Lic.
Martha Vianey López Gastélum
Nutriólogo clínico
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Culiacan 2 direcciones
No. de cédula: 8000569
563 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Nutrición Infantil
- Nutriología Clínica
- Bariatría
- Sobrepeso
- Enfermedades Metabólicas
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Martha Vianey López Gastélum
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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Calle Mariano Escobedo 874 (Primer Cuadro, Entre Carranza y Privada Carranza), Culiacan
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1. La consulta se hace por video llamada de Doctoralia, una vez agendada su cita le enviaremos un link. O bien por Whatsapp.
2. El paciente debe tener báscula y cinta a la mano, para enviar sus datos al momento de la consulta. Esto es requisito para realizar el menú y enviarlo en la misma consulta.
3. La consulta incluye la valoración de hábitos de alimentación, antecedentes personales y familiares, ritmo de vida, valoración de peso y medidas, dan recomendaciones y se realiza el plan de alimentación de 1 semana, que se puede repetir o variar para realizar la siguiente consulta a las 2 semanas o como acordemos.
3. Para cualquier duda se puede comunicar por WhatsApp. Incluso puede entrar al grupo de apoyo para más Ideas y motivación.
4. La forma de pago es por transferencia o depósito.
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563 opiniones de pacientes
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Zulema urquídez
Excelente profesional y muy linda persona, muy recomendada.
Mayra s
Muy buena Dra es muy amable y responde a mis preguntas; a mis dudas y da una explicación muy sencilla y clara
Angelica Beltrán
Excelente nutrióloga.
indicaciones, muy detalladas y explicadas
Karla Aguirre
Muy bien aclarado todo los puntos, mucha empatía lo cual me ayudó a sentirme en confianza
Vera
Muy buen servicio, muy atenta para ofrecerte la mejor alternativa para ti.
Rossy Escalante
Me gustó, la Dra. Explico Muy bien, la hoja de comidas se ve deli, es mi primera cita, espero que todo salga bien
Kamila Vazquez
Excelente servicio ! Es nuestra primer cita en línea .
Vianney Ríos
Muy profesional y muy atenta a tus necesidades que le planteas.
Arely Rodriguez
Excelente atencion, explicación muy completa, yo la recomiendo al 100%
Jesús naranjo
Todo muy bien excelente para explicar me gusto mucho
Dudas solucionadas
37 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
en un mes y medio me he realizado tres examenes de glucosa, en el primero resulto 120, a los 16 dias resultaron 104 y a los 18 dias despues salieron 109 los niveles de glucosa, no he hecho dietas ni ejercicios, pesaba 106kg deje los carbohidratos y baje a 102,kg. ayer me pese 99 Kg. sere diabetico??
Es recomendable que asistas con un médico para que valore si presentas otros síntomas además de la pérdida de peso, como orinar frecuentemente, tener mucha hambre y mucha sed. El te indicará una prueba para conocer tu diagnóstico, y sin duda acudir con un nutriólogo posteriormente, para que incies un plan de alimentación saludable en el cual logres cifras óptimas de glucosa y a su vez un peso saludable, ya que si estás aún en prediabetes y haces cambios en tu estilo de vida puedes prevenir o retrazar el desarrollo de diabetes.
Saludos.
Mujer 17 años, mido 1.64, pesaba hace 6 meses 87kg, fui con la nutrióloga y con balines y alimentación baje a 76kg, pero yo quiero llegar a los 60kg y siento que ya me estanque y no avanzo. Al principio respete la dieta, pero ya me desespere y me da mucha ansiedad por comer y comer. ¿Qué hago?
Es importante que tengas horarios establecidos para tus comidas y dividirlas en 5 tiempos: Desayuno, colación matutina, comida, colación vespertina y cena.
Tomar suficiente agua durante el día.
Dormir aproximadamente 8 horas.
Realizar actividad física, 30 minutos, 5 veces por semana te ayudará a incrementar tu gasto energético.
Consumir alimentos saludables y naturales, evitar alimentos procesados, con exceso de calorías y grasas saturadas.
Manejar el exceso de estrés.
Son algunas recomendaciones que te pueden ayudar, saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.