Lic.
Natalia Hernández Macías
Psicólogo
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Coyoacán 2 direcciones
No. de cédula: 11725628
23 opinionesExperiencia
Sobre mí
El deseo de comprenderme a mí misma y al mundo que me rodea, me llevó a estudiar Psicología, y también a iniciar mi propio proceso terapéutico. Sí, yo también he estado donde estás tú ahora… queriendo cambiar y sin saber cómo. Cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que fue el comienzo de muchas de las cosas maravillosas de mi vida tal y como la conozco hoy.
Ahora tengo el privilegio de poder ayudar a otras personas en su propio proceso terapéutico, ya sean niños/as, adolescentes o adultos.
Soy Licenciada en Psicología Egresada de la Facultad de Psicología de laUNAM, me formé como terapeuta clínica en el Centro de Atención Psicológica de la misma Facultad, bajo un enfoque sistémico y breve. Posteriormente realicé en también en la Facultad de la UNAM la Maestría en Psicoterapia para Adolescentes, con enfoque Psicoanalítico.
Tengo amplia experiencia trabajando en diversos centros de Salud Mental tanto públicos (CCH Sur, Centro de Atención Primaria de Adicciones "La presa", Centro de la Facultad de Psicología, en los cuales he recibido reconocimientos) o privados con niños, adolescentes y adultos. Así como orientación y grupos con padres.
Gracias a esta experiencia he creado un Centro de Psicólogos especializado en CDMX, con mucha dedicación y cariño. En donde además de trabajar yo, como directora, contamos con grandes psicólogas con amplia experiencia en las que confío plenamente. Además, cada una de ellas está especializada en unas áreas concretas. ¿Cómo podemos ayudarte?
Lo cierto es que nadie es inmune a las adversidades de la vida. Todos y todas nos enfrentamos a desafíos y a veces, nos sentimos abrumados/as. Puesto que te encuentras aquí, quizás, estés considerando la psicoterapia como una opción adecuada para ti o para alguien a quien quieres ayudar. ¡Felicidades! Has dado un primer paso importante y valiente para mejorar tu vida o la de alguien a quien quieres. Esperamos que nos visites en cualquiera de nuestras sedes, Lindavista o Coyoacán, en la CDMX, o podemos trabajar en línea. ¡Gracias por confiar en nosotros!
Me especializo en casos de ansiedad, depresión, neurosis, búsqueda de identidad, duelos, codependencia, trastorno límite de la personalidad, pérdidas, estrés post traumático, TOC, trastornos de la conducta alimentaria, ataques de pánico, entre otros.
Principales áreas de tratamiento
Otros servicios
Atención especializada a Trastornos del Adolescentes
Terapia psicológica online.
¿por qué elegirme a mí?
ALIANZA TERAPÉUTICA, Para mí es un ingrediente esencial en el proceso terapéutico. Hace referencia al vínculo que estableceremos entre paciente y terapeuta.
RESPETO Y SENSIBILIDAD, El respeto y sensibilidad hacia las experiencias, necesidades, emociones y objetivos de cada ser humano son básicas para mí.
ESCUCHA ACTIVA, Se trata de una forma de escuchar que implica la empatía y aceptación. Recibiendo tus palabras sin la necesidad de juzgar o responder con prejuicios.
ENFOQUE EN FORTALEZAS, En mi trabajo con pacientes otorgo mucha importancia a la resiliencia, capacidad que tenemos las personas para superar circunstancias adversas.
