Lic. Mara León Nogueira

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Benito Juárez 2 direcciones

No. de cédula: 5611669

38 opiniones
Amplia Experiencia con Adolescentes y Adultos
Life Coach en proceso de Certificación
Valorada por Amabilidad y Profesionalismo
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Experiencia

Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Mara León, estoy encantada de que estés considerando la terapia como un paso hacia tu bienestar emocional y mental. Iniciar un proceso de acompañamiento psicológico puede ser emocionante pero a la vez, puede ser desafiante porque no se sabe qué esperar. Sin embargo, mi objetivo es crear un espacio seguro, profesional y acogedor donde te sientas cómodo para explorar tus pensamientos, emociones, experiencias y resultados para que puedas construir una vida más abundante, plena y llena de propósito.
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Principales áreas de tratamiento
Codependencia: Cuando no puedo terminar o poner límites con personas, circunstancias, incluso hábitos que una parte de mí, reconoce que me hace daño pero al mismo tiempo, el solo el hecho de solo pensarlo en tomar acción, me genera mucha incomodidad, miedo, tristeza que regreso a la dinámica habitual y, aunque quiero cambiar o terminar esa dinámica, no puedo hacerlo por más esfuerzos que haga.

Ansiedad: Cuando tengo pensamientos muy a menudo que parecieran como "intrusos en mi mente" y que generalmente son sobre el futuro y muy negativos, puede ser que sufra de ansiedad y en casos más severos, puedo llegar a experimentar ataques de pánico.

Depresión: Cuando por un periodo largo en el tiempo he venido experimentando sentimientos muy antiguos de tristeza, desesperanza, apatía, donde tengo preguntas que se enfocan sobre todo al pasado como ¿por qué a mi? ¿por qué pasó esto? ¿por qué no fue de otra manera?; y las respuestas no me dan la paz necesaria y estos tipos de cuestionamientos y otros similares,se trasladan a todas o casi todas las áreas de mi vida, puede ser que me esté enfrentando a una depresión. Hay diferentes grados de depresión y para cada uno de ellos, existen formas de abordarlos y sus respectivos tratamientos.
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Otros servicios
Acompañamiento psicológico a adolescentes y adultos basado en psicología integrativa y terapia breve
Arte terapia
Terapia floral
Mindfulness
Hipnosis
Thetahealing
Emotional Freedom Tecnique (EFT)
Breathwork
Soundhealing
¿por qué elegirme a mí?
Soy una profesional con 15 años de experiencia en acompañamiento psicológico en adolescentes y adultos. Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios para explorar tus pensamientos y emociones.
Al basarme en la terapia breve y en el life-coaching; nuestras sesiones irán enfocadas en alcanzar objetivos que juntos determinamos en la primera sesión de trabajo y en un espacio breve de tiempo, puedas empezar a sentirte mejor; independientemente del (los) motivo (s) de consulta.
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Mi consulta y mi equipo
Brindo un espacio cómodo, seguro y privado para nuestras sesiones.
El consultorio se encuentra ubicado en la Colonia Nápoles a una cuadra del WTC; con múltiples opciones de ruta tanto con vehículo como transporte público. La estación del metrobús Poliforum sobre avenida Insurgentes, está a dos cuadras y media del consultorio.
Es una espacio donde varios médicos y profesionales de la salud trabajamos por lo que ellos o una servidora, te abriremos la puerta y nos cercioraremos que puedas sentarte en una cómoda y amplia sala de espera en los minutos antes de nuestra cita.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia
  • Traumas Psicológicos
  • Trastornos de Ansiedad

Consultorios (3)

Consultorio Privado
Oklahoma #50, Planta Baja. Nápoles, Ciudad de México, CDMX, México, Nápoles, Benito Juárez


Consultorio con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos
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Consulta en línea (descripción) • $600

Coaching con PNL (descripción) • $850


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1) Antes de la hora de inicio de la consulta realiza el pago en mi cuenta:
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consultorio Nuevo León
Calle Nuevo León #213 . Colonia Hipódromo, Miguel Hidalgo, Colonia Condesa, Miguel Hidalgo

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Oklahoma #50, Planta Baja. Nápoles, Ciudad de México, CDMX, México, Benito Juárez

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Consultorio Privado

En un espacio de amabilidad y profesionalismo puedes empezar a responder preguntas sobre algún tema en específico que te han mantenido en un estado de confusión, enojo, miedo, frustración o todas de ellas juntas.
Ven, y empieza a experimentar una sensación de calma y bienestar desde hoy mismo!


