Lic.
José Rueda Mondragón
Nutriólogo clínico
Nutricionista
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Ciudad de México 2 direcciones
No. de cédula: 13794454
20 opinionesExperiencia
Lo más importante para mi es ayudarte a lograr tu objetivo de forma saludable y sostenible, por medio de un plan de alimentación personalizado según tus necesidades individuales, con diferentes opciones de alimentos que son fáciles de conseguir, de preparar y que estén al alcance de tu economía.
También estoy certificado como entrenador para ejercicio de fuerza con pesas, así que puedo ayudarte con el diseño de tu plan de entrenamiento para gimnasio según tu objetivo.
Especialista en:
- Obesidad
- Sobrepeso
- Coach Nutricional
- Nutrición vegana y vegetariana
- Dietética
- Nutrición Clínica
- Alimentación Vegetariana
- Obesidad y Comorbilidades
Experiencia
José Rueda Mondragón
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Nutrición inadecuada
- Desnutrición
- Diabetes tipo 2
- Celiaquía
- Delgadez
- Dislipidemia
- G
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Licenciatura en Nutrición Aplicada (UNADM, 2022)
- Certificación en Nutrición y Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular (Sociedad Internacional de Nutriólogos en México, 2023)
- Antropometrista Nivel 1, ISAK (2021)
- Certificación en Fisicoconstructivismo Natural (Federación Mexicana de Acondicionamiento Físico Fitness y Fisicoconstructivismo Natural | WNBF México, 2018).
- Diplomado en Nutrición Aplicada al Fitness (Federación Mexicana de Acondicionamiento Físico Fitness y Fisicoconstructivismo Natural | WNBF México, 2017).
- Diplomado en Nutrición en Entrenamiento Deportivo (Instituto de Estudios Superiores de Ingeniería Educativa, 2017)
- Farmacología Deportiva (NFA, 2021)
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Consultorios (3)
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Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Consulta nutricional online (descripción) • $600
Consulta consecutiva en línea • $500
Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento (descripción) • $900 +1 ver más
Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento (descripción) • $700
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Método de pago: Transferencia
El pago se realiza justo después de la consulta en línea.
1) Tras finalizar la consulta realiza el pago a mi cuenta:
Banamex Clabe ****************** José Rueda Mondragón
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Una vez realizado el pago, enviaré tu plan de alimentación y/o entrenamiento a tu correo electrónico o what's app a más tardar 2 días después.
¡Muchas gracias por tu confianza!
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Otras aplicaciones:
1. Asegúrate de tener una buena conexión a internet, ya sea desde tu teléfono celular o un equipo de cómputo, así como tener instalado Zoom o acceso a Google meet.
2. La consulta puede durar hasta 40 min. por lo que es necesario tener esa disponibilidad de tiempo.
3. Asegúrate de estar en un lugar tranquilo y con poco ruido.
4. 10 min antes de la consulta, me pondré en contacto contigo y te compartiré el enlace para la videollamada la cual puede ser en Zoom o Google meet.
4. Para la consulta es necesario que tengas a la mano los siguientes datos: peso actual, estatura, circunferencia de cuello, circunferencia de cintura, circunferencia de cadera.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Calle Pitágoras 837, Narvarte Poniente. Benito Juárez, Ciudad de México., Narvarte Poniente, Ciudad de México
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Primera visita Nutrición
Av Nuevo León 95, Hipódromo, Ciudad de México
$750
Consulta presencial / Nutrición
Consulta presencial de primera vez. Consiste de una entrevista para conocer tu estilo de vida, hábitos alimentarios, preferencias, conocer tu composición corporal según la la toma de medidas y medición de pliegues cutáneos y determinar el objetivo que deseas alcanzar. Con esta información realizaré tu historial clínico, así como tu plan personalizado de alimentación según tus necesidades individuales, el cual recibirás a más tardar dos días después de la consulta.
IMPORTANTE
-Para que la cita quede confirmada, será necesario cubrir el 50% del monto total de la consulta vía transferencia electrónica, al número de cuenta que le será enviado por WhatsApp después de hacer la cita en Doctoralia.
-La cancelación o cambio de fecha de la cita debe hacerse con al menos 36 hrs de anticipación, de lo contrario, se cobrará una multa de 150 MXN que deberá cubrirse al liquidar el pago total de la consulta.
Calle Pitágoras 837, Narvarte Poniente. Benito Juárez, Ciudad de México., Ciudad de México
$750
Narvarte Poniente
Consulta presencial de primera vez. Consiste de una entrevista para conocer tu estilo de vida, hábitos alimentarios, preferencias, conocer tu composición corporal según la la toma de medidas y medición de pliegues cutáneos y determinar el objetivo que deseas alcanzar. Con esta información realizaré tu historial clínico, así como tu plan personalizado de alimentación según tus necesidades individuales, el cual recibirás a más tardar dos días después de la consulta.
