Experiencia
Lo puedes tratar con psicoterapia, es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo.
Cómo base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que te permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial.
La terapia es un espacio de seguridad, apoyo y solución para los problemas a través de un trato humano, respetuoso y profesional.
Trabajemos juntos para potenciar habilidades y capacidades, identificar y cambiar pautas de pensamiento y comportamiento que te impiden sentirte bien.
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1 opinión
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Lo mejor:
Su puntualidad, su actitud y profesionalismo.
La empatia que tuvo conmigo y su paciencia para ayudarme a solucionar el problema que tenia.
La recomiendo ampliamente, es una super persona y muy ética.
Dudas solucionadas
81 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Por que las emociones afectan toda tu vida en general, por ejemplo, la salud?
Las emociones son reacciones psicofiisiologicas, alteran la atención , conductas, memoria y sentimientos, al sentir una emoción se organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos incluidas expresiones faciales, músculos, la voz, la actividad. Tienen una función adaptativoa de nuestro organismo a lo que nos rodea, pero si están afectando te recomiendo buscar ayuda psicoligica.
Hola tengo un viaje programado en avión tengo temor que me de un ataque de pánico en medio vuelo y quiera salir de ahí y no pueda. No tomo medicamento he tratado de llevar mi antiedad evitando lo que me la provoca. Solo quiero saber q puedo tomar en caso de emergencia que sufra una crisis ahí dentro para parar el ataque en caso de hasta llegar a tierra. Gracias
La ansiedad hace que anticipes una consecuencia muy negativa. Razonar la posibilidad de que ocurra te causa la ansiedad., cuando hay ansiedad la atención continuamente se enfoca en el problema. Contempla la posibilidad de ver este vuelo en avión como un desafío, en vez de una amenaza, esto te puede motivar y dejar a un lado el temor. Te pueden ayudar las técnicas de relajación (muscular progresiva, respiración, imaginación, entre otros).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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