Mi consulta y mi equipo
Cuento con el apoyo de profesionales especializados para la atención de cada persona con particularidades diferentes
Más sobre mí
Llevo varios años trabajando en diferentes centros y servicios ayudando a adolescentes y adultos con sus dificultades o asuntos que les traían a mí. Las situaciones de cada una de las personas con la que he tenido el privilegio y la fortuna de trabajar han sido diferentes: personas con pocos recursos económicos, con un nivel de estudios alto, privadas de libertad, mujeres que han sufrido violencia en la pareja, familias en las que había violencia filio-parental, adolescentes que sufrían acoso escolar y cualquier tipo de trastorno…
El deseo de comprenderme a mí misma y al mundo que me rodea, me llevó a estudiar Psicología, y también a iniciar mi propio proceso terapéutico. Sí, yo también he estado donde estás tú ahora… queriendo cambiar y sin saber cómo. Cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que fue el comienzo de muchas de las cosas maravillosas de mi vida tal y como la conozco hoy.
Ahora tengo el privilegio de poder ayudar a otras personas en su propio proceso terapéutico, ya sean niños/as, adolescentes o adultos.
Disfruto de la familia, amigos/as y mi hogar. En mi tiempo libre me encanta ejercitarme y pasear con mi perro, me encanta leer un buen libro, escuchar música y luchar de forma activa contra la violencia y las situaciones injustas
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
- Psicologia Clínica en Adolescentes
Experiencia
Natalia Hernández Macías
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Bulímia
- Anorexia
- Anorexia nerviosa
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno bipolar afectivo
- Deseo sexual inhibido
- Desorden de ansiedad por separación
- Depresión neurótica (distimia)
- Ataques de pánico
- Depresión grave
- Angustia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Adicciones
Idiomas
- Español
Residencia
- Psicoterapeuta en Centro de Servicios Psicológicos Dr. Guillermo Dávila UNAM (2015-2016)
- Psicoterapeuta privado en Psicoterapeutas de Mexico
- Psicoterapeuta de adolescentes en CCH Sur (2019-2021)
- Psicoterapeuta en Centro de Atención Primaria de Adicciones La presa
- Psicoterapeuta privado Hospital Angeles de Lindavista
- Directora del Centro de Terapia Psicológica Especializada, con dos sedes en la Ciudad de México.
Publicaciones
- Percepción de los adolescentes sobre los estilos parentales de sus padres y su relación con la depresión y ansiedad (2019)
Formación
- Maestría en Psicoterapia para adolescentes por la UNAM
- Lic. Psicología, Facultad de Psicología UNAM.
Premios y distinciones
- Distinción otorgada por el CCH Sur, por la eficacia en atención a los adolescentes durante la pandemia
- Reconocimiento por el manejo de adicciones en la adolescencia del Centro de Atención Primaria de Adicciones "La presa"
Consultorios (3)
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Artículos
Depresión
La depresión masculina. Cuando pensamos en la depresión, algunos de nosotros podemos pensar que las mujeres la sufren más que los hombres. Si bien la depresión es el mismo trastorno en ambos sexos, los hombres experimentan distintos síntomas y actúan de manera diferente a causa de él. Por ejemplo, las mujeres pueden ser más propensas a sufrir ansiedad asociada con la depresión, mientras que los hombres son más propensos a manifestar signos de abuso de sustancias o trastornos de conducta. Cierta evidencia indica que la depresión podría ser incluso más peligrosa para los hombres que para las mujeres. Los hombres son más propensos que las mujeres a suicidarse.
Ansiedad
La Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) define la ansiedad como “una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, pensamientos angustiantes y cambios físicos como el aumento de la presión arterial”. Conocer la diferencia entre los sentimientos normales de ansiedad y un trastorno de ansiedad que requiere atención médica puede ayudar a una persona a identificar y tratar la afección.
Angustia
La angustia podría definirse como un estado de intranquilidad muy intensa que surge como reacción ante una amenaza (que puede ser real o no). A nivel clínico se describe como la interpretación de los síntomas que provoca la ansiedad. Es decir, que la ansiedad es una respuesta emocional que funciona como un mecanismo de supervivencia que prepara al cuerpo para afrontar un peligro mediante lucha o huida.D entro de ese reflejo ansioso, la angustia es una reacción de miedo desproporcionado en relación con el estímulo que lo provoca. Por lo tanto, mientras que la ansiedad, en cierto grado, es una reacción normal y adaptativa, la angustia tiende a ser incapacitante.