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Consultas en línea

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Consultorio Nuevo León

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Oklahoma #50, Planta Baja. Nápoles, Ciudad de México, CDMX, México, Benito Juárez

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38 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones

E
Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Sin duda una persona 100% preparada y atenta con sus pacientes.

Lic. Mara León Nogueira

Hola Edgar! Muchas gracias por tus comentarios y valoro mucho tus comentarios. Gracias!!

C
Localización: Consultorio Nuevo León Visitas sucesivas Psicología

Mara es muy humana y profesional. Dedica tiempo y atención a todo lo que compartes y es muy empática y profesional en su terapia. La recomiendo mucho.

Lic. Mara León Nogueira

Hola Cecy! Muchas gracias por tus valoraciones! Un privilegio crecer y avanzar juntas!

A
Localización: Consultorio Privado Primera visita Psicología

EXCELENTE ATENCION Y DEDICACION SOBRE TODO BUENA PSICOLOGA

Lic. Mara León Nogueira

Hola Artemio! Muchas gracias por compartir tu opinión. Es un placer servirte. A tus órdenes!

L
Localización: Consultorio Nuevo León Primera visita Psicología

La Doctora es muy profesional en su trabajo y muy amable en el trato.

Lic. Mara León Nogueira

Muchas gracias Lilia! Es un privilegio conocerte y ser testigo de todo tu crecimiento exponencial en la parte laboral y familiar!

V
Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Todo es perfecto, es tan linda que transmite una gran paz, sabe escuchar a la perfección y los ejercicios con los que trabaja son eficaces

Lic. Mara León Nogueira

Hola Vale! Gracias por compartir tus comentarios para que cada vez más adolescentes y jóvenes vean en la terapia psicológica una aliada en su bienestar físico, mental y psicológico!

H
Localización: Consultas en línea Consulta en línea

La hora se pasó muy amena excelente trato muy atenta

R
Localización: Consultorio Nuevo León Visitas sucesivas Psicología

Excelente terapeuta. La mejor!
La recomiendo ampliamente por su profesionalismo.

A
Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Una psicóloga muy humana con herramientas eficientes para lo que decidas trabajar

Lic. Mara León Nogueira

Muchas gracias David! Contenta por acompañarte en este proceso que sacará la mejor versión de ti!

T
Localización: Consultorio Privado Visitas sucesivas Psicología

Mara es una profesional dedicada y apasionada. Agradezco su gran compromiso con mi proceso terapéutico, su atención a los detalles y su guía experta para mi autoconocimiento. Una psicóloga altamente recomendada.

Lic. Mara León Nogueira

Agradezco mucho tus palabras y me inspiran a seguir llevando mi acompañamiento terapéutico a un nivel de calidad y valor notorio!

A
Localización: Consultorio Privado Primera visita Psicología

puntual, Muy atenta, amable e interesada sin juzgar.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de conducta

Hola, no sé que hacer mi hijo de 9 años se masturba sin importar quien está en la casa o con quién esté durmiendo, ya le he hablado y explicado que es su privacidad y que está bien que lo haga en un sitio a solas pero el sigue haciéndolo sin importar nada no se que hacer. Necesito ayuda !!

Hola! gracias por compartir tus dudas y como ya te comentaron mis otros colegas la masturbación es una conducta normal siempre y cuando no se haga de manera compulsiva como parece ser que es el caso de tu hijo.
Te invito de igual manera, puedas llevarlo con un especialista para que juntos de manera respetuosa y amable, puedan explorar las causas que está llevando a tu hijo a tener esta conducta que parece que de primera mano, parece que no puede controlar.
Las causas y factores pueden ser variados y de nivel de gravedad también, sin descartar incluso, abuso sexual.

Lic. Mara León Nogueira

Duda sobre Trastorno de conducta

Tengo 14 años y llevas masturbandome ya hace 9 años y toque fondo hubo un momento donde me masturbaba 3 veces al día saben como la puedo dejar ya es un hábito muy malo que tengo dentro de mi

Hola! Gracias por compartir tu preocupación.
Te invito a que acudas a un especialista, psicólogo, sexólogo para que juntos se indague la o las causas que te llevan a masturbarte muy frecuentemente y después te sientas culpable e incluso, pienses que hay algo malo dentro de ti.
El sentirte o pensar que hay algo malo en ti, no ayudan a que puedas vivir una sexualidad adecuada, ya que uno de sus objetivos, es el placer y no la culpa ni la vergüenza

Lic. Mara León Nogueira
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