Avenida William Shakespeare 4978. Colonia Patria Universidad, Zapopan 45119
Sé que en ocasiones el acudir a consulta puede ser difícil, o las situaciones que nos hacen querer acudir pueden parecer interminables, solo recuerda que hay razones para tener esperanza.
Las sesiones en línea pueden realizarse mediante la aplicación de Google Meet o videollamada de whatsapp. En el caso de personas que solicitan consultas de EUA o Canadá, el precio de la sesión es de 60 USD estadounidenses.
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Sé que en ocasiones el acudir a consulta puede ser difícil, o las situaciones que nos hacen querer acudir pueden parecer interminables, solo recuerda que hay razones para tener esperanza.
Las sesiones en línea pueden realizarse mediante la aplicación de Google Meet o videollamada de whatsapp. En el caso de personas que solicitan consultas de EUA o Canadá, el precio de la sesión es de 60 USD estadounidenses.
11/11/2024
Lic. Juan Lara
Las sesiones en línea pueden realizarse mediante la aplicación de Google Meet o videollamada de whatsapp.
En el caso de personas que solicitan consultas de EUA o Canadá, el precio de la sesión es de 60 USD estadounidenses.
07/01/2024
Experiencia
¡Qué tal!
Probablemente estás pasando por un momento difícil donde sientes que tu vida ha perdido rumbo, que no sabes qué es lo que quieres hacer, o simplemente ya no disfrutas las cosas que antes hacías. Quizás has sentido ansiedad, depresión, dificultad para regular tus emociones, que todo te enoja, problemas con tu pareja…como si vivieras en una burbuja a punto de explotar.
Si todo esto te suena conocido, quiero decirte que es de humanos sentirse así, y no eres la única persona que se ha sentido de esa manera. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la oportunidad de ayudar a personas que se sienten como tú, y si me lo permites, me gustaría ayudarte en la situación que estás pasando.
Algo que me apasiona es poder ayudar a los demás, y esa es la razón por la que elegí mi profesión.
Durante mi carrera he podido aprender estrategias de la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, las cuales elegí por su validez científica y la forma en la que prioriza las cualidades humanas.
Te agradezco el tiempo que tomaste en leer éstas líneas, y cuenta conmigo para tratar la situación en la que te encuentres.
Probablemente estás pasando por un momento difícil donde sientes que tu vida ha perdido rumbo, que no sabes qué es lo que quieres hacer, o simplemente ya no disfrutas las cosas que antes hacías. Quizás has sentido ansiedad, depresión, dificultad para regular tus emociones, que todo te enoja, problemas con tu pareja…como si vivieras en una burbuja a punto de explotar.
Si todo esto te suena conocido, quiero decirte que es de humanos sentirse así, y no eres la única persona que se ha sentido de esa manera. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la oportunidad de ayudar a personas que se sienten como tú, y si me lo permites, me gustaría ayudarte en la situación que estás pasando.
Algo que me apasiona es poder ayudar a los demás, y esa es la razón por la que elegí mi profesión.
Durante mi carrera he podido aprender estrategias de la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, las cuales elegí por su validez científica y la forma en la que prioriza las cualidades humanas.
Te agradezco el tiempo que tomaste en leer éstas líneas, y cuenta conmigo para tratar la situación en la que te encuentres.
La psicoterapia es un proceso de transformación que tiene el objetivo de llevar a la persona a vivir una vida con propósito, respondiendo de una manera diferente a las adversidades.
Se divide ...ver másen pretratamiento y tratamiento, donde las primeras sesiones se comienza a recabar información relevante respecto a la persona, sus objetivos de consulta y a la vez empezar a hacer las primeras intervenciones.
Si el caso no esta dentro de mi formación actual, por ética y salud de quien solicita el servicio, se le derivara con alguien que tenga la preparación para esa situación en particular. Motivos de consulta relacionados con crimen o personas que están en una situación legal por presuntos delitos, no son atendidos por mí.
El tiempo de asistencia a consulta dependerá de cada persona y su problemática actual.
