Mtra.
Jessica Cardona
Psicólogo
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Guadalajara 1 dirección
No. de cédula: 8526373
142 opinionesExperiencia
La terapia cognitivo conductual (TCC) es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que lo rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos,
La TCC le puede ayudar a cambiar la forma de pensar y cómo actúa y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. La TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y el ahora", en lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado, busca maneras de mejorar su estado anímico ahora.
Las técnicas cognitivo conductuales van dirigidas a tratar de cambiar estos comportamientos problemáticos, creando nuevos comportamientos con el objetivo de que la persona adapte eficazmente su comportamiento a su entorno.
La terapia tiene una duración de 45min-1 hr , una vez por semana.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicoterapia de Pareja
- Psicologia Clínica en Adolescentes
Experiencia
Jessica Cardona
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobia específica o simple
- Codependencia
- Bullying (acoso escolar)
- Estrés
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Angustia
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Ansiedad
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno del control de los impulsos
- Conducta agresiva
- Terapia de pareja
Idiomas
- Español
Formación
- Educación especial, UNIVA, 2014
- Maestria, Cognitivo- Conductual, 2016
- especialidad en niños y adolescentes, INTEGRO, 2014
- Psicología, UNIVA, 2012
Consultorios (2)
Av las torres #4800, Col. El Briseño, Miramar, Guadalajara
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Se debe realizar previamente deposito o transferencia Bancaria, por medio de Tarjeta de Débito, Crédito o Efectivo a nombre Jessica Cardona a la cuenta del Banco Santander número
*********** Transferencia de otros Bancos a Cuenta CLABE 014320***********5 de Banco Santander con nombre del Paciente.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras agendar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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142 opiniones de pacientes
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PM
Me dio confianza desde las primeras palabras que cruzamos, sus explicaciones son buenas, y se nota perfectamente su experiencia al saber un plan de inicio.
José Amaton
Muy bien Exelente
Muchas gracias por la ayuda
César Giovani
Me sentí muy bien platicando con ella, muy cómodo al brindarme esa confianza sentí como si le estuviera platicando las cosas aún conocido
Noemi
Todo fue muy bien, tuve una confusión con mi horario pero me resolvió en ese momento con la cita más cercana
Abraham Arguello
Está muy preparada, me gustó su manera de explicar las cosas..
Wendy
Me dio mucha confianza, muy clara en la explicación del tratamiento, muy atenta al explicarle mi situación, excelente terapeuta
Jazmin
Mi primera cita, fue grata experiencia, me sentí muy cómoda al expresar, y también con las instrucciones. Muy amable y atenta. Al pagar cuenta con transferencia o efectivo..
Allan Lopez
Hasta el momento con 4 citas, me ha gustado la atencion y el avance que he tenido ademas las citas han sido con puntualidad.
Adriana Mosqueda
Muy profesional, puntual, amable, vimos muchos más avances con ella en 3 sesiones que en meses con otras psicologas, estamos content@s con los resultados.
D. L.
Me sentí escuchada, entendida y validada desde el primer momento. Fue nuestra primer sesión pero me genero suficiente confianza y deseo continuar trabajando con ella.
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