Dra.
Julia Ledezma Vázquez
Psiquiatra
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Mérida 1 dirección
No. de cédula: 11117650 13007359 7255136
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Consultorio
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Experiencia
Quiero hablarles de la importancia de nuestra salud mental, para eso, quiero escribirles la definición de salud, según la Organización Mundial de la Salud "Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones y enfermedades", a esta definición no se le ha dado mucha importancia, ya que por el contrario muchas personas prefieren "estigmatizar" al psiquiatra o al enfermo con un trastorno psiquiátrico.
Cuando un paciente se siente mal emocionalmente, lo primero que piensan es que "soy débil" o "debo poder", si se lo decimos a alguien nos pueden llegar a decir "tú solo puedes, con ganas se sale adelante" , estas y muchas otras frases más, cuando realmente es nuestro cerebro el que esta sufriendo cambios bioquímicos y estructurales, por este motivo, nuestro cerebro es igual de importante que todos los órganos de nuestro cuerpo, ya que un cerebro sano, nos ayuda a regular las emociones y nuestro comportamiento en las diferentes áreas de nuestra vida (trabajo, familia, amistades, etc).
"Ir al psiquiatra, al psicólogo o a ambos, está bien, estamos cuidando nuestra salud mental. Dejemos de estigmatizar el derecho a nuestra salud"
Experiencia
Julia Ledezma Vázquez
Psiquiatra
Enfermedades tratadas
- Enfermedad del sueño
- Depresión
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno bipolar
- Adicciones
- Esquizofrenia
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión alucinatoria
- Trastorno por atracón
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico con agorafobia
Idiomas
- Inglés
- Español
Residencia
- Hospital Psiquiátrico Yucatán
- Rotación en el Departamento de Psiquiatría adultos, Universidad de Michigan, East Lansing, USA, 2016
Formación
- Médico Cirujano y Partero, Universidad de Monterrey, 2009
- Rotación en el departamento de Psiquiatría de enlace, Hospital de Alta Especialidad en Mérida, Yucatán, 2017
- Diplomado de Salud Mental del Niño y del Adolescente en el contexto familiar., UNAM, 2018
- Rotación médica en el servicio de urgencias y unidad de adolescentes mujeres., Hospital Psiquiátrico infantil "Dr. Juan N. Navarro", 2016
- Certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría, CONACEM, 2018
- Certificado en Psicología Positiva, Tec Milenio, 2017
- Especialización en Psiquiatría, UADY, 2018
- Maestría en Terapia Cognitivo Conductual, Centro de Psicoterapia cognitiva. 2022
- Diplomado en Terapia de Esquemas. Centro de psicoterapia cognitiva. 2023.
Fotos
Premios y distinciones
- Jefa de residentes en Hospital Psiquiátrico Yucatán 2017-2018.
Artículos
Ataques de pánico
El trastorno de pánico es una crisis intensa y aguda de ansiedad con la sensación de catástrofe inminente. Durante estas crisis el paciente experimenta dolor en el pecho, sensación de ahogo, sudoración, temblor, miedo de morir o de un infarto, estos eventos duran poco tiempo aunque para la persona que las sufre lo siente como una eternidad. Después de que se experimenta la primera crisis, el paciente tiene miedo a volver a sufrir otra nuevamente, generando pensamiento como "y si me vuelve a pasar, y si estoy sola, y si me muero, y si no puedo controlarme, y si me pasa en mi trabajo" lo que genera mayor ansiedad. Si has detectado alguno de estos síntomas, hay tratamientos efectivos.
Depresión
La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo deprimido "la mayor parte del día, casi todos los días, por un periodo mínimo de 2 semanas", disminución importante del interés o placer por casi todas las actividades la mayor parte del día, puede haber pérdida o ganancia de peso, falta de sueño en las noches o mucho sueño en el día, sensación de enlentecimiento, fatiga, pérdida de energía, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, disminución de la concentración y pensamientos de muerte recurrentes. Estos síntomas se valoran durante la entrevista clínica en el consultorio, dependiendo al número de síntomas, se clasifica en leve, moderada o grave.
