Maria de los Angeles Garcia Sam
Avenida Paseo Constituyentes 13, Pueblo Nuevo, Santiago de Querétaro, Qro., México, Querétaro 76900
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31/07/2023
Maria de los Angeles Garcia Sam
Nutricionista
Nutriólogo clínico
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Querétaro 2 direcciones
No. de cédula: 11094721
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Maria de los Angeles Garcia Sam
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Prolongación Bernardo Quintana 2906, Querétaro 76110
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Maria de los Angeles Garcia Sam
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31/07/2023
Experiencia
Nutrióloga por vocación. Fiel creyente que el cuerpo puede autocuidarse mientras mantengamos un equilibrio, para eso hay que "Vivir Samamente. Nutriendo en Equilibrio".
Dedicada a la Nutrición en las diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, ablactación, niños y adultos).
En personas sedentarias o activas.
Con o sin patologías preexistentes (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, entre otros).
En individuos y/o a grupos como en empresas, escuelas, academias, etc.
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Dedicada a la Nutrición en las diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, ablactación, niños y adultos).
En personas sedentarias o activas.
Con o sin patologías preexistentes (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, entre otros).
En individuos y/o a grupos como en empresas, escuelas, academias, etc.
Experiencia
Maria de los Angeles Garcia Sam
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez
Enfermedades tratadas
- Delgadez
- Desnutrición
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2 en niños, adolescentes y adultos
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Hipertensión
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Sobrepeso
- Obesidad infantil
Idiomas
- Español
Residencia
- Vive Samamente: Nutriendo en Equilibrio, desde el 2014.
- Empresas como: Cleveland Die, CNH, Comemsa, Construlita, Indorama, Eaton, ITP, Kostal, Libertad Servicios Financieros, Neaton Auto Mexicana, PPG Industries, Samsung, Sisttemex, Transportadora Nacional Terrestre
- Escuelas como: Centro de Atención Infantil Albin, Jardín de Niños Hormiguitas, Niños en Movimiento, Preescolar Monet, Vives Maternal
Formación
- Universidad Autónoma de Querétaro, 2010
Consultorios (3)
Vive Samamente: Pueblo Nuevo.
Avenida Paseo Constituyentes 13, Pueblo Nuevo, Santiago de Querétaro, Qro., México, Pueblo Nuevo , Querétaro
Atiende a:
adultos, niños de cualquier edad
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Nutrición pediátrica (descripción) • Desde $500
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Vive Samamente: Hospital Santo Tomás.
Prolongación Bernardo Quintana 2906, Cerrito Colorado , Querétaro
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Servicios populares
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Se proporcionaran planes de alimentación personalizados dependiendo sus características individuales (peso, talla, actividad física, alergias, intolerancias, gustos, etc) de manera virtual
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Consulta de nutrición + Báscula analizadora de composición corporal
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Se proporcionaran planes de alimentación personalizados dependiendo sus características individuales (peso, talla, actividad física, alergias, intolerancias, gustos, etc). Para lo anterior, emplearemos una báscula especializada en determinar grasa corporal y masa muscular.
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Educación en nutrición
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Se proporcionan conocimientos concretos en base al objetivo planteado.
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Nutrición clínica
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc).
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc)
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc)
Nutrición Deportiva
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
Nutrición pediátrica
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial.
Desde $250
Vive Samamente: Online.
Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial
Nutrición y alimentación familiar
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Los planes de alimentación se proporcionan a 2 o más integrantes de la familia con los objetivos individuales de cada uno de los miembros, pero considerando la practicidad de hacer los mismos platillos para todos.
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Otros servicios
Consulta de Nutrición Pediátrica
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Desde $250
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial.
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Consulta Nutrición Clínica
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc).
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc).
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El plan de alimentación va enfocado a mejorar, junto con el tratamiento médico (en la mayoría de los casos), los parámetros bioquímicos con alguna patología preexistente (hipertensión, diabetes, colesterol, triglicéridos, etc).
Educación familiar en nutrición
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Se proporciona información concreta en base al objetivo planteado considerando inclusive el lenguaje dependiendo la edad de cada integrante.
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Se proporciona información concreta en base al objetivo planteado considerando inclusive el lenguaje dependiendo la edad de cada integrante.
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Se proporciona información concreta en base al objetivo planteado considerando inclusive el lenguaje dependiendo la edad de cada integrante.
Nutrición complementaria
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La nutrición en ésta etapa de la vida es fundamental para asegurar su óptimo desarrollo, evitar alergias o intolerancias alimentarias, asegurar una correcta nutrición, disminuir las enfermedades cardiovasculares en infantes, etc, es por eso que la orientación se lleva de la mano con los papás.
Desde $250
Vive Samamente: Online.
La nutrición en ésta etapa de la vida es fundamental para asegurar su óptimo desarrollo, evitar alergias o intolerancias alimentarias, asegurar una correcta nutrición, disminuir las enfermedades cardiovasculares en infantes, etc, es por eso que la orientación se lleva de la mano con los papás.