Recuerda que hay razones para tener esperanza.ver menos
El entrenamiento en habilidades sociales consiste en proporcionarte los recursos necesarios para relacionarte de una manera mas efectiva con los que te rodean, aprendiendo nuevas maneras ...ver másde comunicarte, de pedir un favor, expresar lo que no te gusta, decir no, solucionar conflictos, iniciar una conversación etc.ver menos
El entrenamiento en habilidades sociales consiste en proporcionarte los recursos necesarios para relacionarte de una manera mas efectiva con los que te rodean, aprendiendo nuevas maneras ...ver másde comunicarte, de pedir un favor, expresar lo que no te gusta, decir no, solucionar conflictos, iniciar una conversación etc.ver menos
El duelo es un proceso natural y normal que todos y todas tenemos al tener una pérdida significativa para nosotros, cada persona vive su duelo de manera única y particular, el objetivo de ...ver másla intervención consiste en gestionar las emociones involucradas con la pérdida, adaptarse a un mundo donde lo que se perdió ya no esta y reconstruir nuestra vida. No se trata de olvidar, sino de procesar y continuar.ver menos
Las emociones son completamente humanas y normales, incluso son necesarias para nuestra supervivencia, muchas de ellas están relacionadas con aspectos que son importantes para ti, a lo largo de l...ver másas sesiones aprenderás a gestionarlas de una manera diferente, y notarás que el problema no es la emoción, sino nuestra reacción cuando tenemos determinada emoción o sentimiento, de manera que nuestra respuesta ya no nos aleje de nuestros seres queridos o de aquello que nos importa.ver menos
La psicoterapia es un proceso de transformación que tiene el objetivo de llevar a la persona a vivir una vida con propósito, respondiendo de una manera diferente a las adversidades. Se divide ...ver másen pretratamiento y tratamiento, donde las primeras sesiones se comienza a recabar información relevante respecto a la persona, sus objetivos de consulta y a la vez empezar a hacer las primeras intervenciones. Si el caso no esta dentro de mi formación actual, por ética y salud de quien solicita el servicio, se le derivara con alguien que tenga la preparación para esa situación en particular. Motivos de consulta relacionados con crimen o personas que están en una situación legal por presuntos delitos, no son atendidos por mí. El tiempo de asistencia a consulta dependerá de cada persona y su problemática actual. Recuerda que hay razones para tener esperanza.ver menos
La ansiedad es un estado de animo que se caracteriza por la preocupación constante hacía eventos futuros, lo cual nos mantiene en un estado de alerta, al igual que el resto de emociones, ...ver máses importante y nos permite adaptarnos a posibles problemas o amenazas; sin embargo, la ansiedad se vuelve un problema cuando limita nuestro día a día, luchamos en contra de ella y nuestra vida esta al servicio de ya no tenerla, y por ende nos desconectamos de aquello que valoramos. A lo largo de las sesiones, aprenderás estrategias para gestionarla de una manera diferente, no aumentarla artificialmente y lo principal, que deje de incapacitar tu vivir.ver menos
La ansiedad es un estado de animo que se caracteriza por la preocupación constante hacía eventos futuros, lo cual nos mantiene en un estado de alerta, al igual que el resto de emociones, ...ver máses importante y nos permite adaptarnos a posibles problemas o amenazas; sin embargo, la ansiedad se vuelve un problema cuando limita nuestro día a día, luchamos en contra de ella y nuestra vida esta al servicio de ya no tenerla, y por ende nos desconectamos de aquello que valoramos. A lo largo de las sesiones, aprenderás estrategias para gestionarla de una manera diferente, no aumentarla artificialmente y lo principal, que deje de incapacitar tu vivir.ver menos
Entendemos por baja auto estima el apego que tenemos a pensamientos negativos acerca de nosotros mismos (soy un tonto, soy insuficiente, soy un fracasado o fracasada), y tomamos nuestros pensamient...ver másos al pie de la letra, y creemos que tendremos buena autoestima cuando dejemos de pensar así, entonces podremos realizar eso que a veces no nos atrevemos (pedir un aumento, emprender un negocio, hablarle a la chica o chico que te gusta, etc). A lo largo de las sesiones aprenderás a responder de una manera diferente a lo que te dice tu mente. "Sal de tu mente, entra a tu vida".ver menos
La inactividad produce inactividad, para cambiar lo que sentimos, es importante cambiar lo que hacemos. El tratamiento para la depresión consiste en empezar a involucrarse en actividades vitales pa...ver másra la persona independientemente de su estado de ánimo, logrando gradualmente cambios en el mismo, este tratamiento también es conocido como "Activación Conductual".ver menos
Se pide que se haga la transferencia antes de la sesión en la siguiente cuenta clabe interbancaria.
