Lic. José Morales

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No. de cédula: 6621061

Experiencia

Especialista en:
  • Depresión
  • Psicoterapia Gestalt
  • Hipnosis
  • Psicoterapeuta Holístico

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio primario

Que es lo que provoca el insomnio?

Uno de los factores más comunes es la preocupación, cuando tenemos asuntos sin resolver o creemos que nos corresponde resolverlos a nosotros mismo puede desencadenar el insomnio.

Lic. José Morales

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

Por que se da el insomnio psicologico?

Cuando hablamos de insomnio, es porque nuestra mente esta trabajando horas extras, donde, por lo regular se acompaña de estrés, preocupación, angustia y miedo.

Claro, que cuando esto es muy frecuente y por periodos muy prolongados, también puede llegar a otro tipo de problemáticas, ya por cuestiones fisiológica.

En pocas palabras, digamos que la mente puede enfermar al cuerpo y en esos momentos es necesario atender ambos con especialistas.

Lic. José Morales
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