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Rincón del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco, Ciudad de México 16010
Certificada Dieta Cetogénica por Univ. Anahuac. Diabetes
Mención Honorífica, Premio a la excelencia.
Psicología en Nutrición
Consulta Presencial desde $790
18/07/2024
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18/07/2024
Consulta en Linea $700,
Consulta Presencial $750
12/02/2024
Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutricionista
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Dieta cetogénica
Es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y muy baja en Hidratos de carbono, lo que lleva al organismo a un estado de cetosis. La cetosis es un estado del metabolismo, que promueve la degradación de grasas muy rápidamente , logrando disminuir entre 7 y 10 kilos en un mes, así como dismimuir el colesterol, triglicéridos, glucosa en sangre, entre otros indicadores. El resultado es extraordinario. También dependiendo de la patolgía del paciente, puede disminuir las crisis en epilepsia refractaria y también en algunos casos puede ser de gran ayuda para pacientes con cancer.
Valoración global
Estoy más que feliz! He bajado casi 10 kilos de pura grasa. Los menús son faciles de preparar y no te quedas con hambre.
Me encanta asistir a mi cita, me siento muy acompañada en mi propósito de mejorar mi salud
Dr. Marcela García Huerta
Felicidades por tus resultados, determinación y disciplina. Saludos y gracias por el comentario
Quiero agradecer a la Nutriologa Marcela Garcia pues me ha guiado con su excelente atención y efectivo tratamiento a perder más de 12 kilos en tres meses, mejorando con ello mi calidad de vida.
La recomiendo ampliamente ya qué desde la primera sesión mostró interés, atención personalizada, indicándome los alimentos apropiados por edad, estatura, peso, estilo de vida y hasta gustos.
Con disciplina y la atención de la Nutriologa Marcela seguro habrá resultados. Gracias!!!
Dr. Marcela García Huerta
Felicidades Alberto, por tu disciplina y determinación
Las explicaciones son dinámicas y sencillas de entender, sobre todo para las personas que no nos desarrollamos en un ámbito de salud. Mismas que me motivaron a seguir el régimen alimenticio, entendí que no se trataba de la cantidad que comiera de alimentos que no formaban parte del plan, sino de la interrupción en el proceso de cetosis en mi cuerpo. Me motivó ver resultados en la reducción de mi talla, desinflamación de mi cuerpo, mejoramiento de la apariencia de mi piel y desaparición de los malestares dell síndrome de colón irritable. Me gustó que, la consulta tiene el enfoque de generar hábitos en vez de solo concentrarse en bajar los kilos de más, eso me motiva a que después de darme de alta, yo misma pueda cuidar mi cuerpo. El proceso me ayudó a darme cuenta que sí tengo el control de decidir sobre lo que consumo o no, dejando de lado la presión social. Agradezco a la doctora por su apoyo en este camino, logró hacer un cambio en mí acerca de cómo percibo mi bienestar integral.
Dr. Marcela García Huerta
Athalí, una gran felicitación por tus resultados disciplina y determinación. Muy contenta de apoyarte en este proceso.
Estoy muy contenta de haberla encontrado, es específica y muy paciente para atenderte, además te explica todo lo que pasará con tu cuerpo durante el proceso, he bajado 4.8 kg en tres semanas con su ayuda
Me agrado la forma cómo llevo la consulta y la información que me proporcionó fue clara
Acompañe a mi hija a consulta con la Doctora, nos encantó su trato y lo detallada que fue para explicar los conceptos, nos dió mucha confianza! Estamos contentas de haberla encontrado!
Excelente dedicación
Baje 2.5kg en 13 días y me e sentido súper bien
Llevo 17 días con la dieta, y he logrado bajar 4.2 kg de grasa, sin pasar hambre durante estos días, la explicación de la nutrióloga es muy clara y detallada. Excelente opción para un cambio físico.
Muy contenta de su profesionalidad, me explicó ampliamente el proceso y resultados obtenidos, para darme una dieta adecuada a mis necesidades.
53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo 14 años y eh bajado mucho de peso no tengo el apetito de antes y me siento cansada todos los días y no puedo rendir bien mis conocimientos
Usted está en etapa de crecimiento y es muy importante que acuda con un especialista para que le hagan una valoración clínica de estado de salud y nutricional, para identificar el origen de su falta de apetito y verificar el funcionamiento de sus órganos, hormonas, y todo su organismo. De esta forma garantizar que su crecimiento sea el óptimo
Hola! Me gustaría saber si me podrían dar un consejo sobre como vencer la ansiedad de manera natural es decir sin ningún medicamento que te vuelva adicto a tomarlo, ya que eh intentado bajar de peso pero por cuestiones de ansiedad no eh podido ya que me da por comer a deshoras y consumir golosinas
Hola buen día, lo recomendable es que tenga una estilo de vida saludable. Cuando se ingiere una dieta equilibrada en macro y micro nutrimentos, se puede lograr un proceso de desinflamación y lograr que la expresión genética sea favorable. En el caso de la depresión o ansiedad hay aminoácidos que se encuentran en algunos alimentos y que son co-factores de la Dopamina que es un neurotransmisor que ayuda a disminuir la ansiedad y otros nutrimentos que coadyuvan a sentir bienestar . Es un proceso integral .
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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