Cuenta: ********** Clabe: *** *** 0********** 6
Juan Pedro Lara Ruiz
Banorte
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
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Localización: Atención Psicológica. • Depresión
Inicié terapia con Juan hace 5 meses después de unos episodios depresivos bastante fuertes, llevaba varios años en altibajos y sin mucho progreso emocional. Su tratamiento ha sido increíblemente ágil y efectivo; me brindó herramientas y perspectivas muy sólidas para manejar mis emociones, navegar mis problemas y relaciones interpersonales. He evolucionado más como persona en estos últimos 5 meses que en los últimos 5 años. Muy, muy recomendado :)
Lic. Juan Lara
Un gusto poder acompañarte a lo largo de estás semanas, me da mucha alegría ver cómo avanzan en sus vida
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Localización: Atención Psicológica....ver más • Psicoterapia para la ansiedadver menos
Mi experiencia con Juan ha sido muy buena, me ha ayudado bastante en el tratamiento de mi ansiedad y me ha dado ejercicios para poder controlarla mejor, como mindfulness y otras técnicas que me permiten concentrarme en el presente, he avanzado mucho :)
Lic. Juan Lara
Irving, un gusto saber que el trabajo realizado a lo largo de estas semanas te ha sido de utilidad!
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• Localización: Consultas en línea • Psicoterap...ver másia para la ansiedadver menos
Inicié terapia con Juan hace cuatro meses, después de un par de episodios de ansiedad muy fuertes.
Para mí el comienzo fue con mucho miedo, sin estar al 100% convencida de poder lograr algún avance y muy del lado del área de confort, lo que sí, con la convicción y decisión de que necesitaba ayuda profesional.
Hoy día he logrado un avance enorme con mi miedo a volar en avión, que fue de mis motivos principales para buscar ayuda, y con cada charla en verdad me asombra la forma tan amena, tan al propio ritmo de uno, tan en confianza y tan lleno de experiencia que aporta Juan, siempre llevando cada tema (desde raíz) con mucha empatía y respeto, explicando cada detalle de una forma muy sencilla.
A través de cada sesión aprendo muchísimo, y he comenzado a formar un nuevo equipaje emocional y mental que me ha aligerado muchísimo el día a día.
Lo recomiendo profundamente.
Lic. Juan Lara
Me da un increìble gusto leer tu apoyo a mi trabajo, asì como tambièn me alegra saber que cuentas con mas herramientas para regular una respuesta muy humana como lo es la ansiedad! Esto ha sido gracias a tu compromiso y dedicaciòn con este proceso :)
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Localización: Consultas en línea • Consultas...ver más a distancia onlinever menos
En alrededor de 3 meses de terapia con Juan, logré mejorar mi ansiedad por la salud. Su enfoque ha sido claro, brindándome herramientas valiosas para entender mis pensamientos y aprender a gestionarlos de una manera más sana.
También valoro mucho que Juan complementa las sesiones compartiendo videos y recursos que refuerzan lo aprendido, lo que hace que el proceso terapéutico sea aún más enriquecedor. Además, siempre está abierto al diálogo, dispuesto a escuchar diferentes puntos de vista y aclarar cualquier duda sobre lo que explica, lo cual genera un espacio de confianza y aprendizaje.
Por último, agradezco su flexibilidad y adaptación para realizar las sesiones online, lo que ha hecho que el proceso terapéutico sea más accesible y cómodo para mí.
Si buscas un psicólogo que realmente te escuche, y te ayude a construir herramientas para mejorar tu bienestar emocional, sin duda recomiendo a Juan.
Lic. Juan Lara
Nunca dejara de ser importante cuidar nuestra salud física, solo a veces lo que consideramos sano en exceso, no nos deja vivir, me da gusto saber que es algo en lo que tienes un mayor control, gracias por tu compromiso Raúl!
