objetivos. La recomiendo totalmente
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por compartir tu experiencia y que gusto que te sientas bien con tu proceso =)
RGF
Es profesional, da continuidad a lo comentado en las sesiones anteriores, genera un ambiente de confianza. Me siento acompañada y los planteamientos que realiza son puntuales para que uno pueda tomar sus decisiones. En general considero que he llegado a un lugar donde puedo ver avance, dedicación y motivación basada en la preparación que se ve.
Lic. Natziely Garduño Herrera
Me da mucho gusto escuchar que te sientes acompañada en tu proceso, gracias por la confianza
KF
Es mi primer sesión y todo fue genial con ella :)
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por la confianza =)
Areli G
La ayuda que me ha brindado eha sido enfocada principalmente en poder atender mis crisis de ansiedad y ayudarme a salir adelante con ete tema que muchas veces se normaliza y que trae sin duda consecuencias que son difíciles de atender y que nadie te guia. Ella es una excelente guia para todos los procesos que hay detrás de un padecimiento como la ansiedad.
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por tu confianza
Vanessa Tiare
Las instalaciones de menterapy son muy cómodas y el servicio que me han brindado ha sido de calidad
Nunca antes había tomado terapia, creí que sería difícil debido a mis horarios laborales sin embargo desde el día en que llegué me hicieron sentir cómoda,siempre muy accesibles con mis tiempos
La psicóloga Natziely siempre muy atenta y sobre todo me ha a apoyado mucho en mi proceso
Lic. Natziely Garduño Herrera
La comunicación ha sido parte fundamental para poder coordinar, muchas gracias por darte la oportunidad de llevar tu proceso y compartir tu experiencia
Z.C
Llevo 3 años tomando terapia individual y he sentido un cambio en mi forma de ser, soy una personas con más herramientas y me siento muy bien conmigo misma.
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por compartir
Katya
Mi experiencia en línea ha sido muy positiva, me he sentido en un espacio seguro, he recibido atención y empatía, recomiendo ampliamente a Natziely como terapeuta, siempre ha sido muy profesional y de gran ayuda en mi progreso personal
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por tus palabras y me da gusto poder brindarte todo lo que comentas
FCO
Excelente servicio, me ha ayudado demasiado en mi procesos terapéutico, la recomiendo bastante
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por compartir tu experiencia
Nohemi Martínez León
Confio mucho en su trabajo es muy profesional, bastante empatica, atenta y me ha proporcionado herramientas para mejorar mi estilo de vida. Mi experiencia con ella ha sido muy positiva y recomendable.
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por la confianza
Ivette
Natziely es excelente profesionista y su técnica me ha ayudado a identificar muchas situaciones la recomiendo ampliamente.
Lic. Natziely Garduño Herrera
Muchas gracias por tu comentario, un placer poder trabajar contigo
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes gracias una pregunta yo estoy consiente de mi realidad está el momento pero todas la situaciones que me a ocurrido emi vida y las que me encuentro no se que hacer y no me siento bien mesito sola y tengo familia e hijos pero me siento sola mi pregunta por qué siento miedo de emprender de aser algo y esto que no estoy bien nesesito una orientación gracias
Buenas tardes lamento la situación por la que estas pasando, el miedo es una emoción que aparece para cuidarnos de una situación que podría significar peligrosa para nosotros sin embargo es importante identificar si verdaderamente nos encontramos en una situación de riesgo o es más miedo a lo que pudiera suceder a futuro (corto, mediano y/o largo plazo). Es necesario aprender a identificar que situaciones detonan que nos estemos sintiendo de esa forma para poder atenderlas por lo cual te sugeriría que si son situaciones demasiado abrumantes puedas comenzar un proceso de terapia psicológica.
Mi novio me hizo una broma sobre tener un regalo para mi, algo que me emocionó ya que el no es detallista. Al final resultó ser una broma.
Esta mal sentirme enojada?
Lo que sientes es totalmente válido ya que la situación te acerco a sensaciones no gratas, las emociones aparecen para cubrir funciones específicas y para que nosotros identifiquemos que es necesario evaluar y modificar
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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