Lic.
Karla E. Flores Navarro
Psicólogo
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Cuautitlan Izcalli 1 dirección
No. de cédula: 8871527
60 opinionesExperiencia
Soy licenciada en Psicología con una Maestría en Mindfulness, certificación en Hipnosis y Programación Neurolingüística (PNL) con más de 10 años de experiencia ayudando a personas a transformar su vida. Mi trayectoria incluye roles como docente en la Universidad Tecnológica de México y psicóloga en el Colegio Península de Cabo San Lucas.
¿A quién ayudo?
Trabajo con:
Adolescentes (desde los 12 años) que enfrentan desafíos emocionales, escolares o sociales.
Adultos en busca de superar ansiedad, estrés o mejorar su calidad de vida.
Parejas que desean fortalecer su relación o resolver conflictos.
Metodologías de trabajo
Mis enfoques combinan estrategias científicas y prácticas, personalizadas según tus necesidades:
Mindfulness: Aprende a vivir en el presente con aceptación, reduciendo la ansiedad y el estrés mientras cultivas emociones positivas.
Hipnosis clínica: Una herramienta poderosa para superar hábitos, manejar el estrés o explorar emociones de forma segura y efectiva.
PNL (Programación Neurolingüística): Transforma patrones mentales y emocionales que limitan tu desarrollo personal.
Grupos de apoyo: Un espacio seguro para compartir experiencias, aprender técnicas prácticas y fortalecer tu bienestar emocional.
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¿Qué hace único mi enfoque?
Te ofrezco un espacio cálido y profesional donde trabajamos juntos para alcanzar tus objetivos. Mi enfoque se basa en la combinación de ciencia y técnicas prácticas que te permitirán avanzar hacia una vida más plena, equilibrada y consciente.
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Especialidades
Trastornos de Ansiedad
Depresión
Psicoterapia de Pareja
Manejo del Estrés
Apoyo en duelos y procesos emocionales complejos
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Enfermedades y desafíos que tratamos juntos:
Ansiedad, estrés y depresión (en adultos y adolescentes)
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Estrés postraumático
Codependencia
Bullying y problemas emocionales en adolescentes
Problemas de autoestima y relación de pareja
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¿Por qué elegir mi consulta?
Porque cada persona es única, y mi compromiso es escucharte, comprenderte y ofrecerte las herramientas necesarias para que construyas la mejor versión de ti.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Hipnosis
- Psicoterapia de Pareja
Experiencia
Karla E. Flores Navarro
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Idiomas
- Español
Formación
- Universidad Tecnológica de México (2012)
- Universidad Utel
Certificados
Redes sociales
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F.G.V
Exelente comunicación y muy Profesional. asertiva en sus terapias. respeta las ideas-sentimientos de los pasientes
Alexa Vargas
Desde que entré a terapia me ha ayudado mucho en mi proceso, las sesiones grupales son excelentes y dinámicas, he conocido gente que me a apoyado y el ambiente es tranquilo y profesional.
LA
Muy profesional y eficaz. Me siento en confianza para poder platicar y me ha ayudado mucho.
JVR
Estoy muy contento de haber asistido a sesiones con ella. Me ha ayudado demasiado, se nota su profesionalismo, sabe que decir para hacerte sentir bien y al mismo tiempo ser objetiva y clara.
UCS
Excelente servicio, si forma de trabajar es profesional. Llevo un mes con ella y me siento mejor, su forma de trabajar es excelente y te hace sentir cómoda al momento de la sesión.
LA
Excelente desarrollo de las sesiones, las explicaciones son excelentes.
Alin Palancares
Excelente profesionista, llevo 2 sesiones y me siento mucho mejor,
Gabriela Guzman
Yo no fui la paciente, fue mi hija, pero su comentario fue: es una doctora muy agradable, empatica, le genero un ambiente de mucha confianza y tranquilidad y se sintió a gusto platicando con ella. Decidió seguir con ella y llevar el tratamiento que le indique
Gabriela
Voy iniciando y me agradola primer cita fue muy clara y entendiste
Yaquelin
Lo mejor de la vida, es súper profesional, cuenta con toda la experiencia
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Problemas con mi cuerpo y conmigo mismo
Nunca me he sentido bien con lo que soy especialmente con mi físico desde muy niño me ha echo sentir muy inseguro y poca cosa y lamentablemente muchas de esas cosas que odio de mi cuerpo me han limitado en varias cosas que he deseado hacer
Hola:
Esta es una situación que se presenta con frecuencia durante la adolescencia ya que se van presentando diferentes cambios en nuestro cuerpo. Los adolescentes van buscando integrarse a algún grupo para intentar pertenecer y la apariencia física es la primera puerta que tenemos para identificarnos con los demás. La seguridad en el individuo se dará dependiendo de cómo se viva este proceso y ello puede tener un impacto en la adultez. Para sentirte mejor debes trabajar en la aceptación y tus fortalezas.
Hace aproximadamente dos meses mi pareja termino la relacion por motivos de discusiones frecuentes y aburrimiento, durante el tiempo de separacion él estaba saliendo con demás personas y conoció a una chica a las pocas semanas.
Yo me la pase muy mal, tuve semanas depresivas donde no queria comer, lloraba todo el dia y en las noches es donde mas me afectava porque me daba esa sensacion de consquilleo donde mi corazon se queria salir.. Trate de buscarlo y querer volver arreglar la relación, lo hice lo busque, pero él me rechazo y me dijo que no queria volver a las mismas discusiones o volver al mismo problema de discusiones una y otra vez. No lo busque más porque ya entendí el rechazo que me hizo de nuevo, pero la sensación del pecho no se me quitaba.
Hace un mes atras traté de ignorarlo y hacerme la idea de que él estaba formando de nuevo su vida, traté de olvidarme de él pero no pude.
A las semanas de ese mes, él me buscó pidiendome disculpas por el daño que me habia hecho, quería volver arreglar la relación y quería estar conmigo porque me extrañaba muchisimo. Duré pocas semanas pensando si estaba bien en regresar o no pero acepte estar de nuevo con él.
Acepte porque lo extrañaba y queria volver a sentir su amor nuevamente, no se si hice bien...
Estamos juntos pero me invade cada vez que estoy con la tristeza, la preocupacion de que me va a dejar y si él no me responde los mensajes rapido de la misma manera en como yo lo hago me hace pensar que esta hablando con otra. Hay ocasiones que nos quedamos a dormir juntos pero en las noches llega de nuevo esa sensacion del pecho, ese cosquilleo donde me imagino que es mentira que estoy con él y él me ha visto asi varias veces..
¿Qué puedo hacer para aliviar todo esto?
Hola, espero te encuentres un poco más tranquila.
Lo que puedo decirte es que es muy probable que sigas viviendo en esa incertidumbre si no tratas el problema de raíz. Considero de manera muy particular que tendrías que trabajar en tu autoestima (tu amor propio) pues por encima de todo estás tú en primer lugar. Debes poner límites en cualquier relación y preguntarte si estás dispuesta a vivir con esa desconfianza de ahora en adelante, si no es así, es muy probable que haya alguien para ti que pueda manejar los mismos principios y pueda valorar tu amor. En la psicología positiva tratamos de buscar lo bueno de cada situación y en ésta encuentro que te dejó un aprendizaje para emplearlo posteriormente a tu beneficio. Vive en el presente con conciencia plena, te invito a una sesión para platicarte más al respecto. Mucho éxito!!! *Citas Disponibles en línea y presencial
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