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Consulta nutricional online
$600
Consulta en línea / Nutrición
Consulta de nutrición online primera vez
Consulta nutricional con plan de alimentación y entrenamiento
Av Nuevo León 95, Hipódromo, Ciudad de México
$1,000
Consulta presencial / Nutrición
Consulta presencial de primera vez. Consiste en una entrevista para conocer tu estilo de vida, hábitos alimentarios, preferencias, conocer tu composición corporal según la la toma de medidas y medición de pliegues cutáneos y determinar el objetivo que deseas alcanzar. Con esta información realizaré tu historial clínico, así como tus planes personalizados de alimentación según tus necesidades individuales y de entrenamiento para gimnasio, los cuales recibirás a más tardar dos días después de la consulta.
IMPORTANTE
-Para que la cita quede confirmada , será necesario cubrir el 50% del monto total de la consulta vía transferencia electrónica, al número de cuenta que le será enviado por WhatsApp después de hacer la cita en Doctoralia.
-La cancelación o cambio de fecha de la cita debe hacerse con al menos 36 hrs de anticipación, de lo contrario, se cobrará una multa de 150 MXN que deberá cubrirse al liquidar el pago total de la consulta.
Av Nuevo León 95, Hipódromo, Ciudad de México
$850
Consulta presencial / Nutrición
Consulta presencial de seguimiento. Consiste en una entrevista y toma de medidas corporales para evaluar tu progreso y apego a los planes previamente elaborados. Según tu avance, realizaré los ajustes necesarios a tus planes de alimentación y entrenamiento previamente elaborados para que sigas progresando hacia tu meta.
IMPORTANTE
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$900
Consulta en línea / Nutrición
Consulta online de primera vez. Consiste en una entrevista para conocer tu estilo de vida, hábitos alimentarios, preferencias, conocer tu composición corporal según la la toma de medidas y medición de pliegues cutáneos y determinar el objetivo que deseas alcanzar. Con esta información realizaré tu historial clínico, así como tus planes personalizados de alimentación según tus necesidades individuales y de entrenamiento para gimnasio, los cuales recibirás a más tardar dos días después de la consulta.
$700
Consulta en línea / Nutrición
Consulta online de seguimiento. Consiste en una entrevista y toma de medidas corporales para evaluar tu progreso y apego a los planes previamente elaborados. Según tu avance, realizaré los ajustes necesarios a tus planes de alimentación y entrenamiento previamente elaborados para que sigas progresando hacia tu meta.
Calle Pitágoras 837, Narvarte Poniente. Benito Juárez, Ciudad de México., Ciudad de México
$1,000
Narvarte Poniente
Consulta presencial de primera vez. Consiste en una entrevista para conocer tu estilo de vida, hábitos alimentarios, preferencias, conocer tu composición corporal según la la toma de medidas y medición de pliegues cutáneos y determinar el objetivo que deseas alcanzar. Con esta información realizaré tu historial clínico, así como tus planes personalizados de alimentación según tus necesidades individuales y de entrenamiento para gimnasio, los cuales recibirás a más tardar dos días después de la consulta.
IMPORTANTE
-Para que la cita quede confirmada, será necesario cubrir el 50% del monto total de la consulta vía transferencia electrónica, al número de cuenta que le será enviado por WhatsApp después de hacer la cita en Doctoralia.
-La cancelación o cambio de fecha de la cita debe hacerse con al menos 36 hrs de anticipación, de lo contrario, se cobrará una multa de 150 MXN que deberá cubrirse al liquidar el pago total de la consulta.
Calle Pitágoras 837, Narvarte Poniente. Benito Juárez, Ciudad de México., Ciudad de México
$850
Narvarte Poniente
Consulta presencial de seguimiento. Consiste en una entrevista y toma de medidas corporales para evaluar tu progreso y apego a los planes previamente elaborados. Según tu avance, realizaré los ajustes necesarios a tus planes de alimentación y entrenamiento previamente elaborados para que sigas progresando hacia tu meta.
IMPORTANTE
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Visita sucesiva de nutrición
Av Nuevo León 95, Hipódromo, Ciudad de México
$650
Consulta presencial / Nutrición
Consulta presencial de seguimiento. Consiste en una entrevista y toma de medidas corporales para evaluar tu progreso y apego a los planes previamente elaborados. Según tu avance, realizaré los ajustes necesarios a tu plan de alimentación previamente elaborado para que sigas progresando hacia tu meta.
