Lic.
Juan Hugues Meraz
Psicólogo
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 10273014
14 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Juan Hugues Meraz
Psicólogo
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- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
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- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Inglés
- Español
Residencia
- Colegio Alemán Alexander von Humboldt
- Instituto Nacional de Psiquiatría
- Práctica privada
Formación
- Universidad Iberoamericana CDMX
- Instituto de Terapia Cognitivo Conductual
- Liber Cognitivo Conductual
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14 opiniones de pacientes
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Jonathan David Ruiz Salazar
Es muy buen psicólogo, agradezco el enorme acompañamiento que me está dando.
Anapaula G.
Me ha ayudado mucho a marcar mis limites, crecer, valorarme y darme voz a mi misma. Super empatico, me ayuda a generar soluciones y a poner en práctica las cosas.
Alberto
Excelente trato, es muy amable, actualizado, abierto y adaptable
Rodolfo
Llevo ya un rato con el doctor y las sesiones son excelentes, me siento muy cómodo con el
RCO
Es un tipazo: empático, comprensivo, profesional, brillante. Siempre puedo contar con él, aún fuera de sesión, sé que me respalda y apoya
Logan G. R. J.
Es muy puntual y amable, tiene una gran capacidad para la empata, al igual que es flexible con ciertas cosas, es honesto, paciente, buena capacidad para la escucha, comprensivo.
Al momento de la terapia me a ayudado a comprender muchas cosas que pasan en mi vida, y a orientarme en el rumbo que les quiero dar y me a ayudado a aprender a solucionarlas de la forma que a mi se me haga más cómodo, al igual que me a ayudado a enfrentar ciertos miedos y romper ciertos estereotipos qué tenía en mi cabeza, que hasta cierto punto me afectaban y me llegaban a detener en mi progreso personal.
Francisco
Juan es un excelente profesional de la salud mental. Genera un ambiente de confianza, cálido y respetuoso, me siento muy agusto con Él desde el primer día. Recomiendo ampliamente el trabajo de Juan, acierto asegurado.
Karla Lozano
EXCELENTE SICÓLOGO, actualmente le da terapia a mi hijo de 15 que fue diagnosticado con Asperger, en Juan a encontrado todo lo que necesita de un terapeuta
Natasha Lagunas
El Dr Juan Hugues ha sido un gran apoyo para mi desde hace un año y medio. Lo considero un profesional dedicado , preparado y muy eficiente. Me siento muy a gusto en las sesiones y considero una gran ayuda para mejorar mi vida esta terapia. Recomiendo ampliamente al Dr Hughes.
Axel Arana
Llevo alrededor de un año acudiendo con Juan. He podido aterrizar muchos pensamientos y aspectos de mi vida con ayuda de la terapia.
Me siento cómodo con Juan y agradezco mucho la profesionalidad y amabilidad.
Lic. Juan Hugues Meraz
Muchas gracias por el comentario y la confianza de seguir trabajando juntos.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?
La primera y mas importante recomendación es asistir con un profesional de la salud mental. Por otro lado, podrías realizar algunos ejercicios de conciencia plena o mindfulness que estén diseñados para centrar tu atención en el momento presente y puedan ayudarte a desconectarte de los pensamientos que te causan ansiedad.
Mi hijo tiene fotos donde se cuelga de un lazo y lo amarra a su cuello, me preocupa puede llevar terapias con un psicólogo o psiquiatra?
!Hola!
Siempre es recomendable la valoración con un profesional. Puede ser tanto psicólogo como psiquiatra, solo que los procesos serían diferentes. Un psicoterapéuta se encargaría más de la parte conductual y emocional y un psiquiatra se encargaría mas de la parte médica y fisiológíca (como medicamentos y procesos biológicos). Hay muchos psiquiatras que también se han formado como psicotérapeutas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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