Lic. Miguel Alejandro Heredia Cruz

Nutricionista ver más

No. de cédula: 12915021

52 opiniones

Experiencia

Al estudiar esta profesión tan hermosa, me di cuenta de que es mucho más que decirle a la gente que va y que no va a comer y que el mundo nunca se ha dividió en alimentos buenos y malos, como siempre nos han hecho creer

La alimentación es una actividad que realizamos todos los días y que tiene un enorme impacto en la salud a corto y a largo plazo tanto positivamente como, negativamente. ¿Por qué no tomarle importancia debida?

Al llevar una disciplina de planeación de tus comidas y de ejercicio frecuente cambia totalmente todo a tu alrededor: Calidad de vida, más energía, mejor humor, mejor descanso, mejor digestión, mejor estética, mejor autoestima. Todo esto sin dejar de consumir los alimentos que más te encantan

Cuidar tu salud no tiene por qué ser un castigo y algo que odies hacer, es una bendición estar vivos y es nuestra obligación cuidar nuestro cuerpo

"Amate lo suficiente como para vivir un estilo de vida saludable"

-Jules Robson
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Consultorios (3)

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Consulta nutricional online • $600

Alimentación durante la lactancia • $600

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Asesoría en Lactancia Materna • $600

Control de peso (prevención y seguimiento) • $350

Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa • $700

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Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa


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Consultorio nutrición clínica Xalapa


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Consultorio nutrición clínica Xalapa


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Consultorio nutrición clínica Xalapa


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$600

Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos


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Desde $700

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52 opiniones de pacientes

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S
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa

Excelente atención, muy detallado y atento, sabe escuchar. El plan alimenticio que me dio fue hecho conforme a mis necesidades y gustos. Lo mejor es que no pone ingredientes raros o difíciles de conseguir. Todas las comidas fueron muy accesibles, fáciles de hacer y muy sabrosas.

N
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Amable,atento,dedicado a su trabajo,conocimiento en el tema,y fácil de entender

E
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Amable y atento! Demuestra interés y explica detalladamente

K
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Buen día,muy profesional el nutriólogo te explica todo muy bien ,precios accesibles lo recomiendo.

G
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Excelente atención y comunicación clara. Los planes están excelentes, llevo un mes y estoy muy contenta con los resultados.

C
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Execelente atención y muy profesional, explicación detalladamente

D
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Fue muy atento y nos aclaró todas nuestras dudas.

L
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Consultas de nutrición presencial

Explica muy bien sobre el tratamiento a llevar, indica el porqué y cómo llevar a cabo la alimentación y ejercicios requeridos, para el mejoramiento de salud.

M
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Consultas de nutrición presencial

Excelente dedicación a la consulta.
Me explico muy bien.

E
Localización: Consultorio nutrición clínica Coatzacoalcos Plan de alimentación personalizado

Excelente profesionalidad, esmerada atención, puntualidad, lo recomiendo ampliamente.

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Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hice dieta y llegué a mi peso ideal, pero ahora sí como 2000 o 2200 calorías diarias subo de peso

Hola, buen día. Hay que recordar que tus calorías de mantenimiento cuando iniciaste la dieta no son las mismas que cuando llegas a tu composición corporal deseada, seguramente con esas calorías que consumes actualmente estas rebasando tus gasto calorico total del día. Saludos

Lic. Miguel Alejandro Heredia Cruz

Llevo tiempo haciendo ejercicio y cuidando mi alimentación y no pierdo peso e incluso también cambie mi rutina de ejercicios y nada no pierdo peso .

Qué tal, buen día. El problema principal que veo es que todo gira alrededor del "Peso" cuando que el centrar todos tus avances en el peso es un error, para ello hay que evaluar tu composición corporal (músculo grasa, agua, etc), por que es posible que estés perdiendo peso en grasa y aumentando peso en músculo. Fíjate mejor en fotografías o mediciones de Circunferencias (cintura y cadera).

Lic. Miguel Alejandro Heredia Cruz
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