Mtra. Jimena Cervera
General Emiliano Zapata 303, Toluca de Lerdo 50130
Celebrando a las mujeres! obtén un 50% de DESCUENTO en tu primera consulta!... válido todo el mes de marzo
01/03/2024
Mtra.
Jimena Cervera
Psicólogo
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Toluca de Lerdo 1 dirección
No. de cédula: 10464157 7186528
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Mtra. Jimena Cervera
General Emiliano Zapata 303, Toluca de Lerdo 50130
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Experiencia
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Hola! Soy la Psic. Jimena Cervera, te invito a ver mi perfil y animarte a tener un acompañamiento terapéutico. Cuida tu mente y emociones acompañad@ de una escucha profesional, siempre hay algo que podemos mejorar. Empieza a disfrutar de trabajar en ti y regálate tiempo para alimentar tu crecimiento personal. Me encantara acompañarte en este proceso.
Te dejo un poco de mi experiencia...
Soy egresada de la Licenciatura en Psicología por la Universidad Iberoamericana y egresada de la Maestría en Psicología Clínica por la Universidad de las Américas Ciudad de México, esta última en los enfoques familiar-sistémica con terapias posmodernas como son la terapia narrativa, terapia centrada en soluciones, colaborativa y equipo reflexivo.
Tengo experiencia en atención de adicciones por parte del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, en donde recibí un entrenamiento en entrevista motivacional y un entrenamiento por parte de la Universidad de Yale en Estados Unidos como evaluadora para un proyecto que se realizó junto con la Universidad de Miami.
También cuento con experiencia en trastornos del sueño al haber trabajado en la Clínica del Sueño del Centro de Medicina de la Actividad Física y Deporte de la UAEMex y cuento con un Diplomado y experiencia en Psicología del Deporte.
Actualmente también me estoy formando como entrenadora en Mindfulness, para poder ofrecer mayores herramientas a mis pacientes y a todas las personas que busquen mejorar su estado del ser, reduciendo niveles de estrés y aprendiendo a estar mas conscientes de sí mismos y por lo tanto sentir mayor satisfacción en la vida.
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Te dejo un poco de mi experiencia...
Soy egresada de la Licenciatura en Psicología por la Universidad Iberoamericana y egresada de la Maestría en Psicología Clínica por la Universidad de las Américas Ciudad de México, esta última en los enfoques familiar-sistémica con terapias posmodernas como son la terapia narrativa, terapia centrada en soluciones, colaborativa y equipo reflexivo.
Tengo experiencia en atención de adicciones por parte del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, en donde recibí un entrenamiento en entrevista motivacional y un entrenamiento por parte de la Universidad de Yale en Estados Unidos como evaluadora para un proyecto que se realizó junto con la Universidad de Miami.
También cuento con experiencia en trastornos del sueño al haber trabajado en la Clínica del Sueño del Centro de Medicina de la Actividad Física y Deporte de la UAEMex y cuento con un Diplomado y experiencia en Psicología del Deporte.
Actualmente también me estoy formando como entrenadora en Mindfulness, para poder ofrecer mayores herramientas a mis pacientes y a todas las personas que busquen mejorar su estado del ser, reduciendo niveles de estrés y aprendiendo a estar mas conscientes de sí mismos y por lo tanto sentir mayor satisfacción en la vida.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Individual
- Psicología del Deporte
- Terapia Narrativa
Experiencia
Jimena Cervera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Baja autoestima
- Insomnio
- Inestabilidad afectiva
- Problemas relacionales
- Mindfulness
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (Unidad de Ensayos Clínicos, Sub-Dirección de Investigaciones Clínicas)
- Poder Judicial del Estado de México (Perito interina en materia de psicología)
- Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMex) Psicóloga de la Clínica del Sueño del CEMAFyD
- Centro Integral de Desarrollo de Habilidades Emocionales y de Aprendizaje CIDHEA
Publicaciones
- Co-autora del artículo : Cuestionario de expectativas de resultado de consumo de alcohol (CERCA) : propiedades psicométricas en pacientes en tratamiento residencial para las adicciones en México. Publicado en la revista ADICCIONES, 2013 Vol. 25 Núm. 4, Págs. 327-332.