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-La cancelación o cambio de fecha de la cita debe hacerse con al menos 36 hrs de anticipación, de lo contrario, se cobrará una multa de 150 MXN que deberá cubrirse al liquidar el pago total de la consulta.
Calle Pitágoras 837, Narvarte Poniente. Benito Juárez, Ciudad de México., Ciudad de México
$650
Narvarte Poniente
Consulta presencial de seguimiento. Consiste en una entrevista y toma de medidas corporales para evaluar tu progreso y apego a los planes previamente elaborados. Según tu avance, realizaré los ajustes necesarios a tu plan de alimentación previamente elaborado para que sigas progresando hacia tu meta.
IMPORTANTE
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Otros servicios
Consulta consecutiva en línea
$500
Consulta en línea / Nutrición
¿Cómo funcionan los precios?
20 opiniones de pacientes
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Antonio
Muy buena atención, el plan de alimentación está bien hecho y muy profesional todo.
Abraham Diaz
La atención de primera, es muy amable y pone atención en el objetivo que se quiere llegar, explica muy bien los puntos a seguir, recién recibí mi plan de alimentación y es muy claro y me agrada, muy recomendable
Alejandro Alcantara
Recién fui a mi primer cita y me acabo de recibir el plan para el próximo mes, el cual es muy claro y me gustó mucho la presentación !
José es muy amable, atento y explica muy bien el proceso !
Juan Carlos De la O
Los planes de nutrición y entrenamiento son muy personales por lo que te ayuda a llegar más rápido a tus objetivos. La primera consulta fue concisa y el nutriólogo se mostró muy amable y atento, pasada la consulta te ayuda con tus dudas. Altamente lo recomiendo
Miguel Ángel R
Excelente atención. El plan permite hacer combinaciones sin perder de vista los objetivos. Muy recomendable.
Gaby Sosa
Muy buena atención! El Dr es una persona muy amable y agradable
Ana Muñiz
Esta fue mi primer semana con el plan de alimentación y me he sentido muy bien. De igual forma, la atención en mi primer consulta fue muy buena, fue puntual y muy profesional
Carlos O
Apenas llevo 2 sesiones, la primera presencial y la segunda en línea, mis comentarios son:
-Me gustó la atención y la puntualidad.
-Definitivamente es una dieta personalizada, el plan está abierto a poder combinar de acuerdo a tus necesidades, gustos, tiempo y presupuesto.
-A pesar que ha pasado poco tiempo, he notado los cambios físicos considerables.
-Tenía mis dudas del servicio en linea pero es un buen servicio para los que no tenemos mucho tiempo.
En resumen, si recomiendo los servicios del Nutriólogo José.
Rodrigo Gómez
Puntual y amable. Receptivo a problemas y necesidades. Explica bien. El trato es excelente.
Javier
Todo me pareció perfecto, no hay ningún problema con nada
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola el ácido linoleico conjugado lo puedo tomar sin comer? esta es mi duda ya que por mi trabajo el desayuno no lo tomo y me gustaria saber si lo puedo tomar sin alimentos y que consecuencias tendria en caso de hacerlo.
El CLA (por sus siglas en inglés) es un suplemento que supuestamente ayuda a la pérdida de grasa, sin embargo no hay suficiente evidencia de que funcione o al menos no teniendo un efecto significativo. Si lo que buscas es perder peso, lo realmente efectivo es seguir un plan de alimentación para este objetivo, que además sea personalizado según tus características y necesidades individuales, además claro de realizar actividad física o ejercicio programado. Saludos!
Cual es mejor con mi plan alimentación y ejercicio para bajar de peso ya k peso 92 kilos y mido 1.53 cm tengo mucho peso de más k me sirve más la orlistat o la acxion
Toma en cuenta que ambos medicamentos solo funcionan durante el tiempo que los tomes y tienen una gran cantidad de efectos adversos, además si no cambias tus hábitos alimenticios, en cuanto dejes de tomarlos regresarás a a tus viejos hábitos y recuperarás el peso perdido e incluso puedes aumentarlo.
Lo recomendable es que solo sigas tu plan de alimentación y tengas paciencia con los resultados. Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Nutriólogos de Zurich en Ciudad de México
Nutriólogos de BUPA en Ciudad de México
Nutriólogos de Inbursa Inburmedic en Ciudad de México
Nutriólogos de Plan Seguro en Ciudad de México
Nutriólogos de Banorte - Generali en Ciudad de México
Nutriólogos de Banorte Seguros en Ciudad de México
Nutriólogos de BX+ en Ciudad de México
Nutriólogos de La Latinoamericana Seguros en Ciudad de México
Nutriólogos de Vitamédica en Ciudad de México
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