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Localización: Atención Psicológica. • Consul...ver másta psicológica presencialver menos
Llegué con el psicólogo Juan en un momento bastante difícil en mi vida, desde las primeras sesiones pude empezar a notar un cambio significativo. Juan es un psicólogo que realmente le interesa ayudar a su paciente y se enfoca en atacar el problema de raíz. A lo largo de los meses Juan le ha hecho honor a su lema “Hay razones para tener esperanza”. 100% recomendado.
Lic. Juan Lara
Me da gusto saber que las herramientas proporcionadas te han sido de utilidad para construir una vida mas significativa! Te agradezco tu compromiso Ivan.
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Mi experiencia con Juan ha sido buenísima. Llevo 7 meses en terapia y me ha ayudado enormemente a salir de mi malestar emocional con el que llegué a consulta. Me ha dado herramientas que me ayudan en mi día a día a enfrentar situaciones y controlar mi ansiedad, al igual que en cada sesión he podido aceptar mi nueva realidad. Es empatico y te hace sentir muy cómodo en cada sesión. Desde que llegué a consulta me ha permitido tomar el ritmo de las sesiones. Lo recomiendo ampliamente.
Lic. Juan Lara
Gracias Jorge por tu compromiso con este proceso, me da gusto saber que estás mucho más tranquilo y que has podido poner en practica las herramientas trabajadas!
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• Localización: • Terapia individual
Excelente profesional, muy empático y con gran conocimiento. Su trato es impecable y brinda herramientas prácticas que realmente ayudan, lo recomiendo ampliamente.
Lic. Juan Lara
Charlie, muchas gracias por tu confianza, lo que necesites, las puertas quedan abiertas!
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Localización: Atención Psicológica. • Consul...ver másta individualver menos
Muy buena atención y sobretodo eficacia al momento de tratar distintos problemas. Buscando soluciones viables para los mismos y con resultados notables. Además de un agradable ambiente de respeto.
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Localización: Atención Psicológica. • Terap...ver másia cognitivo-conductual (TCC)ver menos
El licenciado Juan Lara, es muy profesional en el área de psicología con el cual puedes hablar abiertamente, hablas con él como si hablaras con un Buen Amigo. El Licenciado Lara sabe entenderte y aconsejarte, lo recomiendo ampliamente.
Lic. Juan Lara
Un gusto haberte podido escuchar y ayudar! mi objetivo siempre ha sido equilibrar la parte técnica de la terapia y a su vez sea un proceso ameno para ustedes.
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• Localización: Atención Psicológica. • Consul...ver másta presencial de psicologíaver menos
Gran psicólogo, muy abierto a comunicación, a que tu te expreses y te esparzas con libertad y seguridad. Brinda explicaciones detalladas y amenas, no te sermonea.
Lic. Juan Lara
Un gusto poder escucharte y ayudarte a lo largo de estas semanas, para mí es importante que se sientan validados y no enjuiciados.
Mi pareja me encontró msj con una amiga pero esos msj fueron pasados no en el momento en que lo empecé a conocer y su problema de él es que vio otra cosa en los msj pero esos msj no son nada ciertos y a él le hablado con la vrd solo que él está aferrado con msj que no escribí en su msj y me juz...ver másga mi pasado por haber escrito esos msjver menos
Buenos días, espero mi respuesta te sea de utilidad. Personalmente y en mi experiencia como terapeuta, una persona con muchas inseguridades o te señala por cosas que pasaron en momentos diferentes...ver más a su etapa como novios, no es una buena señal, ya que puede ser motivo de discusiones, si tu pareja no deja de hacer ese tipo de acciones, tú tendras que valorar qué es lo que quieres para ti y si estas de acuerdo con ese tipo de tratos.ver menos
Me da pena mostrar mís genitales, mi vagina, porque mis labios menores son grandes, pero no me dan ningún problema funcional, sólo que me da vergüenza que me vea mi novio. ¿Debo hablar con él y explicarle mi temor? El es una persona madura, pero mi vergüenza es grande y aún no hemos consumado ...ver másel acto sexual. ¿Que me recomienda?ver menos
Hola, espero mi respuesta te sea de utilidad. Si es una persona sensata y empática, creo es conveniente sea un tema que puedas hablar con él tu inseguridad, y también te puede ser de utilid...ver másad permitirte trabajar esas inseguridades para que no entorpezca tu vida sexual y la puedas vivir con plenitud!ver menos
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