Lic.
Melissa Carolina Alvarez Ornelas
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Miguel Hidalgo 1 dirección
No. de cédula: 11929598
141 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enseño a deportistas a nutrirse correctamente para rendir mejor en sus entrenamientos y tener carreras y eventos exitosos.
Estoy comprometida a que puedas tener un estilo de vida más saludable que te permita disfrutar y alcanzar tus metas.
¿Cómo te puedo ayudar?
- Estrategia nutricional y de hidratación para deportes de endurance, como running, ciclismo, triatlón, natación, entre otras.
-Mejorar composición corporal, disminuyendo porcentaje de grasa y aumentando masa muscular.
-Crear buenos hábitos de alimentación con un plan flexible que te permitirá mantener una buena relación con la comida.
-Estrategia nutricional para trastornos digestivos, síndrome de intestino irritable, estreñimientos, gastritis, entre otras.
-Estrategia nutricional para trastornos endócrinos, como SOP, resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2, hipo/hipertiroidismo, entre otras.
-Mantener un equilibrio hormonal saludable.
-Estrategia nutricional en el embarazo y lactancia.
¿Cómo es la consulta?
Inicialmente se realiza una historia clínica, seguida de una valoración nutricional (tomando en cuenta laboratorios bioquímicos, signos clínicos y hábitos dietéticos), posteriormente se realiza un análisis de composición corporal por bioimpedancia eléctrica (Inbody) para conocer % de grasa, % de músculo, circunferencias y peso; se realiza un diagnóstico nutricional, se establecen metas a corto y largo plazo. Con base a los objetivos, gustos y preferencias del paciente, se realiza el plan de alimentación con una gran variedad de menús.
Nota: Recomiendo llevar el día de la consulta los últimos estudios de laboratorio y/o de imagen, una lista de medicamentos actuales para poder realizar una valoración más completa. Así como, llevar ropa ligera para poder realizar las mediciones de composición corporal.
¡Bienvenido/a!
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Educación en diabetes
- Alimentación vegetariana
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Nutrición inadecuada
- Síndrome metabólico
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Melissa Carolina Alvarez Ornelas
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Instituto Nacional de Ciencias Medicas y Nutrición Salvador Zubirán (2018)
- Hospital General de México (2018)
- Instituto Nacional de Pediatría (2019)
- Instituto Nacional de Perinatología (2019)
Formación
- Licenciatura en Nutrición y Bienestar Integral - Tecnológico de Monterrey (2019)
- Diplomado en Educación para la Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes (2020)
- Certificación por la Sociedad Internacional para el Avancede la Kinatropometría -ISAK 1 (2019)
- Curso en plataforma y taller de Lactancia Materna; INPER (2019)
- Diplomado Internacional en Nutrición Deportiva; FMND (2023)
- Constancia en Nutrición en la Mujer Atleta; FNNC (2024)
- Constancia en Síndrome de Ovario Poliquístico; FNNC (2024)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Nutrición inadecuada
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Diabetes
- Hiperlipidemia
- Sindrome de Ovario Poliquístico
- Síndrome de Intestino Irritable
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Constancia por haber participado en el curso de actualización de Prevención y tratamiento en la obesidad en el curso de la vida / 2016
- Reconocimiento por Atención a grupos Vulnerables con Problemas Nutricionales y Psicosociales. / 2017
Servicios y precios
-
Consulta nutricional online
$900 -
-
Consultas de nutrición presencial
$900 -
-
Consulta nutricional
$900 -
-
Nutrición Deportiva
$900 -
-
Nutrición en el deporte
$900 -
Consultorios (2)
Avenida Ejército Nacional Mexicano 622, Polanco Iv Sección, Miguel Hidalgo 11320
Disponibilidad
Número de teléfono
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
141 opiniones
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M
Moru Rog
Excelente consulta, muy profesional y clara en sus explicaciones. La recomiendo ampliamente.
• Consultorio privado • Consulta nutricional •
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D
Darío Cortés
Excelente Nutrióloga, muy profesional y dedicada, súper clara en sus explicaciones
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
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A
Alejandra González Clorio
Excelente atención, empatía, resolvió cada duda y brindó sugerencias valiosas
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
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A
Alma Vera
Excelente servicio y atención. Los mejores resultados.
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
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D
Danna Mondragón Hawa
Excelente nutrióloga, con un trato súper humano y muy preparada. Explica todo de manera clara, me ha acompañado durante todo mi proceso para bajar de peso y he notado cambios tanto en mi digestión como en mi energía, totalmente recomendada.
• Consultorio privado • Consultas de nutrición presencial •
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P
Paola
Excelente atencion y super detallada, clara y personalizada.
• Consulta en línea • Consulta nutricional online •
-
R
Raul Reyna
No pude creer los resultados que estaba obteniendo, nunca había estado en mejor estado físico. Definitivamente una decisión acertada ir con Carolina, excelente servicio!
• Nutrinoot eWellness Center • •
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G
Gabriel Gonzalez Santis
Melissa es una excelente profesional de la salud con una gran calidad humana. Sin duda, ha sido clave en mi proceso de mejora de hábitos alimenticios y en el logro de mis objetivos nutricionales, físicos y de salud.
• Nutrinoot eWellness Center • •
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J
JM
Gran atención al paciente y detalle en la explicación.
• Nutrinoot eWellness Center • •
-
A
Alejandra E
Excelente trato y explicación del procedimiento y la información
• Nutrinoot eWellness Center • •
Información sobre el precio
Consultorio privado
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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