Experiencia
Lo ideal sería que mis comportamientos y emociones fueran objetivas, protejan mi bienestar, faciliten mis metas y me provoquen un estado emotivo tranquilo que me permita actuar y me evite así conflictos innecesarios.
Esto se lograría rápida y eficazmente con ayuda de la terapia. Ya que por medio de ésta, encontraás de donde surgen esas ideas o emociones negativas y así lograrás un cambio filosófico en tú vida.
Por medio de la terapia puedes aprender a manejar mejor tus emociones, generar o mejorar habilidades y herramientas que implementarás de ahora en adelante ejerciendo control sobre tu propio bienestar, tomando así, mejores decisiones en tu vida, relacionándote sanamente con los que te rodean y así acercarte más a tus metas u objetivos de vida.
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, va a despertar un día, de pronto y como por obra divina, sintiéndose mucho mejor o es progresiva la mejoría?
Como ya mencionaron, no existe cura mágica que de un día para otro, cure al paciente. Cada organismo es diferente, por lo mismo también cada cuerpo reaccionará de diferente forma y a su tiempo al medicamento que le hayan recetado. Lo que sí es importante en cada tratamiento para la depresión, es el complementarlo con una terapia psicológica. De esta manera, más pronto comenzará a sentirse mejor el paciente y podrá tener bienestar en su vida conforme vaya avanzando en la terapia y siga con su tratamiento farmacológico.
Buenas tardes!
Mi pareja tiene distimia y lleva un tratamiento, yo quiero formar una familia, pero él no quiere por temor a que el Bebé nazca con alguna malformación y que herede su padecimiento, es verdad?. Afectaría el medicamento que él toma en la formación del bb? Cuales serían los riesgos?
Hola, qué tal. Antes que nada, como ya se mencionó, en realidad la distimia es una depresión leve que muchas veces se aconseja primero acudir a terapia, y no inmediatamente, o como única solución, acudir a los fármacos. Recomendaría para su esposo intentar una terapia tipo TREC, las cuales son breves y así lograr para él un bienestar lo antes posible. Es importante tomar en cuenta que si una de las partes en la relación no está bien, se podrán reflejar problemas en la pareja, por lo que sí es importante buscar apoyo. Gracias.
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