Experiencia

Hola, como especialista en obesidad me propongo ayudarte y acompañarte a decirle adiós a esa grasita que tienes de más de una manera saludable con un plan personalizado, si ya intentaste de todo para verte como quieres y solo te desgastas y te deprimes porque no lo logras, no te preocupes más porque yo adaptare herramientas con las que cuento como coach nutricional certificada, para así inicies un plan integral ideal para ti sin dejar de come, para lograr tener el cuerpo que te permita disfrutar al máximo de una vida plena, ganar más salud, más vida y ser más feliz.
Continuamente me actualizo en diferentes áreas de la nutrición clínica, por lo que siempre puedes confiar en que estaré dispuesta a asesorarte en beneficio de mantener o recuperar tu salud, con conocimientos científicos, profesionalismo, respeto y discreción, sin dejar de lado un trato sensible y humano.
Espero que pronto solicites mi asesoría, agenda una cita presencial o en linea, para realizar un historial clínico, así como una evaluación y un diagnostico nutricio, indispensables para una mejor intervención nutricional y por ende obtener mejores resultados. Seguimos en contacto.
Experiencia: Cuatro años en consulta privada como nutrióloga clínica atendiendo a pacientes con diversas patologías.
Evaluación y diagnostico en preescolares, escolares, adolescentes en Fútbol y Corazón A.C.
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Enfermedades Metabólicas
  • Educación en Diabetes
  • Bariatría
  • Sobrepeso
  • Cirugías de Obesidad
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Artículos

Obesidad

La obesidad es caracterizada por el incremento anormal de peso corporal debido a una acumulación excesiva de grasa, como resultado de un desequilibrio energético donde la ingesta de energía es mayor que el gasto; acompañado de alteraciones del metabolismo que predisponen al deterioro progresivo de la salud y al desarrollo de otras patologías crónico degenerativas como diabetes, hipertensión arterial. La obesidad exige un manejo nutrimental, que cuente con una valoración de los hábitos alimenticios, establecer un plan personalizado, acompañado de un programa de orientación y educación alimentaria, trabajando desde la motivación del paciente.

10 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Excelente trato, muy atenta, explica cada parte del proceso de ejercicios y muy profesional. Me agradó mucho el menú de ejemplo que me envió para elaborar mi menú semanal, desgraciadamente por mis tiempos de trabajo y personal no tengo oportunidad para elaborar yo mismo mi menú diario basado en tablas de equivalencias que me proporcionó. Considero que me faltó una explicación para familiarizarme de como se debían elaborar. Fuera de que no me pude adaptar a este sistema, creo que es de las mejores nutriólogas.

S
Cita verificada
Localización: Consultorio privado

Una persona muy profesional, con una gran calidad humana.
Muchas Gracias por su ayuda, consejos y motivación ????????

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por tu opinión, yo estoy para acompañarte en tu objetivo de salud y hasta donde tú me lo permitas, yo más que encantada. Lindo día!

I
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Visita Nutriología Clínica

Atenta y conoce muy bien de nuestro problema. Nos dio una dieta muy completa que se adecuaba a nuestro estilo de vida.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por su comentario, estoy a sus órdenes, Saludos.

P
Localización: Consultorio privado por gordo, triglicèridos y colesterol...

Lo mejor:
Su amabilidad, su profesionalismo, su larga lista de casos de èxito, y su extenso conocimiento en la materia.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por su opinión, saludos.

R
Localización: Consultorio privado Dieta cetogénica

Lo mejor:
Muy buena atencion y explicacion de parte de la Dra.

Podría mejorar:
sin comentarios

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por su opinión, estoy para servirle.

A
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Paciente y explica muy bien, no se limita por el tiempo, responde a todas tus duda.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Gracias por su opinión, yo estoy a sus ordenes para aclarar todas las dudas que tenga respecto a su plan de alimentación y su salud, tenga excelente día.

A
Localización: Consultorio privado Obesidad

Lo mejor:
Me ayuda a modificar mis hábitos alimenticios para bajar de peso y mantenerme con buena salud, muy profesional y amable.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por su opinión, tenga un excelente día.

U
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado Control de obesidad y diabetes

Lo mejor:
Recibi muy buena atención por parte ella, es muy profesional y explica muy bien, esta muy al pendiente de mi estado de salud, recibo mucho apoyo para saber elaborar mis menús, esta siempre disponible para resolver cualquier duda que tengo, estoy muy agusto con ella.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por su opinión, yo estoy para servirle con mucho gusto.Que esté muy bien.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado Obesidad

Lo mejor:
Excelente nutrióloga, clara y da menús fáciles de preparar.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Mucha gracias por tu comentario, quedo a tus ordenes y cualquier duda no dude en llamarme.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Es una nutrologa muy profesional y con mucho conocimiento en su area, a mi me ayudo a bajar casi 40 kilos de peso con su asesoria y sus dietas.Aprendi a comer sano. Yo la recomiendo al 100% porque mejoro mi calidad de vida.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que continuas con los cambios de habito, tu eres un ejemplo de que si se quiere, se puede, Saludos.

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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Mi prima Es diabetica fúe diagnosticada con retina proliferativa, con hemorragia vitria etapa cuarto en el ojo derecho, que tratamiento o procedimiento Seria el más recomendable. Gracias

Es muy importante que lleve un buen control de la diabetes y una adecuada alimentación, de la mano de su medico especialista y un nutriólogo o nutrióloga se pueden evitar más complicaciones propias de la enfermedad.

Lic. Janette Carrasco De La Mora

Duda sobre Victoza

Hola, estoy tomando terfamex y victoza al mismo tiempo, no genera problemas por combinarlas? generan alguna reaccion secundaria o adversa? No soy diabetica y ambas me las recetaron para control de peso y obesidad. Gracias y saludos

Hola, te aconsejo que te atiendas con un profesional en nutrición especializada en obesidad para que logres tu objetivo de manera saludable; modificando hábitos alimenticios, un plan nutricio personalizado y una rutina de ejercicio, de manera natural puedes disminuir tu % de grasa, mejoras tu composición corporal y tu salud en general, sin riesgos ni reacciones adversas a causa de tanto medicamento que entra a tu cuerpo. Saludos.

Lic. Janette Carrasco De La Mora
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