Experiencia
Especialista en:
- Psicoterapia de Grupo
Experiencia
María Grecia Sandoval Aguilera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
Residencia
- Psicoóloga en el Instituto Veracruzano de las Mujeres (2018)
- Psicologa Educativa en la Esc. Prim. Valentín Ruiz Obregón (2019 - 2020)
- Psicóloga en consulta privada (2020 - Actual)
- Psicoterapeuta Gestalt en Yoloma (2022 - Actual)
- Psicóloga en el Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica (2022 - Actual)
Publicaciones
- Taller de Desarrollo Humano: Recreando mis relaciones interpersonales (2021)
- Capacitación a personal administrativo CONALEP "Comunicación Efectiva"
Formación
- Centro de Estudios Veracruz CEV
- Centro de Estudios e Investigación Guestálticos CESIGUE
Consultorio
Consulta en línea • $500
Intervención en crisis • $350
Terapia individual • $500
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
16 opiniones de pacientes
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Paciente
Me encanta, un servicio eficaz, grandiosa y espectacular
Thelma Yareth Arellano Aguilar
Buena atención y trasmite mucha confianza al paciente.
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Hola Thelma! Muchas gracias por escribirme! Me alegra saber que tiene sentido una buena atención y confianza durante la sesión. Seguiré brindándote el apoyo necesario en tu proceso de crecimiento y autoconocimiento. Un abrazo.
SLMP
Buena atención e inicia puntual la consulta y no la da por terminada hasta concluir el tema
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Hola! Antes de todo agradezco mucho tu comentario, me alegra que te sientas a gusto, la atención es algo vital para que la terapia funcione y es un placer para mí acompañarte.
Esme
Muy buena atención. :)
Muy atenta
Explica bien
Mucha paciencia
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Hola Esme! Agradezco tus amables palabras y me complace haber sido parte de tu experiencia positiva. Gracias por compartir y por la confianza de permitirme acompañarte en tu proceso terapéutico.
Karina
Muy buena experiencia hasta el momento, me he sentido tranquila, se que será un proceso largo, pero con ayuda puntual de la psicóloga Garecia llegare a mi propósito.
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Es genial que te sientas tranquila, ya que eso es importante para poder explorar tus preocupaciones y trabajar en tu bienestar emocional. Recuerda que la terapia es un proceso gradual y cada paso que des te acerca más a tu propósito. Gracias por la confianza!
Michell marcial
Buena comunicación, el consultorio es muy cómodo , realmente te siente cómodo .
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Gracias por tu comentario! Me alegra saber que has tenido una buena experiencia en el consultorio y que te has sentido comoda. La comodidad y la buena comunicación son elementos esenciales para establecer una relación terapéutica sólida. Un abrazo!
Vanessa tejeda ruiz
Muy amable y respetuosa puntual entiendo todo loq la doctora me explica
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Gracias por sus amables palabras! Me alegra mucho saber que se siente respetada. Estoy para apoyarle!
Noe gonzalez
La manera en que empezamos, me hizo tenee confianza y ganas de regresar y seguir con ella.
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
De verdad es muy enriquecedor para mí ser parte de tu proceso. Gracias por la confianza!
Paciente
Me ayudó demasiado en cómo llevar mi duelo de la manera más sana y en mejora personal. Gran fsicologo
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Me da gusto leerte y saber que he podido aportar algo a tu vida! Muchas gracias
Arlene Guadalupe
Grecia es muy buena en lo poco que he ido me ha ayudado bastante
Lic. María Grecia Sandoval Aguilera
Me da mucho gusto leerte! Lo más importante es que te sientas en confianza, para que poco a poco podamos ir avanzando en tu proceso. Muchas gracias!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi sobrino de 41 años se suicidó hace 5 meses, parece que fue ayer que recibí la terrible noticia. Me siento culpable porque sé que buscaba ayuda pero yo atendía a mi madre con Alzheimer y decidí evadir a mi sobrino porque era demasiado para mi. Cuando mi madre murió, necesitaba un respiro y cuando me sentí con algo de fuerzas busqué a mi sobrino pero me rechazó ....estaba enojado conmigo porque de alguna manera lo abandoné. Me siento miserable pero también me siento mal porque creo que no merezco sentirme triste o deprimida, pienso q solo deben sentirse así mi hermana (su mamá), mi cuñado (su papá) y mis sobrinas (sus hermanas), por lo q oculto mis emociones y trato de parecer fuerte para mis sobrinas más, mi hermana y mi cuñado
Lamento mucho la pérdida de tu sobrino y entiendo que todavía te sientas abrumado por la terrible noticia. Es normal experimentar una mezcla de emociones en una situación tan dolorosa.
Cada persona vive el duelo de manera única y no hay una forma "correcta" de sentirse. Es comprensible que te sientas culpable por haber evadido a tu sobrino cuando él buscaba ayuda. Sin embargo, también es esencial reconocer que estabas cuidando a tu madre con Alzheimer, lo cual era una responsabilidad significativa y demandante. Tomaste decisiones basadas en tus necesidades en ese momento.
Es importante que te permitas sentir y procesar tus emociones sin juzgarte. El duelo y el dolor son válidos para todos los que han sido afectados por esta pérdida, incluyéndote a ti. Tú también mereces el espacio para expresar tus sentimientos y buscar apoyo en este proceso.
Recuerda que ser fuerte no significa ocultar tus emociones. La fortaleza radica en reconocer tus emociones y buscar el apoyo necesario para atravesar este doloroso proceso. Considera compartir tus sentimientos con tu hermana, tu cuñado y tus sobrinas. Pueden ser un gran apoyo en este momento.
Si sientes que necesitas más ayuda para procesar tus emociones y encontrar un camino hacia la sanación, te animo a buscar el apoyo de un terapeuta. Ahí podrás encontrar un espacio seguro para explorar tus sentimientos y ayudarte a avanzar en tu proceso de duelo.
Te envío fuerza y comprensión en este momento tan difícil.
Hola, hace unos días me enteré de un caso de un amigo que falleció a causa de un infarto y ese tipo de temas de enfermedades del corazón me pone muy nervioso ya que sufro de hipocondria hasta con otras enfermedades, por lo que e empezado a sentir el brazo izquierdo raro y hasta calor cuando el otro brazo está a temperatura normal y realmente solo lo siento raro cuando pienso en el brazo, cuando estoy haciendo otra actividad se me olvida y no siento absolutamente nada (cabe recalcar que no tengo ni e tenido ninguna enfermedad cardiaca ni de colesterol puesto que me he hecho estudios anualmente y salen bien)
Antes de todo, lamento mucho tu pérdida. Entiendo que te sientas nervioso y preocupado después de enterarte del fallecimiento de tu amigo debido a un infarto.
Los síntomas que mencionas pueden estar relacionados con la ansiedad y el miedo que experimentas cuando piensas en la posibilidad de tener una enfermedad cardíaca. Es posible que tu mente se enfoque tanto en el brazo que empieces a notar sensaciones que de otra manera no percibirías.
Es alentador que hayas mencionado que has realizado exámenes médicos anuales y que los resultados han sido buenos. Esto indica que no tienes antecedentes de enfermedades cardíacas o problemas de colesterol. Es importante tener en cuenta estos resultados y recordar que la ansiedad puede magnificar las sensaciones físicas y generar preocupaciones innecesarias.
Si estas preocupaciones continúan afectando tu vida cotidiana, considera buscar apoyo de un profesional que pueda ayudarte a explorar más a fondo tus miedos y encontrar estrategias efectivas para manejarlos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.