Lic. Jorge Isai Lopez Ruiz

Es normal que las fantasías sexuales varíen mucho de una pareja a otra y que involucren diferentes elementos, incluyendo nombres, situaciones o personajes. Cada pareja tiene sus propias dinámicas y preferencias en cuanto a lo que encuentran excitante y satisfactorio en su vida sexual.

Lo más importante en estas situaciones es la comunicación abierta y el consentimiento mutuo. Asegúrate de hablar con tu pareja sobre cómo te sientes con respecto a las fantasías que involucran a otras personas, incluso si es solo a nivel de fantasía. La comunicación sincera y el respeto por los límites y deseos de ambos son fundamentales para mantener una relación saludable y satisfactoria.

Si alguna fantasía hace que alguno de los dos se sienta incómodo o inseguro, es importante abordar esos sentimientos y discutir cómo pueden adaptar sus fantasías de manera que ambos se sientan cómodos y respetados. Lo más importante es que ambos estén en la misma página y se sientan bien con las fantasías que elijan explorar juntos.

Entiendo que te sientas abrumado y preocupado por la situación en tu relación, y es valioso que puedas expresar tus sentimientos y preocupaciones.

En una relación, ambos deben ser capaces de expresar sus pensamientos y sentimientos de manera honesta y respetuosa. A veces, cuando un miembro de la pareja se cierra o se muestra cruel, puede ser una señal de que algo más profundo está sucediendo en su interior. En terapia, se anima a explorar y entender lo que está detrás de esos comportamientos para abordar las necesidades no satisfechas.

Dicho esto, también es crucial cuidar de ti mismo y tus propias necesidades emocionales. Establecer límites saludables y expresar tus expectativas es una parte fundamental de cualquier relación. La terapia de pareja o el asesoramiento pueden ser herramientas efectivas para explorar estas dinámicas y encontrar soluciones juntos.

Recuerda que el amor y la empatía son importantes, pero no debes sacrificar tu bienestar por mantener una relación. Desde una perspectiva gestáltica, es esencial que ambos miembros de la pareja puedan crecer y desarrollarse de manera saludable, tanto individual como conjuntamente. Si sientes que estás sufriendo y que la relación te está afectando negativamente, es válido buscar el apoyo necesario para tu propio crecimiento y bienestar.