Lic. María Fernanda Sandoval Saltijeral

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Lic. María Fernanda Sandoval Saltijeral

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Maximiza tus ahorros y resultados con el paquete ELIGE, que incluye una consulta inicial de 60 minutos y cuatro consultas subsecuentes de 30 minutos cada 2-4 semanas, programadas según el caso con la nutrióloga. Esta opción te beneficia al comprometerte más, lo que aumenta las probabilidades de obtener mejores resultados. Además, al elegir este paquete, ahorras $400 MXN.

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16/10/2024

Experiencia

Soy María Fernanda Sandoval Saltijeral, nutrióloga con más de 12 años de experiencia. Me gradué con Mención Honorífica en la Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana y obtuve una Maestría en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Barcelona. Además, soy Educadora en Diabetes y certificada en Nutrición Funcional, manteniéndome siempre actualizada en los avances del campo.

A lo largo de mi carrera, he ayudado a más de 2,000 pacientes a lograr resultados efectivos y sostenibles a través de planes personalizados y basados en ciencia.

Te ayudo a tratar condiciones como enfermedades gastrointestinales, resistencia a la insulina, diabetes, SOP, hipertensión y colesterol alto. También te acompaño en etapas clave como el embarazo, lactancia y postparto, apoyada en mi experiencia clínica y también como mamá de una bebé de 1 año y 9 meses.

En 2011 fundé Elige Nutrición con la misión de promover un estilo de vida saludable y disfrutable. Si buscas transformar tu salud de manera integral, te invito a agendar una consulta en nuestras sedes en Ciudad de México (Condesa y Santa Fe) o de manera virtual.
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Especialista en:
  • Educación en Diabetes
  • Enfermedades Cardiovasculares
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Coach Nutricional
  • Psicología de la Alimentación
  • Alimentación Vegetariana
  • Obesidad y Comorbilidades
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Consultorios (3)


Atiende a: adultos
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Elige Nutrición


Alimentación durante la lactancia • $800

Ayuno Intermitente • $800

Consulta consecutiva en línea • $650 +5 ver más

Consulta de primera vez en línea • $800

Consulta nutricional de reingreso (descripción) • $800

Control de peso (prevención y seguimiento) • $800

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Elige Nutrición
Carretera México-Toluca 5095, Contadero, Cuajimalpa de Morelos


Atiende a: adultos
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Servicios y precios

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245 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: Elige Nutrición Consulta de primera vez en línea

Me gustó mucho su atención y su trato. Atendió todas mis preguntas, y buscaré la siguiente consulta para poder continuar trabajando en los temas que necesito.

E
Localización: Elige Nutrición Primera visita Nutrición

Fer es super profesional, siempre explica con gran claridad

C
Localización: Elige Nutrición Control de peso (prevención y seguimiento)

Fer me parece muy profesional y sabe mucho, tiene soluciones a tus preguntas y hace un esfuerzo por ayudarte a estar tranquila y feliz siguiendo tu plan. Recomiendo mucho a Elige Nutrición!

R
Localización: Elige Nutrición Primera visita Nutrición

Me gustó mucho todo, muy buena explicación y apoyo en el plan.

F
Localización: Elige Nutrición Primera visita Nutrición

Me gustó la.atencion y el tratamiento es cero complicado y eso facilita el proceso

L
Localización: Elige Nutrición Consulta de primera vez en línea

Muy buena nutrióloga me explicó mis dudas y el plan de alimentación está muy rico y práctico

A
Localización: Elige Nutrición Primera visita Nutrición

Muchas gracias por la paciencia ante el nerviosismo en este camino. Amo las recetas

A
Localización: Elige Nutrición Control de triglicéridos y colesterol

Innovador y estimulante el tratamiento, sobretodo la app

T
Localización: Elige Nutrición Consulta consecutiva en línea

Fer es una nutrióloga con mucha experiencia,me gusta que se toma el
Tiempo necesario para explicar cualquier duda y me gusta como tee explica cada detalle y muy amable

E
Localización: Elige Nutrición Primera visita Nutrición

Buen atención y explicación del tratamiento........

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

Que nutriólogo o especialista puede ayudarme con mi control de peso si tengo problemas hormonales?

Si tienes problemas hormonales, un especialista que puede ayudarte con el control de peso es un endocrinólogo, quien se enfoca en el sistema hormonal y puede evaluar y tratar desequilibrios que podrían estar afectando tu metabolismo. También es recomendable consultar a un nutriólogo clínico que tenga experiencia en casos hormonales, ya que puede diseñar un plan alimenticio adaptado a tus necesidades específicas.

Dicho esto, como nutrióloga clínica con un enfoque funcional e integral, puedo ofrecerte un plan personalizado que tome en cuenta tanto tu salud hormonal como tus objetivos de peso. Trabajando en conjunto, podemos crear una estrategia que no solo te ayude a perder peso, sino también a mejorar tu bienestar general. Si te interesa, estaré encantada de apoyarte en este proceso.

Lic. María Fernanda Sandoval Saltijeral

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

Hola mi hijo tiene 3 años casi cuatro y solo quiere comer arroz casi todos los días con carne, está en una edad que solo quiere comer ciertos alimentos y el arroz nunca me lo rechaza ,Porq nuestra dieta se basa en arroz con otros alimentos, pero me preocupa lo que dicen sobre el arsénico , debo seguir dándole arroz sin preocupación oh es peligroso dárselo todos los días!

¡Hola! Entiendo tu preocupación. El arroz puede contener trazas de arsénico, ya que tiende a absorber más de este mineral del suelo y agua en comparación con otros alimentos. Sin embargo, no es necesario eliminarlo de la dieta de tu hijo. Puedes seguir algunas recomendaciones como variar la dieta: de tu hijo introduciendo otros cereales como quinoa, cuscús o papas para asegurarte de que reciba más nutrientes. También enjuaga bien el arroz, lavarlo antes de cocinar y cocerlo con más agua, luego escurrir, puede reducir el contenido de arsénico. Si tienes más dudas, consultar con un pediatra o nutriólogo infantil es una buena opción. ¡Espero que esto te sea de ayuda!

Lic. María Fernanda Sandoval Saltijeral
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