Experiencia
Terapia Cognitivo Conductual
¡Mantente
motivado para
tener éxito y bienestar!
•Aumenta tu autoestima, confianza
y seguridad.
•Mejora tus relaciones personales.
•Incrementa el rendimiento escolar
y laboral.
•Elimina el estrés y la depresión.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
L. Cadena
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Anorexia nerviosa
- Codependencia
- Depresión posparto
- Bulimia nerviosa
- Gastritis por estrés
- Duelo
- Tabaquismo
- Ansiedad
- Fobia social
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Hospital Psiquiatrico infantil Dr. Juan N. Navarro (CDMX 2007)
- Hospital Psiquiatrico Fray Bernardino Alvarez (CDMX 2007)
- Fundación Mexicana para la planificación familiar MEXFAM (CDMX 2008-2013)
Publicaciones
- El padre ausente (Estilo DF)
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México, 2007
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual y el Manejo de las Emociones, IPCC.
Redes sociales
Consultorios (2)
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea • $340
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Transferencia
A más tardar a las 4pm un día antes de la cita previamente agendada es necesario que el paciente:
a) Realice pago de la consulta.
b) Enviar por WhatsApp el comprobante de pago de la consulta a nuestra asistente Lety García.
c) Si no se recibe el pago como se indica la cita será cancelada, el paciente tendrá que agendar nueva cita.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta en línea
Primera visita Psicología
Visitas sucesivas Psicología
Entrenamiento para entrevistas laborales
Juego de roles para entrevistas de trabajo
+1 servicio
¿Cómo funcionan los precios?
Artículos
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La psicoterapia con enfoque cognitivo conductual, identifica el origen de los pensamientos irracionales y creencias centrales, que nos llevan a tener emociones negativas tan intensas que no podemos controlar, las cuales ocasionan conflictos en nuestro desarrollo personal y profesional. Durante las sesiones se brinda a los pacientes diversas herramientas de acuerdo a lo que requieren, así como aprenden a reaccionar adecuadamente a las situaciones mejorando notablemente la calidad de vida a corto plazo, además de controlar las emociones con la finalidad de tener una vida más saludable y disfrutar los momentos en nuestro entorno y con nuestros seres queridos.
36 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
A.S.B.
Buen primer acercamiento. La psicóloga es puntual y amable.
Lic. L. Cadena
Buenos dias, gracias por el comentario.
La salud emocional es de gran relevancia para enfrentar situaciones adversas o cotidianas que se nos presentan, por lo que acudir a terapia tiene enormes beneficios.
Saludos.
Francisco Morales
Excelente, me sentí escuchado y comprendido. Muy profesional.
Lic. L. Cadena
Buenos dias, es importante generar una buena relacion terapeutica desde el inicio del proceso, durante cada una de las sesiones poco a poco se veran avances de acuerdo a los objetivos planteados.
Karla De la Rosa
La psicóloga Lilián Cadena, siempre se ha mostrado respetuosa, empática y profesional en el tiempo que he estado en proceso terapéutico. La recomiendo ampliamente.
Lic. L. Cadena
Buenas tardes Karla,
Gracias por el gentil comentario y recomendacion.
Saludos cordiales.
Anel
Acudir a terapia siempre es difícil, más si te encuentras en crisis. En mi caso el apoyo fue absoluto, el trato fue reconfortante y el tratamiento llevado con profesionalismo y responsabilidad por parte de mi terapeuta. La comunicación y las actividades han sido claras y enfocadas en alcanzar objetivos personales que me han llevado al autoanálisis y entendimiento de mi misma y mis circunstancias. La confirmación de citas siempre es oportuna y amable.
La terapia me ha ayudado en muchos sentidos y agradezco infinitamente el apoyo de la psic. Lilian Cadena.
Lic. L. Cadena
Buenas tardes Anel,
Iniciar un proceso terapeutico no es sencillo, tampoco lo es abordar situaciones que nos causan diversas emociones, no obstante cuando nos damos la oportunidad en cada sesion de abordar temas que no nos dejaban avanzar los beneficios son diversos y visibles en el dia a dia, es notable la mejora en la caildad de vida y en la salud emocional.
Saludos.
Manja
Excelente, me ha ayudado y recomiendo demasiado, personal ampliamente capacitado
Lic. L. Cadena
Hola, gracias por escribir una opinion favorable de nuestros servicios.
Saludos.
Yohana
Muy buena atencion, conforme con empezar el tratamiento.