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La nutrición en ésta etapa de la vida es fundamental para asegurar su óptimo desarrollo, evitar alergias o intolerancias alimentarias, asegurar una correcta nutrición, disminuir las enfermedades cardiovasculares en infantes, etc, es por eso que la orientación se lleva de la mano con los papás.
Nutrición durante el embarazo
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Desde $500
Vive Samamente: Pueblo Nuevo.
Se proporciona un plan de alimentación para la mujer embarazada con el fin de evitar complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional, entre otros
Desde $250
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Se proporciona un plan de alimentación para la mujer embarazada con el fin de evitar complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional, entre otros
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Nutrición en el deporte
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
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Éstos planes de alimentación van enfocados principalmente a incrementar masa muscular y a disminuir la grasa corporal, sin embargo también se ven mejoras en temas de fatiga muscular, rendimiento, entre otras.
Nutrición en embarazo
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Se proporciona un plan de alimentación para la mujer embarazada con el fin de evitar complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional, entre otros
Nutrición en enfermedad gastrointestinal
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Las patologías gastrointestinales pudieran ser de las más difíciles de controlar ya que no es tan fácil homologar su tratamiento, de ahí la importancia de llevar no solamente un plan, si no herramientas para ubicar qué alimentos son benéficos o perjudiciales, sobre todo para evitar signos molestos de dichas patologías.
Desde $250
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Las patologías gastrointestinales pudieran ser de las más difíciles de controlar ya que no es tan fácil homologar su tratamiento, de ahí la importancia de llevar no solamente un plan, si no herramientas para ubicar qué alimentos son benéficos o perjudiciales, sobre todo para evitar signos molestos de dichas patologías.
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Las patologías gastrointestinales pudieran ser de las más difíciles de controlar ya que no es tan fácil homologar su tratamiento, de ahí la importancia de llevar no solamente un plan, si no herramientas para ubicar qué alimentos son benéficos o perjudiciales, sobre todo para evitar signos molestos de dichas patologías.
Nutrición en niños y adolescentes con diabetes
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Se proporcionan planes de alimentación personalizados para niños y/o adolescentes con el fin de mejorar el pronóstico de la enfermedad y todos los parámetros bioquímicos, sin olvidar que están en una etapa de crecimiento y cambios constantes por lo que se consideran los gustos personales sin olvidar los objetivos saludables.
Desde $250
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Se proporcionan planes de alimentación personalizados para niños y/o adolescentes con el fin de mejorar el pronóstico de la enfermedad y todos los parámetros bioquímicos, sin olvidar que están en una etapa de crecimiento y cambios constantes por lo que se consideran los gustos personales sin olvidar los objetivos saludables.
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Se proporcionan planes de alimentación personalizados para niños y/o adolescentes con el fin de mejorar el pronóstico de la enfermedad y todos los parámetros bioquímicos, sin olvidar que están en una etapa de crecimiento y cambios constantes por lo que se consideran los gustos personales sin olvidar los objetivos saludables.
Nutrición en paciente tiroideo
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Los planes de alimentación están enfocados a mejorar los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con la tiroides, ya sea hipotiroidismo e hipertiroidismo, fatiga, entre otros.
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Los planes de alimentación están enfocados a mejorar los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con la tiroides, ya sea hipotiroidismo e hipertiroidismo, fatiga, entre otros.
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Los planes de alimentación están enfocados a mejorar los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con la tiroides, ya sea hipotiroidismo e hipertiroidismo, fatiga, entre otros.
Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico
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Desde $500
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar todos los problemas hormonales que por la naturaleza misma de la enfermedad pueden llegar a presentarse, por ejemplo, la resistencia a la insulina, acné, sobrepeso, etc
Desde $250
Vive Samamente: Online.
Los planes de alimentación van enfocados a mejorar todos los problemas hormonales que por la naturaleza misma de la enfermedad pueden llegar a presentarse, por ejemplo, la resistencia a la insulina, acné, sobrepeso, etc
Prolongación Bernardo Quintana 2906, Querétaro
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar todos los problemas hormonales que por la naturaleza misma de la enfermedad pueden llegar a presentarse, por ejemplo, la resistencia a la insulina, acné, sobrepeso, etc
Nutrición infantil
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial.
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial.
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Los planes para los niños y niñas están enfocados principalmente en incrementar la talla (estatura) en vez de enfocarlo a bajar de peso (aunque normalmente es un efecto secundario), ya que al ser una edad en la cual están en desarrollo, puede verse mermado su desarrollo biopsicosocial.
Nutrición Oncológica
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
Desde $250
Vive Samamente: Online.
Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
Prolongación Bernardo Quintana 2906, Querétaro
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Vive Samamente: Hospital Santo Tomás.
Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
Nutrición para mejorar hábitos
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Con los planes de alimentación proporcionados se busca también la independencia del paciente a "las dietas", por lo que en cada consulta se van reforzando la adquisición de nuevos o viejos hábitos que le permitan tener a mediano/largo plazo un renovado estilo de vida.
