Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Mis áreas incluyen síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, resistencia a la insulina, obesidad, fertilidad, embarazo, postparto, menopausia y trastornos de la conducta alimentaria. Mi objetivo es ayudarte a escuchar las señales de tu cuerpo, alejándote de dietas restrictivas y enfocándote en una alimentación que nutra tu bienestar físico y emocional.
En conjunto encontraremos tu propio camino para que vivas en armonía con tu cuerpo y tu salud.
Enfocado en:
- Nutrición Infantil
- Obesidad y Comorbilidades
- Obesidad y Comorbilidades
- Alimentación consciente e intuitiva
- Psiconutrición y conducta alimentaria
- Educación en Diabetes
- Nutrición Clínica
- Cirugías de Obesidad
- Enfermedades Metabólicas
- Sobrepeso
- Trastornos de la conducta alimentaria
Experiencia
María José Fernández Terrazas
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Anorexia
- Bulímia
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Hospital Zambrano-2022
- Hospital Niño Jesús-2024
- Hospital Santa Cristina-2024
- Hosepital San José-2022
- Hospital Materno infantil-2023
Formación
- Téconologico de Monterrey
- Universidad Europea de Madrid-2024
Certificados
Consultorios (2)
Consulta de primera vez • $750
Consulta de Seguimiento de Nutrición Integral • $700
Consulta diabetes y nutrición • $700 +4 ver más
Control de peso (prevención y seguimiento)
Nutrición trastornos de la conducta alimentaria (descripción) • $800
Obesidad infantil y del adolescente • $700
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Servicios y precios
Consulta de nutrición a domicilio
Consulta nutricional online
Primera visita en nutrición
Consulta de primera vez
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29 opiniones de pacientes
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Eliseo Macias
Muy inteligente, una persona dedicada y comprometida, es muy buena en lo que hace y en lo que sabe. Un 10
rodrigo c
Después de probar muchos métodos para llevar una alimentación balanceada que realmente se adaptara a mi estilo de vida, finalmente encontré con Majo lo que necesitaba. Supo entender perfectamente mis necesidades y metas, y diseñó un plan totalmente personalizado y fácil de seguir: 10/10 recomendada
AMC
Muy buenos tips de nota que sabe mucho. Muy recomendado
Marina G.
Excelente Nutricionista! Súper dedicada y atenta 100%
Sin duda nos seguiremos viendo!
Mtra. María José Fernández Terrazas
Muchas gracias Marina!
Alexa
Me encanto la consulta! Me voy feliz y con ganas de regresar y continuar con la Dra.Majo
Amanda Gomez
Muy buena en lo que hace. Me explico todo muy bien!
Oscar
Súper nutrióloga! Me sentí súper seguro y súper motivado! Me encantó su forma de consultar y el plan alimenticio que me dio!
E.M.
Muy buena atención, se notó el conocimiento y el interés por ayudar
Mtra. María José Fernández Terrazas
Muchas gracias!
Mauricio Gonzalez
Super buena nutrióloga, te explica todo super detallado y te arma un plan a la medida muy recomendado
Laura jimenez
La mejor nutrióloga!! Te entiende y explica todo perfecto
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quien de los dos hace planes de alimentacion para personas con proteinuria , el nutricionista o el nutriologo clinico ??
En casos de condiciones específicas como la proteinuria, es ideal que el plan de alimentación lo diseñe un nutriólogo clínico o un nutricionista especializado en enfermedades renales. Este tipo de profesional tiene conocimientos avanzados sobre el impacto de los nutrientes en la función renal y puede ajustar la cantidad de proteínas, sodio, potasio y otros componentes clave en la dieta para reducir la carga sobre los riñones.
La proteinuria puede indicar daño o estrés renal, y una dieta diseñada sin el conocimiento adecuado podría empeorar la situación. Si necesitas un plan especializado, te sugiero acudir a un nutriólogo clínico o nutricionista con experiencia en enfermedad renal para asegurar que el plan de alimentación esté cuidadosamente adaptado a tus necesidades.
Hola si solo quiero tonificar y mejorar la cirulitis puedo andar en bicicleta y tomar ensure antes o después de entrenar solo quiero eso y no adelgazar demasiado tampoco
¡Hola! La bicicleta es una excelente opción para tonificar, fortalecer los músculos y mejorar la circulación, lo cual puede ayudar con la apariencia de la celulitis. Para complementar este ejercicio, asegurar una nutrición adecuada también es clave.
Respecto a consumir Ensure antes o después del ejercicio, podría ayudarte a proporcionar energía y favorecer la recuperación muscular, pero el momento ideal y la cantidad adecuada pueden variar dependiendo de tu metabolismo, objetivos específicos y actividad diaria. Para personalizar un plan que te ayude a tonificar y mejorar la celulitis sin perder peso de más, te invito a una consulta. Así podemos asegurarnos de que cada aspecto de tu nutrición y ejercicio esté alineado con tus metas. ¡Me encantaría ayudarte
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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