Lic. L. Cadena
Buenas tardes Yohana,
Gracias por tomarte el tiempo para escribir una opinion.
Saludos.
Rodolfo Urbina
Estoy muy conforme con los resultados de la terapia. La atención fue profesional, y las instalaciones son adecuadas.
Lic. L. Cadena
Buenas tardes Rodolfo,
Me da gusto que las diversas estrategias vistas durante el proceso terapeutico generen cambios positivos.
Saludos.
Jacqueline Villanueva
Lilian me ha apoyado de una manera realista, consisa y centrada en mis necesidades e intereses. Considero que mi crecimiento y desarrollo como persona ha mejorado, me ha brindado el apoyo y las herramientas para evitar lo malo, lo dañino y acercarme más a una realidad tranquila y alegre. Me parece que tiene un trato amable, paciente y respetuoso, tanto con mi persona como con mis problemas. Me ha brindado alternativas de solución que me han funcionado y han contribuido a mi crecimiento personal.
Lic. L. Cadena
Hola Jacqueline,
Gracias por el comentario.
La terapia cognitivo conductual utiliza un método científico, en donde se enseña al paciente a analizar cómo los pensamientos irracionales y conductas determinan las emociones, las cuales pueden ocasionar conflictos en nuestro desarrollo personal y profesional.
Cuando realizamos un adecuado analisis de las situaciones, pensamientos y emociones es posible fortalecer la autoestima y el desarrollo de la inteligencia emocional.
Saludos cordiales.
Alma D. Osorio
Me gusto el profesionalismo de la Lic. Lilían, siempre fue atenta y me guió en todo momento, con mucha paciencia.
El lugar es tranquilo y sin distracciones, es un lugar organizado, puntual, atento y el costo vale la pena por una salud mental.
Estoy muy contenta con los resultados y con la atención otorgada.
Lic. L. Cadena
Buenas tardes Alma,
Agradezco el amable comentario, me da gusto saber que las estrategias aprendidas en terapia son de utilidad en tu vida cotidiana, asi como para la resolucion de posibles conflictos que se presenten.
Quedamos a tus ordenes.
Saludos cordiales.
Paciente
Me gustó el orden/ estructura de cómo llevó la entrevista y pudo abstraer y sintetizar mi situación, es un buen inicio
Lic. L. Cadena
Buenos días, es importante sentirse en confianza desde la primera visita, ya que como profesionales de la salud mental y emocional trabajamos con los datos que los pacientes expresan, estos sin duda son primordiales para estructurar un plan terapeutico acorde a las necesidades especificas de cada uno de nuestros pacientes.
Saludos.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Pueden ayudar a solidificar un matrimonio la terapia psicologia?
¿O en su caso entender que la separación es lo más correcto para ambos?
La terapia de pareja tiene dos finalidades principalmente, brindar herramientas para solucionar los conflictos de pareja, por ejemplo el fomentar una comunicación asertiva, entre otras estrategias o bien finalizar una relación en los mejores términos.
Con gusto los apoyamos.
Saludos.
Hola. Mi hija de 13 años está pasando una depresión ansiosa leve por cambio de colegio .le está afectando tanto que no duerme en la noche le duele el corazón se le llegó adormecer sus brazos llora por las mañanas y antes de dormir le entra nervios...estoy desesperada no se que hacer pienso comprar vitaminas pero nose ..gracias por la pronta respuesta.
Es importante que acudan a psicoterapia, con la finalidad de atender el caso de su hija, ya que la adolescencia es una etapa de muchos cambios, el enfoque cognitivo conductual le ayudará a aprender estrategias que le permitan analizar adecuadamente las emociones y pensamientos, así como desarrollar otras habilidades para hacer frente a los conflictos que se puedan presentar. Quedamos a sus órdenes, saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Trastorno de conducta en Azcapotzalco
Depresión en adolescentes en Azcapotzalco
Estrés postraumático en Azcapotzalco
Bullying (acoso escolar) en Azcapotzalco
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Azcapotzalco
Estrés laboral en Azcapotzalco
Comportamiento suicida en Azcapotzalco
Ataques de pánico en Azcapotzalco
Fobia específica o simple en Azcapotzalco
Trastorno de ansiedad generalizada en Azcapotzalco
Conducta agresiva en Azcapotzalco
Maltrato psicológico y abandono infantil en Azcapotzalco
Trastornos de la personalidad en Azcapotzalco
Depresión crónica en Azcapotzalco
Ver más (14)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: