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TERAPIA EMDR
La psicoterapia EMDR que por sus siglas en inglés significa(Desensibilización y Reprocesamiento por medio de movimientos oculares), es un enfoque de terapia que está basado en evidencia científica y es reconocido por la Organización Mundial de la Salud, como uno de los enfoques que cuenta con la mayor efectividad en el trabajo con estrés postraumático simple y complejo.
Es una psicoterapia muy eficaz en el tratamiento de traumas generados por accidentes, enfermedades, cirugías, desastres naturales, guerras, violencias sexuales, asaltos, entre otros eventos que representan un amenaza contra vida y dejan secuelas traumáticas en la persona.
Además, es una psicoterapia que ha demostrado ser efectiva en el trabajo con los diferentes trastornos que surgen como consecuencia del trauma complejo. El trauma complejo se origina en los vínculos traumáticos repetitivos y sostenidos en el tiempo que tuvimos o tenemos con padres, parejas u otros vínculos en los que se presentan diferentes formas de maltrato, físico, emocional, sexual entre otros. Dentro los trastornos derivados del trauma complejo con lo que se puede trabajar con terapia EMDR, están las fobias, ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones, trastornos disociativos, trastorno limite de personalidad, entre otros problemas de salud mental.
La psicoterapia EMDR se diferencia de otras psicoterapias tradicionales, en que trabaja con el reprocesamiento de memorias traumáticas por medio de la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, ya sea por medio de movimientos oculares, movimientos táctiles o auditivos.
Este tipo de estimulación acelera el sistema de procesamiento de la información del cerebro, logrando una mayor efectividad en el procesamiento de las experiencias traumáticas, logrando de manera más rápida y efectiva el alivio de los síntomas en comparación con otros enfoques de psicoterapia tradicional.
Pero la terapia EMDR no solo trabaja con el alivio de los síntomas, también permite que se logre una nueva comprensión y significado más positivo y adaptativo de las experiencias traumáticas permitiendo un mejoramiento en el bienestar y la calidad de vida de las personas.
Tienes la oportunidad de explorar ahora este enfoque de psicoterapia que es muy revolucionario.
Tienes el derecho a elegir el mejor cuidado de tu salud mental.
Pregúntame por la psicoterapia EMDR.
27/01/2025
