Lic. Jessica Jocelyn Durán Hernández

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26/03/2024

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Experiencia

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Mi formación profesional
* Estudié la Lic. de Nutrición en la universidad tecnologica de mexico
* Tengo dimplomado en nutrición clínica por la UNAM.
* Estoy certificada por ISAK nivel 1
* Nutriologa enfocada en atención en mujeres
* Mínimo cada 6 meses me actualizo a través de cursos, algunos de ellos han sido: Dieta y ejercicio , Dieta FODMAPS, Nutrición Clínica , Estrategias Psicológicas para Nutriólogos, nutrición en la mujer y Nutrición...

Soy la creadora del Nutriflu - "Fluye hacia el bienestar"
Desde 2015 busca inspirar y motivar a mis pacientes a llevar un estilo de vida saludable que DISFRUTEN. Sin pasar hambre, con alimentos al alcance de su bolsillo y con recetas sencillas y deliciosas. Ya sea que busques tonificar, disminuir la ansiedad por los alimentos, mejorar tu digestión, curar o prevenir una enfermedad o maximizar tu energía, ¡nosotros estamos aquí para guiarte y empoderarte!
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Sobre mí

Mi formación profesional
* Estudié la Lic. de Nutrición en la universidad tecnologica de mexico
* Tengo dimplomado en nutrición clínica por la UNAM.
* Estoy certificada por ISAK nivel 1
* Nutriologa enfocada en atención en mujeres
* Mínimo cada 6 meses me actualizo a través de cursos, algunos de ellos han sido: Dieta y ejercicio , Dieta FODMAPS, Nutrición Clínica , Estrategias Psicológicas para Nutriólogos, nutrición en la mujer y Nutrición...

Soy la creadora del Nutriflu - "Fluye hacia el bienestar"
Desde 2015 busca inspirar y motivar a mis pacientes a llevar un estilo de vida saludable que DISFRUTEN. Sin pasar hambre, con alimentos al alcance de su bolsillo y con recetas sencillas y deliciosas. Ya sea que busques tonificar, disminuir la ansiedad por los alimentos, mejorar tu digestión, curar o prevenir una enfermedad o maximizar tu energía, ¡nosotros estamos aquí para guiarte y empoderarte!
Especialista en:
  • Obesidad
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Embarazo
  • Lactancia Materna

Experiencia

Doctor
Jessica Jocelyn Durán Hernández

Nutriólogo clínico

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Idiomas
  • Español
Residencia
  • Hospital IMSS siglo XXI
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Formación
  • universidad tecnológica de méxico
  • diplomado nutrición clinica unam
  • Isak nivel 1
  • Diplomado online ciencias aplicadas al deporte Femsadafit
  • Nutrición aplicada a la recomposición muscular por Performance Education
  • Seminario nacional de actualización en nutrición ante covid-19
  • Certificado X Congreso IPNI nutrición clínica 2020, Paraguay
  • Seminario de administración de empresas Unitec
  • Estudios en profesionales IMSS CENTRO MÉDICO S.XXI ESPECIALIDADES -CLÍNICA DE OBESIDAD Y ENDOCRINOLOGÍA.
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Nutrición para salud hormonal (descripción) • $700

Visita sucesiva de nutrición (descripción) • $600

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Primera visita en nutrición • $700

Evaluación inicial: Recopilación detallada de información sobre la historia médica, hábitos alimenticios, estilo de vida y objetivos de salud del paciente. Análisis de la composición corporal si es aplicable (medición de peso, talla, y otras mediciones si es necesario). Establecimiento de objetivos: Discusión sobre los objetivos específicos de salud y bienestar del paciente. Planificación del plan de alimentación: Desarrollo de un plan de alimentación personalizado que se adapte a las necesidades y preferencias individuales del paciente. Educación nutricional: Provisión de información relevante sobre nutrición y hábitos saludables. Asesoramiento sobre estilo de vida: Recomendaciones sobre actividad física, manejo del estrés y otros aspectos del estilo de vida que pueden influir en la salud. Programación de citas de seguimiento si es necesario. Resolución de dudas y preguntas del paciente.

Control de peso en el embarazo • $700

Evaluación del estado de salud materno y fetal. Revisión de la ingesta actual de alimentos y suplementos nutricionales. Recomendaciones sobre la alimentación durante el embarazo, incluyendo la ingesta adecuada de calorías, proteínas, vitaminas y minerales. Discusión sobre los alimentos a evitar durante el embarazo y cómo manejar los antojos. Orientación sobre el control del peso y la actividad física segura durante el embarazo. Educación sobre la importancia de la nutrición en cada trimestre Preparación para la lactancia materna, incluyendo información sobre la alimentación posnatal. Respuesta a preguntas y preocupaciones específicas relacionadas con la nutrición y el embarazo.

Nutrición en enfermedad gastrointestinal • $700

Evaluación dietética: Revisión de los hábitos alimenticios del paciente, identificando posibles desencadenantes de los síntomas gastrointestinales. Discusión de síntomas: Análisis de los síntomas gastrointestinales presentes y su impacto en la calidad de vida del paciente. Planificación dietética: Desarrollo de un plan de alimentación personalizado que aborde las necesidades nutricionales específicas del paciente y pueda ayudar a aliviar los síntomas gastrointestinales. Educación sobre nutrición: Provisión de información sobre alimentos que pueden ser beneficiosos o perjudiciales para la salud gastrointestinal, así como sobre pautas generales para mantener una dieta saludable.

