Mtro.
Juan Manuel Menchaca Montante
Psicólogo
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No. de cédula: 10784424 9241151
44 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Lic. en Psicología por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí.
Mtro. en Psicología por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí.
Trabajo bajo el enfoque cognitivo conductual y cuento con experiencia en el manejo de trastornos del estado de ánimo, ideación suicida, intervención en crísis y ansiedad.
Experiencia
Juan Manuel Menchaca Montante
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Bulimia nerviosa
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de la personalidad
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad
- Anorexia nerviosa
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Estrés
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Depresión neurótica (distimia)
- Trastorno de conducta
- Duelo
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Autolesiones
- Baja autoestima
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Centro de Evaluación y Control de Confianza del Estado (San Luis Potosí, 2018-2013)
- Hospital Psiquiátrico Dr. Everardo Neumann Peña (San Luis Potosí, 2013-2014)
- Clínica Julian Carrillo (San Luis Potosí, 2012-2013)
Publicaciones
- Modelos parentales en padres de hijos diagnosticados con TDAH: Un estudio cuantitativo con padres de familia (Revista Argentina de Clínica Psicológica, 2019).
Formación
- Universidad Autónoma de San Luis Potosí (2009-2014)
- Universidad Autónoma de San Luis Potosí (2015-2017)
Certificados
Premios y distinciones
- Titulación por mención honorífica Maestría en Psicología U.A.S.L.P. (2017)
Consultorios (3)
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Río Nazas 457 Consultorio 6, Bellas Lomas, San Luis Potosi
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Vivian
Es mi segunda sesión y me he sentido cómoda, escucha bien, pone muchos ejemplos para poder entender mejor las situaciones, he sentido más confianza conmigo misma.
Yun Chávez
Las sesiones con el maestro son excelentes, nunca había tenido a un psicólogo que me explicara tan bien las situaciones y desde una perspectiva tan aliviadora y realista. Llevo como 4 sesiones con él y me ha parecido muy útil todo lo que me dice. Aún me faltan sesiones por tener pero hasta el momento me siento muy satisfecha de llevar mi proceso con el maestro Menchaca.
Páramo
Muy bueno, se siente en confianza además de que explica detalladamente y ayuda a ser claro sobre el tratamiento y la manera de trabajar.
Maria Guadalupe
Me gusta la forma en que explica las cosas , es empatico y muy atento y te hace sentir en confianza
Mónica
Me gustó mucho la manera en que llevo mi primera sesión, me generó mucha confianza lo que me dio libertad de hablar de mi problema. Ahora empezaré de manera recurrente.
RG
Recomendado ampliamente, excelente acompañante en cualquier proceso psicológico que estés llevando
Alex Frías
Muy amable, paciente, explícito en sus explicaciones.
T.
Me fue muy bien, me sentí muy cómoda con mi primera sesión. Gracias!!
Emilio Vélez
Me agradó mucho. Gran profesional y me gustaron las instalaciones.
Jorge Valadez M
Muy buena impresión, empatía e interés en la persona
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy teniendo un problema con la comida desde hace tiempo, padezco de acné y ya estoy en tratamiento pero cada que quiero comer algo como pan o galletas, siento culpa o miedo a que me salga acné y igual estoy generando ansiedad y estrés y tengo atracones por comer pan y siento miedo incluso llegue a vomitar
Entiendo que estés pasando por una situación muy difícil. La relación con la comida puede ser complicada y puede tener un gran impacto en tu bienestar emocional y físico. La culpa y el miedo asociados con ciertos alimentos, especialmente cuando se relacionan con preocupaciones de salud como el acné, pueden llevar a un ciclo de ansiedad y comportamientos alimentarios desordenados, como los atracones y el vómito.
Es muy importante buscar una valoración especializada con un profesional de la salud mental. Un psicólogo puede ayudarte a comprender y abordar estos sentimientos y comportamientos, además de ayudarte a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y a desarrollar una relación más saludable con la comida.
El autocuidado también es esencial en este proceso, practicar la compasión hacia ti y reconocer que estás pasando por una situación difícil puede ser un primer paso importante. También es útil buscar apoyo en amigos, familiares o grupos de apoyo que puedan ofrecer comprensión y aliento.
Es fundamental recordar que tu salud mental es tan importante como tu salud física. Los sentimientos de culpa y miedo relacionados con la comida pueden ser debilitantes, pero con el apoyo adecuado, puedes trabajar hacia una relación más equilibrada y saludable con la alimentación.
Recuerda que hay profesionales capacitados que pueden ayudarte a superar estos desafíos y a encontrar estrategias para manejar mejor el estrés y la ansiedad. Tu bienestar es lo más importante, y buscar ayuda es un acto necesario para tu recuperación y salud integral.
¿Porque deseo que le vaya mal a mi ex pareja y a su nueva pareja? quien no me hizo nada, quiero que la trate igual que a mi que vea porque lo deje que vea quien realmente es, mi ex pareja si se porto muy mal pero ella no, a que se debe?
Entiendo que estés experimentando estos sentimientos intensos y conflictivos. Es completamente normal sentir una gama de emociones después de una relación difícil, especialmente si te han tratado mal. Estos sentimientos de enojo y deseo de justicia o de que tu ex pareja experimente lo mismo que tú viviste pueden surgir de la necesidad de validar tu dolor y la injusticia que sentiste en la relación.
Es importante recordar que estas emociones son válidas, pero también pueden ser agotadoras y no siempre productivas para tu bienestar emocional. La nueva pareja de tu ex no tiene culpa en lo que sucedió entre tú y tu ex pareja, y cargar con esos sentimientos puede afectar tu propia paz mental.
Buscar una valoración especializada con un profesional de la salud mental puede ser muy útil. Un psicólogo o terapeuta puede ayudarte a procesar estas emociones y a desarrollar estrategias para dejar atrás los resentimientos, permitiéndote avanzar de una manera más saludable al identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, y a encontrar formas más constructivas de manejar estos sentimientos.
Cuidar de tu salud mental es fundamental, practicar el autocuidado, que incluye permitirse sentir y expresar tus emociones de manera segura, es crucial. El perdón, puede ser una parte importante de este proceso, no porque lo que sucedió esté bien, sino porque te libera de la carga emocional. Recuerda que es un proceso, y está bien buscar ayuda para navegar estos sentimientos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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