Lic. Jessica Trejo

La consulta nutricional es individual, en esta se realiza una evaluación nutricional completa por medio de una bioimpedancia eléctrica, (electrodos que ayudan a conocer la cantidad de % de Agua corporal, Densidad Mineral Ósea, Edad metabólica, Nivel de grasa visceral, % grasa corporal total y por segmentos, kg de músculo total y por segmentos e Índice de Masa Corporal).
Con base a ello se realiza el plan de alimentación basado en las necesidades, posibilidades y accesibilidad de cada paciente.
Pacientes: niños, adolescentes, adultos, adultos mayores sanos o con algún tipo de patología.

Actualmente se ofrecen consultas a domicilio tomando en cuenta que aplican solo para determinadas delegaciones.

Experiencia

-Asesoría Nutricional individual y en grupos
Prácticas
Hospital Pediátrico La Villa (2020)
Hospital Pediátrico Moctezuma (2018-2019)

Lo que obtendrás de mis servicios:
1.- Un espacio de empatía y acompañamiento verdadero, libre de juicios, reglas rígidaz e imposiciones
2.- Planteamiento de objetivos alcanzables, con estrategias basadas en tus necesidades.
3.- Recetarios con ideas de menús.
4.- Materiales educativos basados en evidencia científica actualizada.
5.- Herramientas de planeación y organización de menús
6.- Practica de habilidades y herramientas de alimentación consciente.
7.-Asesoría para trabajar hábitos que no estén apoyando tu bienestar o en alguna medida estén afectando tu salud, por ejemplo, poco movimiento físico, baja ingesta de agua, sueño, entre otros.
8.- Apoyo y asesoría vía whatsapp y correo electrónico para resolver dudas o inquietudes.