Nutrición para salud hormonal • $700

Historial médico: Recopilación detallada de la historia médica del paciente, incluyendo síntomas relacionados con el SOP, diagnósticos previos y tratamientos recibidos. Evaluación dietética: Revisión de los hábitos alimenticios del paciente, identificando patrones dietéticos que puedan influir en el SOP y sus síntomas. Discusión de síntomas: Análisis de los síntomas relacionados con el SOP, como irregularidades menstruales, aumento de peso, resistencia a la insulina y acné, y cómo la dieta puede afectarlos. Planificación dietética: Desarrollo de un plan de alimentación personalizado que aborde las necesidades nutricionales específicas del paciente con SOP, centrándose en la estabilización de los niveles de azúcar en sangre, la reducción de la resistencia a la insulina y el apoyo al equilibrio hormonal. Control de peso: Asesoramiento sobre estrategias dietéticas para controlar el peso y mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas del SOP. Suplementación nutricional: Recomendaciones sobre suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos para el manejo del SOP, como ácido fólico, inositol y omega-3. Estilo de vida saludable: Orientación sobre la importancia del ejercicio regular, la gestión del estrés y el sueño adecuado en el manejo del SOP. Seguimiento y ajuste: Programación de citas de seguimiento para monitorear el progreso del paciente y realizar ajustes en el plan de alimentación según sea necesario para optimizar los resultados en el manejo del SOP.

Visita sucesiva de nutrición • $600

Revisión del progreso desde la última consulta. Evaluación de la adherencia al plan de alimentación. Ajuste del plan nutricional según sea necesario. Discusión de desafíos y estrategias para superarlos. Sugerencias adicionales para mejorar el estilo de vida y la salud. Resolución de dudas o inquietudes del paciente. Establecimiento de nuevos objetivos a corto y largo plazo.

Otros servicios

Consulta nutricional de reingreso • $700

si tienes más de 2 meses sin asistir a seguimiento se concidera cita de primera vez debido a toda la información nueva que se aborda en consulta y cambios en estilo de vida actual

Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico • $700
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Primera visita en nutrición

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Control de peso en el embarazo

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• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Visita sucesiva de nutrición

Su consulta es excelente, te motiva a seguir avanzando para alcanzar un estilo de vida saludable, su manera integral de abordar el tema de alimentación lo considero una clave para lograr ser consciente de tus hábitos.

M
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Primera visita en nutrición

Excelente primera consulta. La doctora me transmite mucha confianza para poder lograr el objetivo que busco.

L
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

Me gustó la orientación y explicación que me brindo durante la consulta. Es muy amable, además de resolver las dudas que tenía

V
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Visita sucesiva de nutrición

La nutrióloga Jessica es sumamente profesional, atenta, te explica con mucha facilidad los temas y cualquier duda que surja ella te orienta; tiene sumo dominio de los temas y además comparte muchísima información útil, novedosa que se complementa mucho con la mejora de los hábitos alimenticios. Además me parece muy moderno utilizar una aplicación pues facilita mucho llevar un conteo o historial del progreso diario. He visto resultados muy rápidos y me siento muy feliz de poder haber encontrado a esta nutrióloga. :)

D
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Primera visita en nutrición

Excelente todo, explicación super bien, nos sentimos muy bien y satisfechos, vamos empezado y con mucho gusto.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Primera visita en nutrición

La atencion y dedicacion de la doctora es excelente, nos dio a detalle la explicacion de cada indicacion y eso nos ayudo a dimensionar cada cambio y esforzarnos en llegar a las metas.

S
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Primera visita en nutrición

Excelente doctora, muy enfocada y profesional, se compromete con su paciente y se adapta a las necesidades de uno.

V
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Visita sucesiva de nutrición

Siempre es un placer, tengo seguimiento con ella desde mi embarazo y gracias a su atención mi bebita está muy sana y yo feliz. Siempre que puedo la recomiendo.

J
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

Excelente ubicación, buena comunicación, empatía siempre ayudando con mis dudas

D
Cita verificada
• Localización: Nutrióloga Jessica Duran • Primera visita en nutrición

Una sesión dinámica y divertida, la dra. se preocupo en ser lo más clara posible y que la consulta no se sintiera pesada.

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Dudas solucionadas

52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Delgadez

Hola buenas tardes ... quiero preguntarle porq no engordo estoy muy delgada y no enbarnesco nada tengo 30 años y casi no me cresse mi pelo lo tengo cortito y se me cai mucho q puedo tomar o

Hola, te comparto que lo ideal es hacer una evaluación con un médico y aterrizar también en conjunto con la parte de nutrición. Donde puedas así llevar un correcto seguimiento y evaluación de tus síntomas actuales.
Con gusto mi agenda esta disponible
saludos

Lic. Jessica Jocelyn Durán Hernández

Mi nutricionista me recetó terfamex en la primera cita. Y me da mareos.

Te saludo con gusto
Te comparto que solo tu médico puede brindar médicamentos, te invito compartirle a tu nutriologo actual a evitar el uso de medicamentos como parte de tratamiento, los nutriólogos NUNCA puede recomendar o enviar medicamentos.
Acude con tu médico si siges presentando mareso
saludos

Lic. Jessica Jocelyn Durán Hernández
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