Adicciones
La adicción a las sustancias adictivas, es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento de una persona. El alcohol, la marihuana y la nicotina se consideran sustancias adictivas. Toma estas medidas para ayudar a prevenir el abuso de sustancias adictivas en niños y adolescentes: Comunícate. Habla con tus hijos sobre los riesgos del consumo y el abuso de sustancias. Escucha. Presta atención cuando tus hijos hablen sobre la presión de grupo y muéstrales tu apoyo. Da un buen ejemplo. No abuses del alcohol ni de otras sustancias adictivas. Fortalece el vínculo. Trabaja en la relación con tus hijos.
Depresión en adolescentes
La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta la manera en que tu hijo o hija adolescente piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos. No es una debilidad o algo que se pueda superar con fuerza de voluntad, puede tener consecuencias graves y requiere tratamientos a largo plazo. Los signos y síntomas incluyen un cambio en la actitud y el comportamiento previos que pueden provocar angustia y dificultades importantes en la escuela o el hogar, en actividades sociales o en otros aspectos de la vida.
23 opiniones de pacientes
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Tol
Excelente atencion, en la explicación y la terapia
Flp
Mucha confianza y excelente trato
Desde el inicio.
Daniel González Plata
Quedé conforme con la cita y con la información que nos proporciono, fue de gran ayuda para guiarnos como poder resolver nuestra situación. Gracias
Paola
Da la confianza y la seguridad para expresarme. Es mi primera cita, sin embargo quedé satisfecha.
Lupita moreno
Tiene interés en mi problema, llega a tiempo, consultorio limpio
Martha
Excelente yo soy nueva en todo esto y voy a prendiendo por mi hija es excelente en su trabajó
MB
Muy agradable y profesional. El ambiente con ella se sintió muy cómodo.
SF
Avances y mejoramiento en el comportamiento de mi hija, mayor contención para no recaer en sus problemas.
Mariana G
Me gustó la sesión y el interés de ella al escucharme,me sentí en confianza desde el momento uno. Las instalaciones me gustaron y es accesible el llegar al consultorio. Los métodos de pago me parecen adecuados.
Lic. Natalia Hernández Macías
Muchas gracias Mariana, lo importante es que estés cómoda, éste es tu espacio, el tratamiento es tan importante para ti como para mi y siempre estaré atenta a tus necesidades.
Alan Moreno.
No puedo dar una opinion convreta puesto que es la segunda cita, sin embargo la doctora es muy atenta y parece ser muy comprensiva y preparada.
Hasta el momento tengo una buena experiencia.
Lic. Natalia Hernández Macías
Muchas gracias Alan, siempre estaré atenta a tus necesidades y trabajaremos para lograr tus objetivos.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se me rompio el el escroto de un testiculo de pequeño por un accidente no he tenido familia aun y mi apetito sexual a disminuido ultimamente sera a causa de la lesion que tuve en mi infancia?
Hola, siempre es recomendable acudir con el especialista, sin embargo puedes contar con terapia para ayudarte a integrar a tu vida las situaciones que se van presentando y no inhibir ninguna actividad de tu vida.
El trastorno explosivo intermitente tiene relacion con el TBA?
Tiene cura total?
Si, tiene una relacion significativa, necesitas acudir con alguien que te ayude, si lo sufres tu o si alguien de tu entorno lo padece
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Depresión en adolescentes en Coyoacán
Trastorno de conducta en Coyoacán
Estrés postraumático en Coyoacán
Bullying (acoso escolar) en Coyoacán
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Coyoacán
Trastorno de ansiedad generalizada en Coyoacán
Trastornos de la personalidad en Coyoacán
Fobia específica o simple en Coyoacán
Desorden de ansiedad por separación en Coyoacán
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