Lic.
Lucía Martínez Villarreal
Nutriólogo clínico,
Nutricionista
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No. de cédula: 13963643
29 opinionesExperiencia
Me apasiona la nutrición clínica y me encanta educar a las personas sobre el impacto que tiene nuestra alimentación en la salud y la enfermedad. Soy partidaria de la alimentación balanceada, consciente y la restauración de una buena relación con la comida y nuestro cuerpo, quitándole peso al peso y a la cultura de la dieta.
En mi consulta considero primordial que trabajemos como equipo, fijando objetivos específicos para tus gustos y necesidades, tu historial personal y tu camino de vida. Juntos tomaremos pasos para mejorar tu salud física y tu bienestar integral, por medio de la educación nutricional que te empoderará a crear (y seguir) el cambio.
¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas! ¿Listo para comenzar tu camino hacia una vida más saludable?
Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Nutrición Geriátrica
- Obesidad y Comorbilidades
- Alimentación consciente e intuitiva
Experiencia
Lucía Martínez Villarreal
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Diabetes tipo 2
- Síndrome metabólico
- Hipotiroidismo
- Ovario poliquístico
- Resistencia a la insulina
- Trastornos cardiovasculares
- Hipertensión
- Insuficiencia cardíaca
- Dislipidemia
- Nutrición inadecuada
- Desnutrición
- Sarcopenia
- Anorexia nerviosa
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- Gastritis
- Hígado graso
Residencia
- Hospital Zambrano Hellion, Unidad de cuidados intensivos, pediatría, unidad de cuidados intensivos neonatales, ginecología, geriatría (Monterrey, 2023)
- Hospital San José, Unidad de cirugía, medicina interna, pediatría (Monterrey, 2022)
- Hospital Regional Materno Infantil, Unidad de pediatría y ginecología (Monterrey, 2023)
- Centro Académico de Atención al Bienestar Integral, Unidad de medicina interna, pediatría, ginecología y geriatría (Monterrey, 2023)
- Clínica Cuahutémoc y Famosa, Unidad de cuidados intensivos, medicina interna, terapia de reemplazo renal(Monterrey, 2022)
- Vall d'Hebron Institut de Reserca, Laboratorio de Patologías Digestivas (Barcelona, 2023)
Formación
- Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, Tecnológico de Monterrey, 2023
- Psychological First Aid, Johns Hopkins University, 2019
- Actualización en el Manejo del Paciente Con Diabetes Mellitus Tipo 2, Universidad Nacional Autónoma de México, 2023
- Short Course on Breastfeeding, Stanford University, 2023
- Medical Emergencies, CPR and Toxicology, University of Colorado, 2024
- Creating Behavioral Change, Wesleyan University, 2024
Premios y distinciones
- Premio nacional Ceneval
- Mención Honorífica
Consultorio
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29 opiniones de pacientes
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K.V.
Inspira mucha confianza, escucha y resuelve todas las dudas. Adapta el plan según tus necesidades, fue muy completa la consulta.
Marisol
Lucía me escuchó con detenimiento y resolvió todas mis dudas. Me gusta que su enfoque es integral y consciente. La recomiendo al 100%
ER
Excelente atención y muy buena forma de organizar el plan de alimentación
Diana A
Desde la primera consulta todo estuvo súper bien. Noté un cambio desde el primer mes llevando el plan. El trato fue muy amable y me sentí muy cómoda :)
Carlos de la mora
Ha mejorado mi relación con la comida y le dio un re significado a lo que es estar a “dieta”
Brenda M
Es muy cómodo hablar sobre los temas con la nutriologa, responde todas las dudas. Llevo en comodidad mi caso específico. Las instalaciones están ok.
Fernando Barrera
Muy buena experiencia con la nutriologa. Su conocimiento y profesionalismo me gusto! Desde la primer consulta, me senti comprendido y creó un plan de alimentación que me ha servido, se adapta a mis necesidades y tambien es muy facil de seguir; antes no disfrutaba mucho el comer pero ahora siento que voy por un mejor camino
A.C.
Excelente acompañamiento para incorporar hábitos saludables. Escucha atentamente tus dudas y complicaciones dentro del proceso, para que al final te recomiende acciones qué te ayuden a adaptarte más fácil a lograr tu objetivo.
Max Garza
Increíble! Muy buena, me voy feliz de la consulta!
Hov
La mejor nutriologa con la que hi ido en la vida! (he ido con muchisimes...) Ir a la consulta te da muchisimo gusto y tiene una vision super integral u holistica sobre la nutricion. Excelente nutricionista, la recomiendo y la recomendaria mil veces a cualqueir persona.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como podria bajar de peso si por los medicamentos e engordado mucho tomo mirtazapina y metoprolol para taquicardia sinusal inapropiada diurna y e subido a punto que estoy em obesidad grado 1 e echo dietas y nada
Buenos días! Hay algunos medicamentos que pueden tener como efecto secundario aumento de apetito (como la mirtazapina) o cambios en el metabolismo que lleven a un aumento de peso (como el metoprolol). En estos casos el mejor abordaje es acudir con un nutriólogo para que te ayude a hacer cambios en tu alimentación y estilo de vida en relación a las condiciones que padeces y los medicamentos que consumes para facilitar el regreso a un peso adecuado. No es simplemente cuestión de "hacer dieta" sino aprender a comer según las necesidades particulares de nuestro cuerpo, de manera que hagamos cambios que sean factibles y sostenibles. Saludos!
Que pasa si utilizas victoza para bajar de peso y que efectos puede tener y si lo dejas de usar pude tener rebote o alguna reacción en el cuerpo??
Buenos días! La manera en que funciona la Victoza (liraglutida) es por medio de la supresión del apetito y retraso del vaciamiento gástrico, llevando a una mayor sensación de saciedad que favorece un menor consumo alimentario. Algunos efectos secundarios que han sido reportados con su uso son náusea, vómito, dolor abdominal y aumento de la frecuencia cardiaca.
Si se suspende el uso del medicamento antes de que haya terminado el tratamiento, puede haber un rebote si es que no se han establecido hábitos alimentarios y de estilo de vida que favorezcan el mantenimiento de un peso saludable, ya que al suspender el medicamento, se pierden los efectos de supresión de apetito, lo cual podría llevar a una ingesta alimentaria más alta y un aumento de peso ("rebote").
Recuerda que la terapia farmacológica en la obesidad no se debe llevar sola, sino de la mano de una intervención nutricional y dietética. Con un profesional de la nutrición puedes establecer un plan específico a ti y a tus necesidades y facilitar el mantenimiento de un peso saludable. Saludos!
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