Mtro Ramon Vaca Covarrubias

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  • Psicología Clínica

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Lo mejor:
Esta terapia ha sido un verdadero entendimiento de mis emociones y como aceptarlas. La terapia cognitiva-conductual a traves de la metodologia del doctor Ramon fue fundamental en la solucion de mis trastotnos de ansiedad y ha sido una experiencia de mejora de inteligencia emocional extraordinaria

Podría mejorar:
Realmente me gustaria compartir mi experiencia con las personas que sufren de trastornos de ansiedad, que realmente existen caminos de solucion y que el Doctor Ramon Vaca puede ayudar a lograrlo. Gracias Doc!

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Existe una explicación psicológica como para aceptar que mi pareja me diga que me ama pero sea infiel sin que él pueda saber porque actúa así, sí no quiere hacerme daño. Gracias por su ayuda.

imagina una empresa con muchos departamentos y el gerente de producción es quien dice que te ama, no miente ni te manipula, no es tu enemigo, pero el gerente de compras, adquiere cosas sin consultar al de producción, la mente humana mas o menos funciona así, cuando él dice que te ama está en un estado psicoemocional, y muy posiblemente sienta que es verdad, pero ante la situación de la infidelidad, se activa un circuito que se conoce como sistema de recompensa y por tanto estará en otro estado psicoemocional. Si no comprende afondo esto, no podrá manejarlo de mejor forma y seguirá haciendo lo mismo y diciéndote lo mismo.
si tu lo sabes, entonces sabrás que tu hablas con el gerente de producción no con el de ventas, y entonces es posible que también dejes de esperar que esto cambie sin trabajo.
Por tu parte, coincido con muchas de las opiniones de mi colegas, te toca hacerte cargo de ti, trabajar tu persona para salirte de rol de victima y lo asumas como una decisión.

 Mtro Ramon Vaca Covarrubias

Duda sobre Deseo sexual inhibido

Ya perdí el deseo sexual, bueno ya no lubrico, me siento cansada, no siento excitación hacia mi pareja, casi siempre que lo hacemos yo tengo que estar un poco ebria para que no me duela y sentirme un poco excitada, esto tiene solución?

Un síntoma siempre puede entenderse como una expresión metafórica de una problemática, en este caso relacional... si dejar de lado el aspecto biológico personal, te sugiero que no atribuyas la problemática solamente a tu persona, creo que es más conveniente y adaptativo, incluso si es algo hormonal (biológico), que lo plantees como una situación que ofrece una oportunidad de aprendizaje para la pareja.
También te sugiero que cuestiones este pensamiento de "Tengo que estar un poco ebria...excitada"; nuestros procesos neurales trabajan mediante redes hebbianas, es decir el cerebro funciona mediante hábitos, si te das la oportunidad de asociar alcohol- sexualidad...tienes el riesgo de hacer un hábito negativo que después te implicara mayores problemas para resolverlo"...

 Mtro Ramon Vaca Covarrubias
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