Trastorno de ansiedad
La experiencia de ansiedad se manifiesta con sensaciones fisiológicas como palpitaciones, sudoración, taquicardia, opresión torácica, inquietud, malestar epigástrico, diarrea, temblores, entre otros. La ansiedad es una señal de alerta que advierte de un peligro inminente y permite adoptar medidas para afrontar una amenaza. Un trastorno de ansiedad es cuando hay ansiedad y preocupación excesivas sobre diversos acontecimientos o actividades, la mayor parte de los días, a lo largo de un periodo de seis meses como mínimo. Es importante que conozca que el trastorno de ansiedad es tratable con psicofármacos que no provocan adicción, cuando son utilizados de forma correcta.
74 opiniones de pacientes
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Karla B.
La doctora tan profesional y dedicada. Mucho conocimiento y combina muy bien terapia con medicina. Qué gusto
TG
Me gustó la atención de la Dra, su empatía y que me escucho, además aunque mi cita fue a las 8 am en sábado, ella ya estaba ahí desde antes, alguien que es puntual me gusta porque demuestra seriedad y profesionalismo así como interés por los pacientes.
AB
Apenas es segunda cita de mi mamá, me comenta que se siente segura y en confianza con la doctora, escucha y es muy paciente, y el trato que le da a la guardia de la paciente es excepcional ya que eso ayuda a conocer un poco más a su paciente y nos guía para entender el padecimiento.
Carla U.
Lleve a mi mamá y la doctora ayudó mucho a aclarar el diagnóstico responde con claridad las dudas, ofrece opciones para los tratamientos y las instalaciones son muy amenas y agradables de visitar
María José Rivero
Completamente agradecida y bendecida de haber encontrado esta doctora. Trato excelente, empatica, amable, muy profesional para cualquier edad. Estoy muy agradecida con la atención que recibimos mi hijo y yo. La recomiendo muchísimo. Dudas completamente aclaradas.
Yamili piña
Muy buena doctora supo comprenderme del todo para sentirme mejor
Cinthia
Gracias por escuchar con atención y amabilidad...........
Frida Usabel Durán Castillo
Es una excelente doctora mi tratamiento a funcionado al 100% estoy muy agradecida
Montserrat
Muy acertada con el tratamiento, y una explicación muy específica y clara, trato amable y cordial
SEMC
Es una doctora amable, atenta, te explica de manera detallada
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿La esquizofrenia está relacionada o es lo mismo que el transtorno de personalidad disociativo?
Buenas tardes, la esquizofrenia es un trastorno crónico, que se caracteriza por la presencia de alteraciones cognitivas, emocionales, percepción, pensamiento y de la conducta. En la fase activa de la enfermedad los síntomas que se encuentran son alucinaciones auditivas principalmente (escuchar murmullos o voces que hablan entre sí, estas voces pueden ser hirientes, como decir groserías o pedirle al paciente que se lastime), ideas delirantes (como decir que alguien lo persigue, que alguien conspira en su contra, entre otras), creencias muy extrañas ( pensar que alguien le insertó un chip en el cuerpo etc), esto por lo tanto se acompaña de una conducta errática, ya que actúa en base a los delirios y a las alucinaciones. En cambio el trastorno disociativo se asocia habitualmente a un evento traumático, los pacientes tienen 2 o más identidades, cada una con su propia actitud, conducta y visión de sí mismo, cuando aparece una identidad olvidan la otra y así sucesivamente.
Tomaba paxil cr pero ya no pude comprarlo tomo ahora paroxetina, en caunto tiempo genera la eficacia nuevamente
Buenas tardes. El efecto de los antidepresivos ISRS se perciben entre 3 a 4 semanas después del inicio de la primera toma.
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Mérida
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Mérida
Trastorno de ansiedad en Mérida
Trastornos de la personalidad en Mérida
Comportamiento suicida en Mérida
Depresión en adolescentes en Mérida
Fobia específica o simple en Mérida
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