- Colaboración en la DH magazine, año7, número 80, diciembre 2014, con artículo: “Los hijos y la separación de los padres”
Formación
- Universidad Iberoamericana (Licenciatura)
- Universidad de las Américas Ciudad de México (Maestría)
- Diplomado en Psicología Deportiva (Consultoría Instinto)
- Certificación como Instructora en Mindfulness (Instituto Mexicano de Mindfulness) *en curso
Certificados
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Servicios populares
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10 opiniones de pacientes
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U
Ulises Arevalo Ayala
Cita verificada
Todo muy bien detallada la información , con puntualidad
F
Fernanda R
Número de teléfono verificado
Mis sesiones con Jimena han tenido un gran impacto en mi día a día. Siempre busca diferentes dinámicas durante la sesión y el tratamiento ha sido efectivo, la constancia en nuestras consultas ha sido clave. Muy agradecida con encontrar a un terapeuta con quien he podido trabajar tanto en mi. Recomiendo ampliamente iniciar un proceso de terapia con ella.
Gracias gracias gracias
A
Arturo
Número de teléfono verificado
Excelente atención. Altamente recomendada, comprende a la persona y tiene la preparación adecuada. Me encuentro muy agradecido con ella
M
Marcial Cruz
Cita verificada
Muy buena atención, desde el primer día te ya una explicación en cuanto a como te puede ayudar y como van a trabajar.
K
Karla
Cita verificada
La primera visita me gustó mucho ya que me escuchó con mucha atención, en general me parece una buena psicóloga
Mtra. Jimena Cervera
Muchas gracias por tu comentario Karla. Seguimos trabajando! :)
F
Fernanda H
Cita verificada
Muy atenta a la plática, mostró interés todo el tiempo. Dio consejos de como afrontar las situaciones para mejorar poco a poco.
L
Luis Fernando
Cita verificada
Me quedo claro que no es malo expresarse y desahogarse, me siento más tranquilo por la forma en que pude enfocar mis pensamientos y de encontrar actividades que puedan ayudarme a mejorar mi estado de animo, la consulta es dinámica y de ayuda para afrontar situaciones que en su momento no había conciderado.
F
Fernando
Número de teléfono verificado
Me gusto mucho el proceso, la terapia es muy dinámica y es realmente agradable pasar el tiempo me sirvio mucho ayuda con tu pasado y a afrontar el futuro
Mtra. Jimena Cervera
Muchas gracias por tu comentario Fer! Que siga el crecimiento fuera del consultorio :) mucho éxito y saludos!
M
Monica Vargas
Número de teléfono verificado
Jimena captó exactamente mi intención para comenzar este viaje de introspección. No me presionó o apuró para ver o conversar temas.
Fue muy puntual en sus observaciones y entendió muy bien mis necesidades. La conversación fluia mucho y sus aportes son de mucha ayuda a la fecha. Muchos de sus comentarios los compartí con personas involucradas en mi proceso y nos abrió oportunidades de conversaciones y entendimiento de nuestra situación a otro nivel.
Estoy muy agradecida con su trabajo.
Mtra. Jimena Cervera
Muchas gracias por tu comentario Moni y me alegro de que hayas sacado provecho de nuestras sesiones y sigas aplicando las herramientas hasta la fecha. Un abrazo
R
Roció Escudero
Número de teléfono verificado
El proceso lleva su tiempo la doctora es excelente
La corrección de hábitos se dará como parte del proceso
Mtra. Jimena Cervera
Muchas gracias por tu opinión Rocío! seguimos trabajando
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Ansiedad
Como me pueden ayudar? presentó mucha ansiedad solo me droge una vez pero fue mucho lo que consumi.. ya no sé que hacer estoy desesperado, ya tengo un año que no la consumo y necesito ayuda...me llamo José Padilla
Hola José, es probable que el nivel de ansiedad que estas presentando te haga pensar en el consumo como una salida o como "desconectarte" de lo que esta pasando y por eso lo estés deseando. Te beneficiaria mucho poder iniciar un proceso de psicoterapia y para poder saber qué es lo que esta sucediendo y encontrar otras formas de afrontamiento.
Duda sobre Depresión
¿Cómo se diagnostican la depresión y ansiedad crónicas y si no es así como se sabe cuando ya hay que medicar?
Hola, siempre va a ser muy importante acudir con un especialista y no automedicarse. El médico especialista adecuado para hacer un diagnóstico y medicar en casos de ansiedad y depresión sería el médico psiquiatra. se obtienen mejores resultados al trabajar de manera integral, por lo que acudir a psicoterapia con algún psicólogo además de la medicación sería muy benéfico. saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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