Experiencia

Soy nutrióloga clínica con 12 años de experiencia en ayudar a mis pacientes a tener una vida plena en relación a control de complicaciones de enfermedades crónicas a través de un plan de alimentos personalizado, enseñando a combinar alimentos, sin dejar de comer lo que les gusta. Enseño a formar hábitos saludables utilizando herramientas educativas que permiten el cuidado de la salud durante y después del tratamiento para formar un estilo de vida.
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Especialista en:
  • Educación en Diabetes
  • Nutrición en Enfermedad Renal
  • Hipertensión
  • Enfermedades Gastrointestinales

Consultorios (3)

Consultorio Privado (Vergel)
Calle 29 C. Sur #3505, Puebla

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Consultorio privado (Plazas Amalucan)
Plazuela del Boliche 1435, Puebla

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Consulta en línea (descripción) • $400

Primera visita Nutrición • $350

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6 opiniones de pacientes

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A
Cita verificada
Localización: Consultorio privado (Plazas Amalucan) Educación en diabetes

Todo bien explicado me saco de algunas dudas, me hizo ver q debo y q no debo hacer
Las gráficas muy bien explicadas

E
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio Privado (Vergel) Primera visita Nutrición

Recomiendo mucho a la Dra. Ya que me ayudo mucho a bajar de peso sin quitarme las cosas que realmente me gustan, estoy contento con los resultados.

L
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado (Plazas Amalucan) Primera visita Nutrición

La doctora me ha enseñado hábitos alimenticios y voy muy bien con mi proceso, he obtenido buenos resultados

N
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

Ma gusta mucho el trabajo de la doctora, siguendo sus indicaciones he mejorado mi salud y estoy logrando mis objetivos

M
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado (Plazas Amalucan) Educación en diabetes

Excelente trato me ayudo mucho en lo personal muy buena nutrióloga y excelente persona, la recomiendo mucho me ayudo en mejorar mi plan de alimentación y a tener una adecuada forma de comer.

P
Localización: Consultorio privado (Plazas Amalucan) Diabetes

Lo mejor:
Excelente la explicación de la enfermedad, me ha hecho comprender que puedo tener mejor calidad de vida, a través de los alimentos, sin dietas complicadas. 100% Recomendable

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Tengo vision borrosa despues de comer, sobre todo en el desayuno. Me tomé el azucar casi media hora después de comer cuando me sentia así y me salió 94. Qué puede ser? Ya me tomaron curva de glucosa y todo salió bien.

Hola buenas tardes. Para evitar visión borrosa tus horarios de comida deben ser estables, en las tres comidas debes incluir verdura y fruta. Para medir tu glucosa después de alimentos debes esperar 2 horas ejemplo si iniciaste tu desayuno a las 8 debes tomarla a las 10 am; a esto se le llama glucosa Posprandial y los valores normales si no tienes diabetes deben ser entre 90 y 130 aproximadamente. Si salen abajo o encima del rango te recomiendo vayas con un médico.

Mtra. María Elena Lezama Merino

Duda sobre Pinadrina

Mi hijo, estuvo en sala de urgencia hace 1 mes aplicaron 7ml de Pinadrina y desde entonces noto caída de cabello. Situacion antes no ocurrida. Tiene relación este síntoma con la medicación a la que fue sometido?

Hola buenas tardes. La caída de cabello podría deberse al estrés de haber estado en una sala de urgencias. Sin embargo debes llevar a tu hijo con un pediatra que evalúe.

Mtra. María Elena Lezama Merino
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