Lic. Marcela González Villarreal

Nutricionista ver más

Monterrey 1 dirección

No. de cédula: 13594722

25 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

¡Hola! Soy Marce, nutrióloga entusiasmada por ayudarte a transformar tu salud. Mi consulta se basa en 3 pilares: colaboración, empatía y autonomía. Trabajamos en tu bienestar integral, viendo más allá de la báscula y las dietas. Te brindo herramientas que llevan a cambios trascendentales. Al igual, considero clave la educación para que tomes decisiones informadas sobre tu salud. Manejo un enfoque basado en evidencia, para brindarte claridad en un mundo donde abunda la desinformación.

Me gradué del Tecnológico de Monterrey con Mención Honorífica de Excelencia, entre otros reconocimientos académicos. Asimismo, fortalezco mi práctica con educación continua, para seguir ofreciendo la mejor atención posible.

El cambio comienza con una decisión, cuenta conmigo para apoyarte en tu proceso. ¡Anímate a dar el primer paso, agenda tu cita hoy!
ver más Sobre mí

Enfocado en:

  • Obesidad y comorbilidades

Consultorios (2)

Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consultorio privado

Av. José Vasconcelos 150 Ote-Piso M, Bosques Del Valle 1Er Sector, Monterrey

Disponibilidad

Número de teléfono

81 8685...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Número de teléfono

81 8685...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $900

  • Consulta de primera vez presencial

    $900

  • Consulta nutricional de seguimiento

    $600

  • Consulta Online Subsecuente

    $600

  • Control de peso

    $900

25 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Excelente atención, sobresaliente su conocimiento

     • Localización: Consultorio privado Consulta nutricional de seguimiento

  • A

    Marcela me esta ayudando a optimizar mi salud, se ve que tiene mucho conocimiento sobre nutrición, la báscula que tiene da información muy detallada del cuerpo y la guia que me hizo trae ideas de comidas muy buenas y variadas que me han gustado bastante.

     • Localización: Consultorio privado Consulta de primera vez presencial

  • T

    Excelente trato y explicación del tema. Muy contenta por las recomendaciones.

     • Localización: Consultorio privado

  • M

    Es muy buena para explicar cosas y aterrizar el conocimiento para el paciente. Muy buenos consejos y recomendaciones para el bienestar en general no solo la nutrición.

     • Localización: Consultorio privado

  • J

    Tuvo mucha atención para mi mamá la cual es la paciente con tratamiento oncológico, explico muy bien, fue muy amena la cita y la dedicación el tiempo que les tuvo para explicar a mis padres fue excelente.

     • Localización: Consultorio privado

  • J

    Fue muy linda y la cita duró la hora completa, resolvió mis dudas y me ayudó mucho

     • Localización: Essento Consulta nutricional de inicio

  • S

    La Licenciada Marcela fue detallada, me respondio absoutamente todas las preguntas que tenia. Tiene mucho conocimiento y es super respetuosa en todos los ambitos. Le explique mi padecimiento y ella me brindo la mejor experiencia que he tenido con cualquier especialista de la salud en mi vida. Al terminar la sesion me sentia con mas energia y con muchas ganas de llevar acabo este nuevo cambio nutricional. Recomiendo a todas las personas que buscan una nutriologa que los escuche y en verdad les de un tratamiento personalizado especificamente a su condicion, cuerpo y metas.

     • Localización: Essento Consulta de primera vez en línea

  • A

    Explicaciones muy completas. Me gusta su interés en conocer mis necesidades y mi rutina pada adaptar la guía de nutrición a algo factible, alcanzable y que empate con mi día a día. Da sugerencias enfocadas a mejorar mi salud, no solo enfocándose en peso, sino en hábitos sanos de alimentación, sueño y ejercicio.

     • Localización: Essento Consultas subsecuentes de nutrición

  • F

    Excelente atención, me explicó detalladamente como iba a ser el proceso y me aconsejó muchísimo. Me fui muy contento con la atención que dió.

     • Localización: Essento Consulta nutricional de inicio

  • A

    Excelente doctora ,explica súper bien toma su tiempo

     • Localización: Essento Consulta nutricional de inicio

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola disculpe la pregunta :
En las proteínas en polvo para deportistas que contienen glutamato monosódico y colorantes artificiales qué tan dañino es consumirlas?

El glutamato monosódico (GMS) químicamente está compuesto de un aminoácido llamado glutamato y una molécula de sodio. Se encuentra naturalmente en alimentos como el tomate, pero es más conocido por su uso como potenciador del sabor en muchos alimentos. El GMS confiere a los alimentos el sabor "umami", que se reconoce popularmente en platillos y condimentos de la gastronomía asiática. Respecto a su efecto en la salud, puede haber un pequeño porcentaje de la población que tiene sensibilidad al GMS, presentando síntomas como dolor de cabeza y palpitaciones, sin embargo la evidencia científica que tenemos disponible respecto a esto es meramente anecdótica y por lo tanto se considera evidencia débil. De acuerdo a diversas autoridades sanitarias (ej. FDA de Estados Unidos, JECFA de la FAO/OMS y EFSA de la Unión Europea), el GMS se considera generalmente seguro.

En cuanto a los colorantes artificiales, estos tienen una "mala fama" y hay mucha incertidumbre por parte del público respecto a su consumo. Al igual que con el GMS, el uso de los colorantes artificiales es regulado por la autoridad sanitaria correspondiente al país donde uno se encuentre. Por ejemplo, en Estados Unidos, la FDA se encarga de evaluar la inocuidad y establecer las pautas en cuanto a usos, especificaciones y restricciones de los colorantes artificiales, de manera que sean seguros para los fines previstos. Una preocupación común es que los colorantes artificiales se asocian a hiperactividad en los niños, sin embargo la evidencia científica hasta el momento ha sido inconclusa, inconsistente y difícil de interpretar debido a deficiencias en el diseño de los estudios. Es posible, pero poco frecuente, presentar una reacción de tipo alérgica a ciertos colorantes.

Para concluir, mi recomendación es la siguiente:
- Asesórate con un nutriólogo para encontrar la mejor opción de proteína en polvo que se adapte a tus gustos, objetivos y necesidades.
- Busca que en su etiquetado cuente con alguna certificación por prueba de terceros, que garantice pureza y seguridad de su uso (p.ej. NSF, USP, etc.).
- Si te ocasiona intranquilidad algún compuesto en la lista de ingredientes del producto que te interesa, revísalo con ayuda de tu nutriólogo para evitar caer en desinformación.

Lic. Marcela González Villarreal

Duda sobre Síndrome de resistencia a la insulina

Tengo resistencia a la insulina y no se que comer ya que las dietas para la resistencia de insulina hacen adelgazar (Peso 40 kilos y mido 1.63)

¡Hola! Definitivamente hay estrategias para mejorar la resistencia a la insulina que no implican adelgazar. Como bien se mencionó anteriormente, es necesario acudir con un nutriólogo que evalúe tu situación para posteriormente establecer una intervención nutricional diseñada específicamente para tus objetivos y necesidades. Un buen nutriólogo te verá como la persona que eres, no como la enfermedad que padeces. A lo que me refiero con esto, es que debería abordarse tu caso de manera personalizada, identificando el curso de acción correcto para TI. Al igual, además de la atención nutricional, considero importante que lleves seguimiento con un médico especialista (ej. endocrinólogo) y que haya comunicación entre médico-nutriólogo a manera de equipo multidisciplinario. ¡Quedo a tus órdenes!

Lic. Marcela González Villarreal
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.