Mtra.
Marina Preciado
Psicólogo
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 5915217
2 opinionesExperiencia
Así, podemos cambiar cosas que no nos gustan de nosotros (celos, envidia, inseguridad), mejorar las relaciones con los demás (conflictos constantes con otros, relaciones de pareja disfuncionales), y afrotar momentos difíciles de la vida (duelo, depresión, problemas de identidad).
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Artículos
Ansiedad
La ansiedad es un estado en el que nuestro cuerpo se altera (aumenta ritmo cardiaco, sudamos) y sentimos grandes temores o mucha angustia. La mayoría de las veces no sabemos qué la produce ni cómo controlarla. En muchos casos su origen se debe a sentimientos que nos surgen con tanta fuerza que superan a la mente y ésta no tiene la capacidad de pensar y entender lo que nos está pasando; por eso nos sentimos alterados, como si algo terrible fuera a pasarnos aunque no sepamos qué. El trabajo en terapia consiste en buscar esas emociones que nos rebasan, aprender a reconocerlas, identificar los momentos en que nos asaltan y, así, reducir la ansiedad.
2 opiniones de pacientes
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paciente anónimo
Lo mejor:
Exelente atencion muy profecional
paciente anónimo
Lo mejor:
Excelente trato...muy profesional
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buen dia, me gustan los hombres y me exitan pero dentro de mi no, que es lo que puedo hacer? ya que el 98 porciento de mis relaciones fueron con hombres? ayuda
Hola, por lo que escribes intento deducir dos posibles situaciones; la primera que cuando te das cuenta que te atraen los hombres te angustias mucho, tal vez por que pienses que es algo malo o por que crees que no va de acuerdo a lo que se espera de ti. La otra posibilidad me parecería que te gustan los hombres y sientes excitación pero eso te genera inseguridad o incomodidad respecto a cómo vivir tu sexualidad y cómo disfrutarla. En cualquiera de los casos creo que te ayudaría acudir con un psicólogo con quién puedas hablar de estas inquietudes, esto te ayudaría a hablar abiertamente de lo que te preocupa con alguien que no te va a juzgar, para que puedas aclarar tus dudas, entender la raíz de tus miedos y pensar la forma de enfrentarlos y solucionar aquello que te angustia.
El primer paso ya lo diste al acercarte a especialistas que te pueden orientar, creo que encontrarás que una terapia te ayudará en este camino de autodescubrimiento y autoconstrucción.
Saludos
Entre15-16 años me sentia muy triste, y cambiaba de humor facil me lesionaba,a los 17 años cuando me estresaba me daban diferentes males fisicos tenia miedos muy ridiculos, 18 mis miedos aumentaron y tenia depresiones muy feas,19 deje la uni y tengo fantasias suicidas, no se como plantearlo a un medico
Es muy importante que pidas cita con un psicólogo que trabaje en equipo con un psiquiatra y que les digas lo mismo que nos compartiste aquí, ellos te van a entender y van a saber cómo ayudarte. Por lo que cuentas has vivido con mucho dolor y desesperanza en varias etapas de tu vida y parecería que sientes que está empeorando; por eso es muy importante que busques a profesionales que te ayuden. El primer paso lo diste bien, pedir ayuda en este espacio, ahora es importante que te dejes ayudar por personas expertas que te acompañen a mejorar tu vida para no sentirte perdido y sin esperanza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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