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Con los planes de alimentación proporcionados se busca también la independencia del paciente a "las dietas", por lo que en cada consulta se van reforzando la adquisición de nuevos o viejos hábitos que le permitan tener a mediano/largo plazo un renovado estilo de vida.
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Con los planes de alimentación proporcionados se busca también la independencia del paciente a "las dietas", por lo que en cada consulta se van reforzando la adquisición de nuevos o viejos hábitos que le permitan tener a mediano/largo plazo un renovado estilo de vida.
Nutrición para microbiota intestinal
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Los planes de alimentación están enfocados en reestablecer la flora intestinal, misma acción que ayuda a mejorar el estado de salud y lograr los objetivos deseados.
Desde $250
Vive Samamente: Online.
Los planes de alimentación están enfocados en reestablecer la flora intestinal, misma acción que ayuda a mejorar el estado de salud y lograr los objetivos deseados.
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Los planes de alimentación están enfocados en reestablecer la flora intestinal, misma acción que ayuda a mejorar el estado de salud y lograr los objetivos deseados.
Nutrición para pacientes con cáncer
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
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Los planes de alimentación van enfocados a mejorar el estado nutricio, el sistema inmunológico y a la ganancia de peso de manera sana considerando las restricciones que puedan presentarse por la naturaleza misma de la enfermedad.
Nutrición perinatal
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Vive Samamente: Pueblo Nuevo.
Se proporciona seguimiento nutricio antes, durante y después del embarazo con el fin de evitar problemas como diabetes gestacional, preclampsia, y ayudar en situaciones como lactancia materna.
Desde $250
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Se proporciona seguimiento nutricio antes, durante y después del embarazo con el fin de evitar problemas como diabetes gestacional, preclampsia, y ayudar en situaciones como lactancia materna.
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Se proporciona seguimiento nutricio antes, durante y después del embarazo con el fin de evitar problemas como diabetes gestacional, preclampsia, y ayudar en situaciones como lactancia materna.
Nutrición vegana
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Las preferencias/decisiones alimentarias no están peleadas con la salud, por lo que sin importar el tipo de vegetariano que sea (flexivegetariano, ovolactovegetariano, lactovegetariano, vegetariano, etc) se buscará la manera de cubrir las necesidades fisiológicas de cada paciente.
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Las preferencias/decisiones alimentarias no están peleadas con la salud, por lo que sin importar el tipo de vegetariano que sea (flexivegetariano, ovolactovegetariano, lactovegetariano, vegetariano, etc) se buscará la manera de cubrir las necesidades fisiológicas de cada paciente.
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Nutrición vegetariana
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Las preferencias/decisiones alimentarias no están peleadas con la salud, por lo que sin importar el tipo de vegetariano que sea (flexivegetariano, ovolactovegetariano, lactovegetariano, vegetariano, etc) se buscará la manera de cubrir las necesidades fisiológicas de cada paciente.
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Las preferencias/decisiones alimentarias no están peleadas con la salud, por lo que sin importar el tipo de vegetariano que sea (flexivegetariano, ovolactovegetariano, lactovegetariano, vegetariano, etc) se buscará la manera de cubrir las necesidades fisiológicas de cada paciente
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Daniel N
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H
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Explicación clara y detallada de mi estado de salud, como mejorarlo y con opciones que me gusten en mi dieta que esta adaptada a mi ritmo de trabajo y vida personal
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Alejandro VR
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Excelente servicio y muy atenta. Explica Perfecto y muy profesional
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Maricela Lara Arias
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Pues si se explica Muy bien el paso a paso!!!!
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Jesús De Santiago
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Siempre mantuvo un buen trato hacia mi persona, considero que creo buenos menús y muy accesibles para seguirlos. La tabla con equivalencias fue de bastante ayuda para poder seguir mejor mi dieta, al igual que, fue muy profesional al atenderme.
K
Karla Daniela Ruiseco Meza
Cita verificada
Me encanta como explica y sobretodo que pone atención en cada detalle de cada quien
F
Felipe
Cita verificada
Exelente nutrióloga me a ayudado bastante sus tratamientos
N
N.J.C
Cita verificada
Estoy feliz al escogerla como mi nutrióloga, es súper atenta y explica todo a detalle con mucha paciencia
R
Romina
Cita verificada
Brinda atención y dedicación al paciente, explicando de manera clara y ofreciendo apoyo para facilitar el proceso de cambio de hábitos. Además, demuestra mucha paciencia con los niños.
L
Laura D.
Cita verificada
Consulta tras consulta, Ángeles me ayudó a perder peso cuidando todos los aspectos involucrados: porcentajes de grasa corporal, grasa subcutánea, grasa visceral, agua corporal, masa muscular, etc. Con base en esa información, me proporcionó la dieta, misma que no me pareció difícil de seguir porque se ocupó de que los menús fuesen suficientes y variados, respetando que hay alimentos que prefiero no consumir. Estoy muy satisfecha con el resultado y agradecida por el excelente trabajo de Ángeles.
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