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C. Fray Nicolás Ornelas 2927, Guadalajara 44860
Es un espacio seguro y de apoyo donde los miembros se reúnen para para compartir, conversar, hacer ejercicios y actividades prácticas que promueven el autoconocimiento, la resiliencia y el bienestar emocional.
La intención es crear una comunidad de apoyo donde cada miembro pueda crecer y aprender herramientas para los desafíos de la vida diaria.
22/07/2024
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Psicólogo
Consulta psicológica online • Servicio gratuito
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Terapia individual • $500
Tanatología (descripción) • $500
Tratamiento de adicciones • $800
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Terapia individual
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Tratamiento de adicciones
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$800
RENUEVA
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Valoración global
Es una Excelente profesional, es muy buena en lo que hace, y te hace sentir seguro.
Enfocada en mi situación de forma profesional.
Definitivamente excelente Psicolaga
Me sentí cómoda y escuchada. Creo que para haber sido la primera vez con ella me sentí muy bien.
Siento que me ayuda muchísimo y mi avance va rápido
Muy atenta a lo que escucha. Por como dice y lo que dice se nota su experiencia. Y yo en lo personal me sentí muy agusto con ella.
Excelentes instalaciones y excelente puntualidad.
RENUEVA
Gracias por tu opinión José
La sicóloga fue atenta y comprensiva en la sesión, dando detalles de lo comunicado y dejando ejercicios para trabajar en casa.
Lic. Mayra Bermejo
Gracias por tu comentario Aldo, aprecio mucho tu tiempo para compartir tu experiencia
Muy atenta y clara en su proceso gracias por la todo
Lic. Mayra Bermejo
Gracias a ti por confiar en mi trabajo Gis, vamos avanzando juntas
Es un espacio agradable y ubicación accesible, es puntual y su trato es amable, empático y profesional.
Lic. Mayra Bermejo
Gracias Guillermina por el comentario.
Muy amable y muy clara en la explicación del proceso
Lic. Mayra Bermejo
Vane muchas gracias por tu comentario, es muy valioso para mi.
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi sobrino de 41 años se suicidó hace 5 meses, parece que fue ayer que recibí la terrible noticia. Me siento culpable porque sé que buscaba ayuda pero yo atendía a mi madre con Alzheimer y decidí evadir a mi sobrino porque era demasiado para mi. Cuando mi madre murió, necesitaba un respiro y cuando me sentí con algo de fuerzas busqué a mi sobrino pero me rechazó ....estaba enojado conmigo porque de alguna manera lo abandoné. Me siento miserable pero también me siento mal porque creo que no merezco sentirme triste o deprimida, pienso q solo deben sentirse así mi hermana (su mamá), mi cuñado (su papá) y mis sobrinas (sus hermanas), por lo q oculto mis emociones y trato de parecer fuerte para mis sobrinas más, mi hermana y mi cuñado
Lamento mucho lo sucedido, es lamentable lo que sucedió con tu sobrino y tu madre. Son dos duelos distintos, es importante reconocer que el duelo se agudiza cuando se empalma con otro, además hablar de suicidio siempre se vuelve complicado y doloroso. Lo que puede llegar a sentirse muy abrumador, me parece valioso que puedas externarlo con tu familia, tus sentimientos son igual de validos que los de ellos. El duelo de uno no compite con el del otro. Por el contrario, el duelo se acompaña y hablar de lo que se siente y piensa con los seres queridos ayuda mucho.
Espero puedas encontrar un psicólogo tanatólogo que pueda acompañarte. .
Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos
Lo principal es entender qué es la ansiedad y que existen distintos caminos para regularla.
La farmacología es una buena opción si el medico lo valora así y si esto es acompañado de la psicoterapia tendremos mejores resultados.
En muchas ocasiones es necesario cambiar el estilo de vida de vida hacia alternativas mas sanas, como el ejercicio, dietas bajas en azúcar, retirar el consumo de nicotina en caso de ser fumador y aprender a manejar el estrés cotidiano. Lo anterior solo son algunas opciones a revisar. Es importante puntuar que el tratamiento debe ser hecho a la medida de la persona.
Quedo a tus ordenes para acompañarte desde la terapia cognitiva.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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